Categoria: VARIEDADES

Sete motivos para comer duas fatias de abacaxi todos os dias
O abacaxi além de ser delicioso, também é extremamente rico nutrientes. Consumido na quantidade certa esta fruta pode oferecer inúmeros benefícios para a saúde. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), a dose diária recomendada de abacaxi são duas fatias. Em função dos seus compostos, o alimento tropical ajuda a manter a saúde e ajuda na prevenção de doenças.
Veja sete benefícios que comer abacaxi oferece ao corpo humano:
1. Diminuição da inflamação
O abacaxi contém bromelina, uma substância que ajuda a lutar contra as inflamações. Isso ajuda a diminuir o inchaço, a dor e acelera o processo de cura de feridas. Além disso, ajuda a eliminar as células ‘más’. Por ajudar a regenerar os tecidos é muitas vezes aplicado em lesões de atletas.
2. O coração funciona melhor
A vitamina C do abacaxi protege o organismo de problemas vasculares e ajuda na produção de colágeno nos ossos, músculos e vasos sanguíneos.
3. Ajuda a emagrecer
Por conter bastante água, o abacaxi é um excelente diurético e, consequentemente, um bom aliado para o corpo, ajudando a diminuir a retenção de líquidos. O consumo de abacaxi diminui a vontade de comer doces, sendo como tal muito indicado para quem deseja perder peso. Recomenda-se consumir duas fatias da fruta com canela em pó logo de manhã.
4. Contribui para a preservação da memória
As substâncias presentes na fruta atuam diretamente nos nossos neurotransmissores, promovendo a melhoria da renovação celular, e desse modo preservando a memória e prevenindo doenças neuro-degenerativas como o Alzheimer.
5. Auxilia no controle do colesterol e triglicerídeos
O abacaxi é um ótimo remédio natural para diminuir os níveis de colesterol, pois ajuda a normalizar esta dislipidemia no sangue por ser rico em fibras solúveis que melhoram o trânsito intestinal e diminuem a captação do colesterol proveniente da alimentação. Além disso, por possuir fibras solúveis que ajudam a reduzir a concentração de gordura na corrente sanguínea, contribui para baixar os valores de triglicerídeos no sangue.
6. Prevenção do risco de AVC
O abacaxi contém muito potássio, que ajuda a reduzir a pressão sanguínea e ajuda a prevenir acidentes vasculares cerebrais.
7. Conserva a juventude por mais tempo
Esta fruta é riquíssima em manganês, que protege as células do corpo dos radicais livres, que destroem as células e aceleram o envelhecimento da pele dos órgãos.
29/07/2019
Bota e vestido: os seus dois curingas fashion para o inverno!
Quando a temperatura abaixa, automaticamente, pensamos em tirar as botas do armário e produzir looks para o inverno com sobreposições. É possível aliar casacos, cachecol e tantos outros itens que ficam ali, só esperando por esse momento do ano.
Para quem quer ficar estilosa, a combinação entre bota e vestido é perfeita. Os itens são peças curinga para o inverno e as opções de looks são infinitas. Basta saber combinar e aliar o seu estilo às tendências.
Modelos de bota para todos os estilos
As botas são itens essenciais para o inverno. São diversos modelos que deixam o seu look estiloso e quentinho. Assim, você fica pronta para encarar a rotina do dia a dia. As botas de cano curto, por exemplo, são estilosas e ótimas para combinar com meia calça e peças mais curtas, como shorts e vestidos.
Você pode variar também na escolha de tecido e entre as opções com salto ou não. A camurça, o couro e modelos com pelinhos são interessantes e compõem looks totalmente diferentes. As cores também são um diferencial. Tons mostarda, por exemplo, estão fazendo muito sucesso!
Já as botas de cano alto são clássicos da estação. Aqui, você também pode variar nos tecidos e cores. O modelo under the knee em camurça é muito funcional e faz sucesso entre as fashionistas. Mas, é sempre bom ter um modelo tradicional em preto como peça curinga no guarda-roupa!
Vestidos no inverno
Apesar de ser muito fácil de utilizar no inverno, no Brasil poucas pessoas escolhem o vestido como opção na estação. São diversos modelos fáceis de adaptar para os dias mais gelados e o resultado vai te surpreender.
As peças em lã são bem conhecidas. Seja o tubinho ou algo mais solto, elas são a garantia de que você estará quentinho. Combine com uma bota e meia calça e estará pronta!
Saindo do óbvio, opções levinhas e soltas também podem ser usadas no inverno. Sabe aquele vestido com uma pegada boho? Ele serve para todas as estações! No inverno, combine com botas quentinhas, meia calça e um cachecol volumoso. O chapéu dá o toque final!
Como usar bota e vestido no inverno
Essa combinação é a cara dos looks fashionistas das celebridades flagradas andando por aí. Sabe quando você olha e pensa que, sim, é possível fazer igual com os itens que de casa? Então, eles são descomplicados e esbanjam estilo!
Looks românticos e boho
Para quem tem um estilo romântico, é possível aliar um vestido floral e soltinho com botas de cano curto. Para os dias mais gelados, a meia calça aparece como peça fundamental. Combine com um cardigã e não tem erro!
Os acessórios também fazem a diferença. Se você curte uma pegada mais boho, os cintos e chapéus serão grandes aliados na hora da composição. Peças fluídas são ótimas para esse tipo de look, trazem movimento e estilo ao caminhar.
Looks modernos e noturnos
Se você tem um estilo mais moderninho, a combinação de vestido e bota também é perfeita para você. Escolha um vestido mais ajustado ao corpo e combine com uma bota over the knee. O sucesso é garantido para looks noturnos, além de ser prático!
Esse modelo de bota também funciona bem com vestidos mais soltinhos, que não são acinturados, pois possuem uma pegada descontraída. No estilo camisetão mesmo! Opções com pelinhos fazem sucesso e os looks monocromáticos saem do óbvio.
Vestido comprido + bota de cano alto
Outra combinação estilosa são os vestidos compridos aliados à bota de cano alto. Os itens se conectam e parecem ser uma coisa só. Mas, se o seu receio é justamente esse, saiba que há uma maneira de fugir desse efeito usando cores contrastantes.
Dessa forma, se você está com um vestido verde ou vermelho estampado, opte por uma bota lisa com a cor mais chapada, como o preto ou branco. Assim, você evita o efeito contínuo entre as peças.
Já para quem gosta da conexão entre o vestido e a bota, uma forma de deixá-la ainda mais interessante é com um look monocromático. Atenção aos tons e tecidos escolhidos. Um vestido plissado metálico, com uma bota lisa em couro, por exemplo, são uma ótima combinação!
Não faltam opções para aliar vestidos e botas no inverno. Por isso, eles são peças curinga para a estação e todos os tipos de estilo! Fique quentinha, estilosa e varie os looks compostos por calças e casacos pesados com essas dicas!
26/07/2019
Os mais surpreendentes navios de cruzeiro do globo
O mundo está mudando e, com essa mudança, cada vez mais as pessoas escolhem as suas férias com base nas tendências. Nunca antes o turismo tinha sido de tal forma influenciado pelas lógicas digitais do Instagram, do Youtube ou do Facebook.
Ao redor do mundo, os influencers têm feito com que os cruzeiros fiquem cada vez mais na moda e são cada vez mais os adeptos desse tipo de férias sobre o oceano.
Com o aumento da procura pelos barcos, como veleiros, lanchas, catamarãs ou iates, sites como Nautal têm ganho nova expressão, permitindo o aluguer deste tipo de embarcação de forma muito simples e rápida.
O mercado dos cruzeiros tem também mudado, oferecendo opções cada vez mais diversificadas e que se adequam a todo o tipo de gostos. Destacam-se, neste mercado, alguns navios internacionais, por serem os maiores do mundo.
Foi justamente os maiores navios de cruzeiro do mundo que, hoje, fomos conhecer, para que saiba quais são as embarcações que mais atraem os aventureiros do mar.
1. Allure of the Seas

Esta embarcação tem uma largura de 65 metros e um comprimento de 361 metros e pertence à Royal Caribbean International. Estas caraterísticas tornam-no o maior entre os navios de cruzeiro, permitindo a entrada de mais de 6 mil pessoas.
2. Norwegian Epic

Com um comprimento de 330 metros e uma largura de 41 metros, o Norwegian Epic é um dos maiores navios a nível internacional e é a maior embarcação da Norwegian Cruise Line. Leva mais do que 4 mil pessoas a bodo e foi o primeiro barco a ter espetáculos em alto mar.
3. Oasis of the Seas

Este navio de cruzeiro é apenas ligeiramente mais pequeno do que o Allure of the Seas. A oferta deste navio é também semelhante ao do seu navio irmão.
4. Freedom of the Seas

Com 56 metros de largura e 338 metros de comprimento, este navio da Royal Caribbean International, o Freedom of the Seas não é o maior mas é um dos mais inovadores navios para cruzeiro a nível mundial. Uma das suas inovações e o simulador de surf FlowRider.
5. Liberty of the Seas

Também da Royal Caribbean, o Liberty of the Seas conta com um tamanho similar ao Freedom of the Seas. Este conta com um espetáculo da Broadway Saturday Night Fever, que tende a agradar ao público que nele viaja.
6. Independence of the Seas

O tamanho desta embarcação é muito semelhante à dos anteriores Freedom of the Seas e Liberty of the Seas, embora se trate de um navio de cruzeiro mais recente.
7. Queen Mary 2

Este é um dos navios mais conhecidos do mundo e navega pelas mãos de Cunard Line, desde 2004. Trata-se de um navio com uma largura de 45 metros de largura e 344 metros de comprido, que alberga mais do que 2500 passageiros a bordo.
8. Royal Princess

Esta embarcação nasceu em 2013 e é uma das maiores do mundo. Tem uma largura de 47 metros e um comprimento de 330 metros. É ainda uma das embarcações mais luxuosas do mundo.
23/07/2019
Aromaterapia: deixe sua casa mais leve e agradável
Você sabia que existem técnicas que te ensinam como harmonizar o ar e como podem transformar o ambiente de sua casa? A aromaterapia pode promover um relaxamento e uma leveza única nos ambientes.
Como resultado disso, você deixa cada cantinho mais equilibrado, perfumado e consegue dar o efeito ideal para cada lugar da casa. É possível melhorar a concentração, ajudar no sono e até mesmo aliviar o estresse.
Por isso, vale a pena entender um pouco mais sobre os óleos essenciais e começar a aproveitar todos os benefícios que eles podem oferecer. Quer saber mais sobre isso? Então, continue a leitura e confira!
O que é a Aromaterapia?
A aromaterapia é uma técnica perfeita para quem deseja saber como harmonizar o ar em sua casa. Além de perfumar o ambiente e dar aquele toque de limpeza, também proporciona efeitos relaxantes e ajuda a renovar as energias para o dia seguinte.
Na prática, esse tipo de terapia utiliza os efeitos dos óleos essenciais, que podem oferecer sensações diferentes dependendo do aroma escolhido. Em geral, as substâncias são obtidas de flores, raízes ou plantas diversas.
Para quem estuda e acredita no poder profundo da aromaterapia, a técnica pode equilibrar o físico, o mental e o espiritual. Há quem defenda que pode até mesmo prevenir doenças e ajudar em tratamentos de ansiedade, estresse e depressão.
Quais as vantagens dessa técnica?
Dentre as vantagens da aromaterapia, podemos citar alguns pontos principais. Confira!
- Os óleos essenciais ajudam a perfumar o ambiente;
- Os aromas podem agir para repelir insetos,
- Os óleos de plantas podem purificar o ar,
- O aroma certo ajuda a aliviar o estresse,
- Os efeitos aromáticos promovem o relaxamento, o que ajuda a combater a insônia,
- A aromaterapia auxilia na melhora do humor e do bem-estar,
- Os aromas certos podem ajudar a aliviar dores de cabeça,
- Para locais de estudo e trabalho, é possível escolher óleos que promovem o aumento da concentração,
- A aromaterapia ajuda no fortalecimento do sistema imunológico,
- O efeito relaxante e detox alivia o cansaço,
- A abertura das vias respiratórias ajuda na melhora de quadros de rinite e gripe.
Quais óleos usar em cada cômodo?
Confira a seguir, quais os melhores óleos essenciais para usar em cada cômodo de sua casa!
1. Sala
Em geral, a sala costuma ser um espaço onde a família se reúne para momentos descontraídos de conversa ou para assistir algo na TV. Por isso, o ideal é dar preferência para os óleos que estimulem as interações e o bom humor.
O óleo essencial de canela é super estimulante, proporciona um ambiente mais descontraído e favorece a comunicação. Além disso, traz consigo um efeito de ambiente mais aquecido e aconchegante, deixando sua sala mais convidativa e agradável.
1. Quarto
Para harmonizar o quarto da maneira certa, é preciso considerar o objetivo que você deseja para esse espaço. Em quartos infantis, por exemplo, o ideal é promover efeitos mais calmantes e tranquilos.
Para isso, vale a pena investir em óleos essenciais como o de lavanda e camomila. Para combater a insônia, o óleo de manjerona é uma excelente escolha.
Já para quartos de solteiros, que utilizam o espaço para estudar e fazer tarefas, os óleos que promovem a concentração são os mais indicados. Os óleos de limão e hortelã ajudam na criatividade e na memória.
Para o quarto de casal, o melhor é optar por versões mais afrodisíacas e apaixonantes. Os óleos de canela e ylang-ylang promoverão um clima mais picante, íntimo e sensual.
1. Cozinha
Por ser um local onde muitos cheiros ficam acumulados, a solução está em optar por óleos essenciais com aroma de temperos. Além de ajudar a equilibrar e harmonizar o ambiente, eles despertam fome, criatividade e leveza.
O óleo de cardamomo estimula o apetite e refresca o ambiente. Se você deseja mais criatividade na hora do preparo dos pratos, o óleo de laranja poderá te ajudar.
Já se você tem problemas com moscas e insetos, o óleo essencial de citronela e de cravo são duas opções ideais!
1. Banheiro
O banheiro é o local relaxante da casa onde nos livramos de impurezas e de todo o peso que acumulamos durante o dia. Por isso, manter os aromas de limpeza e higiene é muito importante.
O óleo essencial de pinho é antisséptico e desodorante, com ele, seu banheiro terá sempre aquele aroma de limpo. Para se livrar de germes, bactérias e fungos, o óleo de tea tree é um desinfetante poderoso.
Já se você quer uma opção mais leve e protetora ao mesmo tempo, poderá optar pelo óleo de limão. Além de garantir a proteção antibacteriana, ele oferece um perfume mais leve do que o pinho.
Esperamos que essas dicas te ajudem a sempre saber como harmonizar o ar de sua casa da melhor forma possível!
19/07/2019
6 motivos para fazer um mochilão pelo nordeste brasileiro
Há mais de 500 anos, quando os portugueses chegaram por aqui, já ficaram encantados com a beleza do nordeste brasil e, hoje, a situação não é diferente.
Apesar de muitas áreas da região sofrerem com a seca e com a falta de chuvas, alguns estados são o podemos chamar de um verdadeiro paraíso tropical.
Se você está para sair de férias e ainda não tem o próximo destino para a sua viagem, listamos alguns motivos para você descobrir o que o nosso país tem de melhor e fazer um mochilão pelo Brasil.
1. As belas paisagens
Pessoas que são apaixonadas por praia não pensam duas vezes na hora de escolher um destino para conhecer no Brasil. Trancoso, Natal, Jericoacoara e Fernando de Noronha são apenas alguns paraísos do nosso país, se você deseja tomar um delicioso banho de mar.
Mas, se de fato, essa não for a sua “praia”, o nordeste também oferece outras opções. As dunas de Genipabu, no Rio Grande do Nordeste; de Piaçabuçu, em Alagoas; de Trairi, no Ceará e do Mangue Sangue na Bahia, também são dignas de uma miragem.
Está afim de um turismo de aventura? No nordeste brasileiro você também encontrará. A Chapada Diamantina, na Bahia, exibe belíssimas paisagens e, caso você esteja à procura de um eletrizante passeio de bugue, em Recife, você poderá se divertir.
2. A culinária
A culinária nordestina é uma das que possuem sabores mais particulares de todo o Brasil. Isso, porque, por lá, os chefs de cozinha não economizam nos temperos e na criatividade na hora de fazerem seus pratos.
Alguns dos mais famosos são o baião de dois, de origem cearense; o arroz de cuxá, maranhense; o sururu, a carne de sol, as moquecas com frutos do mar e, é claro, o famoso acarajé baiano.
Explica-se o sabor e a forma de cozinhar dos nordestinos, citando as origens multiculturais da região. Anos atrás, os estados foram colonizados por diversos países da África e da Europa. Apesar do que houve na época, hoje, a região apresenta um cardápio delicioso e que só existe por lá.
3. Turismo histórico
Além de belas paisagem e uma culinária extremamente saborosa, o Nordeste também abriga boa parte da nossa histórica. Salvador, por exemplo, foi a primeira capital do Brasil e tem o Pelourinho, como um patrimônio tombado.
Em Alagoas, é possível conhecer o Palácio Provinciano, onde nasceu Marechal Deodoro da Fonseca, o primeiro presidente do Brasil, o Museu de Arte Sacra e a Igreja de Santa Madalena. Passear por lá, é ter uma verdadeira aula de história e arquitetura.
4. A música
Caetano Veloso, Luiz Gonzaga, Gilberto Gil, Maria Bethânia e Ivete Sangalo. São alguns dos monstros sagrados da nossa música nascidos no nordeste. E por toda a região é possível se divertir com os mais diversos ritmos.
Na Bahia, axé. Em Pernambuco, o maracatu, o frevo e o forró pé de serra. Em todos os cantos, você escutará uma música com ritmos contagiantes, que marcam a história de um povo que nunca deixou de lutar e ser feliz.
5. As pessoas
A felicidade é visível no sorriso e no olhar dos nordestinos ao receberem turistas. Inclusive, uma pesquisa feita pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) comprova que o povo nordestino é o mais feliz do Brasil!
Então, ao viajar para o nordeste, tenha a certeza de que você se sentirá em casa, independentemente do que estado que você irá conhecer.
6. Diversidade
Quer aprender um pouco mais sobre a história do Brasil, ou então, conhecer as praias mais paradisíacas do nosso país! O Nordeste é o destino ideal! Mas se você quiser um passeio tranquilo, com bons drinks na beira da piscina? Por lá, você também irá encontrar!
A diversidade do nordeste brasileiro é incrível e, com certeza, irá agradar e superar todas as expectativas das suas férias!
Se você ainda não o conhece, não perca mais tempo e vá conferir. E se você já foi passear por lá, se voltar, não irá se arrepender.
19/07/2019
Diferentes cortes de calça pantalona veja como e onde usá-lo
A calça pantalona é uma peça super versátil e perfeita para mulheres que gostam de se sentir elegantes e confortáveis. Além da sofisticação que ela passa, seu recorte reto combina bem com todos os tipos de silhueta.
Um dos pontos que fazem desse estilo de calça ser essencial no guarda-roupas feminino é a sua praticidade. A calça pantalona tem o poder de transformar qualquer look básico em uma produção mais arrumadinha.
Do casual ao formal, as possibilidades de looks com essa calça são diversas. Quer saber mais sobre essa peça incrível? Então continue a leitura e confira!
O que é a calça pantalona?
Apesar de parecer uma peça linda e fashion dos dias atuais, a calça pantalona já fez muito sucesso no passado. Ela surgiu logo no início da era das calças femininas.
Até meados dos anos 1940, as calças eram peças usadas apenas pelos homens. No entanto, a estilista francesa Coco Chanel mudou o conceito do dress code feminino e revolucionou o modo de vestir das mulheres através de calças confortáveis e sofisticadas.
Depois de Chanel, as calças estilo pantalona viraram febre entre as mulheres operárias.
Características da calça pantalona
As pantalonas são elegantes e super confortáveis, o que é um ponto super positivo para as mulheres que desempenham diversas atividades no dia a dia. Além disso, o recorte desse modelo evita marcações no corpo.
Desde a sua invenção, as calças pantalona ganharam novos tecidos, cores e detalhes que enriqueceram ainda mais essa peça.
O resultado dessas transformações é que as pantalonas se tornaram uma queridinha das mulheres que gostam de manter o charme e a feminilidade e se manter na moda.
Diferentes modelos e como combinar a peça
Confira a seguir alguns estilos e modelos de calça pantalona e como combinar a peça para criar produções incríveis para seu dia-a-dia.
1. Calça Pantalona Jeans
A versão jeans da calça pantalona é ideal para quem busca compor um look despojado e descontraído. Para quem adora esse tecido, mas não gosta de peças justas, essa é uma escolha perfeita.
O mais interessante desse modelo é que ele combina bem com diversas peças complementares. De t-shirts básicas à blusinhas finas e detalhadas, a calça pantalona jeans dará uma pegada fashion e bem produzida ao seu look.
1. Calça Pantalona Franzida
O modelo com detalhes franzidos ou com pregas na região do quadril é indicado para mulheres que desejam realçar essa região. Ou seja, para quem tem a silhueta do tipo triângulo, essa versão ajudará a equilibrar e harmonizar o corpo.
Além disso, as versões com amarração na cintura ajudam a marcar essa região, criando uma ilusão de cintura mais fina. Esse modelo também ajuda na hora de compor um look mais sofisticado e chique!
1. Calça Pantalona com tecido maleável
Um dos pontos mais charmosos da calça pantalona de tecido maleável é o movimento e a leveza que esses tecidos oferecem ao visual. De lisos a estampados, os tecidos molinhos reforçam o caimento reto e também ajudam a equilibrar o corpo.
Essa versão é ideal para quem quer compor um look mais casual e informal, mas sem perder o toque chique. Passeios, eventos e composições para o dia a dia ficarão super especiais com essa peça!
1. Calça Pantalona Social
Precisa de uma produção mais arrumadinha para o trabalho? Então a calça pantalona social é a pedida ideal para criar um look sofisticado e elegante.
Os tecidos mais indicados nesse caso são os estruturados, do tipo sarja, crepe ou de alfaiataria. As combinações com blusinhas leves, camisas ou blazers ajudam a criar um look super fashion.
Dicas gerais
Está em dúvida se pode ou não usar as calças pantalonas nos seus mais diferentes estilos e cortes? Nós esclarecemos alguns pontos a seguir.
Baixinhas podem usar?
Quem tem estatura baixa não pode usar esse modelo de calça? Mito! As baixinhas também podem usar e abusar desse modelo.
Para isso, basta investir nos saltos e optar por versões que sejam menos abertas na barra. Os tecidos lisos e estampas verticais também podem ajudar a valorizar e alongar a silhueta!
E as mulheres plus size?
As mulheres plus size podem usar tudo o que quiserem, certo? Inclusive as pantalonas. Nesse caso, as versões com tecido liso e pesado são as mais indicadas, pois disfarçam mais as gordurinhas.
Esperamos que essas dicas sejam úteis e possam te incentivar na hora de investir na calça pantalona como uma opção incrível e versátil em seus looks diversos!
19/07/2019
Asma canina: o que você precisa saber sobre a doença
Se você conhece ou é o dono de um cachorro com problema respiratório, sabe que ele costuma sofrer mais nessa época mais fria do ano. Há várias raças populares que enfrentam algum mal desse tipo e muitas pessoas não sabem como tratar dessa dificuldade.
A maior ocorrência de problemas respiratórios no inverno – tanto em cachorros quanto em humanos – acontece por causa do tempo mais seco, que acentua a poluição do ar, principalmente em grandes centros urbanos.
Assim, cães que já possuem uma propensão ou apresentam uma doença crônica como a asma, acabam sofrendo mais nessa época do ano. Hoje, vamos falar um pouco sobre a asma canina que atinge diversas raças, especialmente nos períodos mais secos.
Asma canina: o que é e como identificar
A asma canina é uma doença inflamatória crônica dos pulmões que dificulta a respiração por conta do estreitamento das vias respiratórias. Esse problema faz com que as vias aéreas do seu animal de estimação se tornem mais suscetíveis a outras enfermidades.
Normalmente, ela está associada a alergias, que nada mais são que reações exageradas do organismo – canino ou humano – contra uma substância estranha, chamada de alérgeno. Por causa disso, é bastante comum que a asma em cães seja mais conhecida como bronquite alérgica.
Quando são estimuladas por esses fatores ou alérgenos, reagem desesperadamente com uma inflamação anormal, levando ao edema, aumento da secreção de muco e também com a contração muscular das vias aéreas. Dessa forma, o fluxo de ar pode ser momentaneamente interrompido.
Os fatores desencadeantes da asma canina que mais afetam os cachorros são:
- Grama;
- Poeira;
- Pólen;
- Fumaça de carro;
- Poluição do ar;
- Fungos;
- Sensibilidade ao frio ou calor;
- Cigarro.
A principal maneira de identificar se o seu cachorro possui asma, é através da observação da existência de tosse ou dificuldade respiratória.
Outros sintomas não tão comuns, mas que também podem ser observados, são a letargia, engasgos frequentes e lábios azulados. Em casos como esse, a ida ao veterinário deve acontecer o mais rápido possível.
Sintomas da asma canina
O sintoma mais recorrente da asma em cachorros é a tosse crônica. Essa se caracteriza por ser seca e durar muito tempo, mais de dois meses. Pode ocorrer de forma repentina ou aparecer gradualmente.
É possível citar como outros sintomas da asma canina os seguintes:
- Espirros;
- Dificuldade para respirar;
- Gengivas azuladas ou pálidas;
- Respiração pela boca;
- Dificuldade em praticar atividades físicas;
- Perda de apetite;
- Perda de peso.
O seu cachorro tem asma?
A identificação da asma canina deve sempre ser realizada junto do veterinário. Entretanto, é possível ficar atento a certos fatores que podem ajudar no diagnóstico.
Os cães mais afetados por essa doença, por exemplo, são os de pequeno porte, de meia idade ou idosos. Além disso, algumas raças são mais afetadas que outras, como os pugs e bulldogs.
Esses sinais não são exclusivos de asma, entretanto. Por isso, é imprescindível uma ida ao veterinário antes de iniciar algum tratamento.
Como funciona o tratamento
O tratamento para asma canina só é totalmente eficaz quando é possível identificar e determinar o fator desencadeante.
Ou seja, se o seu cachorro for alérgico ao aerossol do seu desodorante ou ao produto de limpeza utilizado para limpar o chão da sua casa, a solução é substituir esses produtos por outros que não causem a alergia.
Porém, se seu cachorro for alérgico à poluição da cidade, se torna mais difícil eliminar esse fator. Assim, o tratamento para aliviar os sintomas deverá ser realizado durante a vida toda. Além disso, nem sempre é possível identificar qual substância causa alergia em seu cachorro.
Tratamentos naturais também podem ser realizados, como homeopatia, fitoterapia e acupuntura. Nesses casos, são obtidos resultados bem positivos e com efeitos colaterais bem menores do que os medicamentos tradicionais – muitas vezes, mais agressivos.
Não se esqueça, porém, de sempre procurar um veterinário especialista antes de iniciar qualquer tratamento. Seja o tradicional ou alternativo, nunca tome ações desse tipo por conta própria. Além de colocar a vida do seu cachorro em risco, você pode piorar ainda mais a situação.
Sendo assim, quando identificar um possível problema respiratório no seu animal de estimação, o ideal é correr para o veterinário para que ele possa dar o diagnóstico correto e indicar o tratamento mais adequado.
19/07/2019
Habilidades de poker que podem ser úteis no dia-a-dia
Adquirir habilidades que ajudem no desenvolvimento humano e profissional. O jogo de poker pode contribuir nesse objetivo. É uma atividade que requer uma rápida resposta e que também exercita o poder de análise das pessoas. Estas competências, se bem aplicadas, podem fazer a diferença em diversas áreas da vida.
O poker é um jogo praticado em inúmeras partes do globo e cada vez mais tem angariado interessados nesta atividade. Reconhecido como esporte da mente, a atividade apresenta ligas e campeonatos que movimentam milhares de dólares. Trata-se de um jogo que contribui para o dia-a-dia não só de profissionais, mas também de amadores.
Atualmente já existem programas e canais exclusivos de poker, o que demonstra a força que esta atividade tem em todo o mundo. Apesar de existirem muitos campeonatos espalhados por diversos países ainda há muito campo para crescer. É que com a implementação do jogo no ambiente digital surgiram diversas plataformas para os jogos de Poker. Através destes sites é possível tirar dúvidas sobre jogos, aprimorar estratégias e ainda participar de torneios em variadas categorias. Enfim, o poker online realmente tem se consolidado como uma alternativa para aqueles que querem desfrutar do conforto de suas casas e ao mesmo tempo ter acesso a diferentes níveis deste esporte.
As habilidades adquiridas a partir da prática do poker são inúmeras e por isso, elas representam uma chance de aperfeiçoar o cotidiano dos indivíduos. Melhorar o tempo de resposta em determinadas situações, otimizar estratégias, conhecer perfis diferentes de pessoas, aprimorar o controle emocional. São diversas oportunidades que representam um avanço para aqueles que pretendem sofisticar seu dia-a-dia.
O poker, portanto, pode ser enxergado como um esporte que apresenta ensinamentos em áreas distintas. São ocasiões que levam milésimos de segundos até lições que podem durar para o resto da vida. Aprendizados que contribuíram na jornada daqueles que já tiveram a experiência de vivenciar este esporte. Acompanhe a seguir alguns exemplos de vantagens proporcionadas pela prática do poker.
– Reflexo
Não somente físico, mas também mental. O reflexo é uma das habilidades do ser humano e que no poker figura como algo de bastante relevância. Algumas respostas dos jogadores muitas vezes são feitas de forma inconsciente. Um tique nervoso, um sinal, uma mexida no cabelo ou até mesmo a incapacidade de relaxar totalmente. Por outro lado, alguns reflexos soam mais positivamente como a habilidade de antecipar jogadas, por exemplo. De qualquer forma cada reflexo deve ser trabalhado de modo a proporcionar vantagens ao competidor.
– Estratégia
Do blefe ao semblante de desânimo. Existem várias estratégias que podem ser exploradas no poker. É um universo em que inclusive apresenta a vantagem do jogador poder aprender com seu adversário. Mesmo que um indivíduo entre em uma partida com determinada tática, ela tende a mudar no decorrer das jogadas. Por isso, o autoconhecimento, a leitura do jogo e a análise dos oponentes pode contribuir para formar uma estratégia rumo à vitória.
– Autoconhecimento
O autoconhecimento é algo que está cada vez mais em voga. Seja para obter bons resultados no campo profissional ou para refinar o trato pessoal esta prática realmente merece destaque. Em um universo competitivo e cheio de pressão olhar para dentro de si é um ponto a se pensar. As reações diante de determinada situação, a leitura interna, a autocrítica são episódios experimentados neste tipo de esporte.
– Lidar com erros
Assim como em qualquer esporte, o poker é uma atividade que apresenta a possibilidade de vencer ou de perder. Inclusive, ao longo de uma partida o jogador pode perder várias vezes, mas reverter muito do que perdeu somente em uma jogada. Sendo assim, aprender com os erros é um ponto altamente recomendado para quem deseja obter êxito no poker.
– Capacidade de concentração
Concentrar-se em determinada atividade não é uma tarefa tão simples como parece. Em momentos como os de hoje, em que o ser humano recebe uma enxurrada de informações durante seu dia é preciso treinar esta habilidade. Por isso, o poker pode ser encarado como um grande treino para aqueles que buscam aprimorar a técnica da concentração.
– Respeitar as regras
Em qualquer esfera da sociedade, em qualquer lugar do planeta, seja no Japão ou na Groenlândia, na Rússia ou no Uruguai existem regras a serem seguidas. Cada país obviamente apresenta suas leis e os moradores de cada nação devem respeitá-las. No poker não é diferente. Os jogadores têm que aprender sobre o regulamento e, por consequência, devem usar seu conhecimento sempre dentro de tais normas. Por isso, esta questão de respeito às regras é reforçada neste tipo de jogo.
Ainda que a vida não deveria ser vista como um jogo há muito o que aprender com iniciativas como a do poker. Isto porque no final, todas as escolhas que as pessoas fazem são frutos de análises que buscam somente uma direção, o caminho da vitória.
19/07/2019
Excesso de café aumenta chance de pressão alta em pessoas predispostas
O consumo habitual de mais de três xícaras de café de 50 ml por dia aumenta em até quatro vezes a chance de pessoas geneticamente predispostas apresentarem pressão arterial alta. A descoberta faz parte de um estudo desenvolvido na Universidade de São Paulo (USP) e publicado na revista Clinical Nutrition.
Estudo anterior mostra, por outro lado, que o consumo moderado de café (de uma a três xícaras por dia) tem efeito benéfico sobre alguns fatores de risco cardiovascular – particularmente a pressão arterial.
A principal autora do estudo, Andreia Machado Miranda, pós-doutoranda no Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da USP (FSP-USP), explica que essa conclusão chama atenção para a importância da relação entre o consumo de café e a prevenção da pressão alta. “Como a maior parte da população não tem ideia se é predisposta ou não para desenvolver a pressão alta, o ideal é que se faça um consumo moderado de café. Até onde nós sabemos, pelos nossos estudos e por outros já publicados, esse consumo moderado é benéfico para a saúde do coração”, apontou.
A escolha do café para avaliar essa associação se deu por ser uma das bebidas mais consumidas entre os brasileiros. A pesquisa aponta que ele pode ser protetor para a saúde do coração se usado de forma moderada, mas também pode ser vilão para pessoas predispostas a hipertensão e em doses exageradas. Segundo Andreia, isso ocorre porque o café é uma mistura de mais de 2 mil compostos químicos.
Cafeína
“A hipótese do nosso estudo é que mais de três xícaras podem aumentar as chances [de pressão alta] pela presença da cafeína. A cafeína está associada com a resistência vascular, ou seja, a dificuldade com a passagem do fluxo nos vasos, e também provoca vasoconstrição, que é a contração a nível dos vasos sanguíneos, o que dificulta a passagem do fluxo e tudo isso faz com que haja um aumento da pressão arterial”, explicou.
Os polifenóis, por sua vez, seriam os responsáveis pelas ações benéficas. “São compostos de origem vegetal que não são sintetizados pelo organismo, então precisam ser obtidos pela dieta. Eles têm elevado poder antioxidante, tem uma ação antitrombótica, que significa que impedem a formação de trombos nos vasos, e promovem uma melhoria da vasodilatação, ao contrário do efeito da cafeína”, elencou a pesquisadora.
Dados
A pesquisa é baseada em dados de 533 pessoas entrevistadas no Inquérito de Saúde do Município de São Paulo (ISA), de 2008. O levantamento estadual obteve dados sociodemográficos e de estilo de vida, como idade, sexo, raça, renda familiar per capita, atividade física e tabagismo por meio de um questionário aplicado a mais de 3 mil participantes. Além disso, foram colhidas informações sobre consumo alimentar e feita coleta de sangue para análises bioquímicas e extração de DNA para genotipagem. Em visita domiciliar, foram medidos o peso, a altura e a pressão arterial dos voluntários. Para a pesquisa desenvolvida por Andreia, foi utilizada uma mostra representativa de adultos e idosos.
“Com todos esses dados, fizemos o estudo de associação entre pressão arterial, genética e influência do café. Foi aí que concluímos que indivíduos que tinham uma pontuação mais elevada no score, ou seja, que eram geneticamente predispostos [a pressão alta], e que consumiam mais de três xícaras de café por dia, tinham uma chance quatro vezes maior de ter pressão alta em relação a quem não tinha predisposição”, explicou a pesquisadora.
Pesquisa
A pesquisa, que tem apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), vai avaliar agora o efeito do consumo de café em pacientes com doença cardiovascular – particularmente a síndrome coronariana aguda, causada por obstrução na artéria coronária, que irriga o coração. Os pesquisadores vão avaliar, durante quatro anos, os dados de acompanhamento de 1.085 pacientes que sofreram infarto agudo do miocárdio ou angina instável e foram atendidos pelo Hospital Universitário da USP.
Edição: Aline Leal
Tags: CAFÉ PESQUISA ESTUDO CAFEÍNA
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18/07/2019
Cálcio é determinante para qualidade das frutas de mesa
O Brasil é o maior produtor e exportador de suco concentrado congelado do mundo. Em 2018, o país comercializou 2,46 milhões de toneladas no exterior, com receita de US$ 2,14 bilhões. “A cada cinco copos de suco de laranja consumidos no mundo, três são com fruta cultivada no Brasil”, destaca Antônio Coutinho, diretor de inovação da Brandt do Brasil, uma das maiores fornecedoras de fertilizantes do mundo, presente na citricultura com apoio técnico e comercial para os produtores rurais.
“A Brandt atua com todos os tipos de frutas cítricas, sejam de mesa ou para fins industriais. Além disso, também está presente nas principais regiões produtoras brasileiras de fruta de mesa localizadas no Estado de São Paulo, em Limeira, Mogi-Guaçu, Mogi Mirim, Aguaí, Casa Branca, Araras, Itapetininga e cidades vizinhas”, comenta Coutinho.
De acordo com diretor de inovação da Brandt, climas mais amenos ajudam a formação da coloração mais intensa da casca e da polpa das frutas, mas o que realmente faz a diferença é o conhecimento técnico do produtor.
“Um exemplo: o cálcio é um elemento responsável por inúmeras funções na planta e notadamente na elevação da qualidade. Inúmeras frutíferas perdem tempo de vida de prateleira rapidamente devido ao transporte quando produzidas sob deficiência de cálcio. O maior exemplo são as uvas de mesa, facilmente esmagadas na própria embalagem quando estão deficientes deste elemento”, diz o especialista.
Os principais gargalos na produção dos citros de mesa e citros para processamento são manejo, pragas e doenças. “As dificuldades estão ligadas ao manejo dos pomares, escolha de variedades e porta-enxertos. Dentre os cuidados que fazem a diferença na produção dos citros de mesa estão as adubações específicas para a busca da qualidade desejada, os manejos da poda e a irrigação”, explica Coutinho.
O diretor da Brandt destaca que os programas de nutrição foliar da empresa têm apresentado excelentes resultados em relação aos tratamentos convencionais existentes no mercado brasileiro.
“Especialmente com as frutas de mesa, temos colhido excelentes resultados com as linhas Manni-Plex® e Smart System® e os produtos TriTek® e Photônik. Dois fatores são evidentes: os pomares jovens crescem mais rapidamente com a nutrição foliar, pois a tecnologia de Manni-Plex® B-Moly e Manni-Plex® Ca contribuem para a maior fixação de frutas nos pomares adultos. Os produtos têm Boro (B) móvel – a conversão de flores e frutos depende desse elemento químico. Já o TriTek®, o óleo mineral da Brandt, funciona como um potencializador dos defensivos de pragas e doenças dos citros que afetam a qualidade final da casca. Por fim, a tecnologia de Photônik, a base de silicato de cálcio e potássio, reduz os problemas de queimaduras de sol nas frutas e também problemas de queda fisiológica dos frutos jovens”, afirma.
16/07/2019