Depois de comer aquela refeição bem feita, tudo que a gente precisa é beber aquele suco e o suco de goiaba vai ser uma das suas melhores escolhas.
Você vai ter um tipo de suco que é delicioso de qualquer jeito e depois das refeições fica muito mais saboroso!
O suco de goiaba é melhor da fruta ou de garrafa?
Qualquer tipo de suco que você for preparar sempre é melhor dar preferencia ao suco da fruta, pois possuem mais nutrientes necessários e o de garrafa por ser industrializados não são tão benéficos para a saúde.
Desça um pouco mais e veja o passo a passo para você preparar essa delícia de suco de goiaba!
Ingredientes do suco de goiaba
- 2 goiabas
- 1 litro de água filtrada
- 1 e 1/2 xícara de açúcar
Como fazer suco de goiaba
- Lave e corte as goiabas
- Bata as goiabas, a água e o açúcar no liquidificador.
- Coe o suco com uma peneira e sirva.
A goiaba é fonte de vitamina C, potássio, cálcio e magnésio e, assim como outras frutas, é rica em compostos bioativos. Um deles é importante para o público masculino, o licopeno, que está associado à prevenção do câncer de próstata.
Quem gosta de fazer mais de uma receita pode aproveitar o embalo e preparar uma receita de suco detox que é uma delícia!
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