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  • Projeto de saúde e qualidade de vida na indústria chega à fase final com exames laboratoriais e físicos

    Projeto de saúde e qualidade de vida na indústria chega à fase final com exames laboratoriais e físicos

    O projeto Promoção, Monitoramento e Valorização da Vida (Promovi), do Serviço Social da Indústria (Sesi MT), chega à fase final após um pouco mais de um ano de atividades. Nesse período, cerca de 200 trabalhadores de três indústrias de Cuiabá e Várzea Grande participaram de uma série de ações que visam à saúde e qualidade de vida.

    Para mensurar os resultados da iniciativa, os colaboradores das empresas realizaram, nesta semana, exames laboratoriais e físicos. A análise, somada a outros exames, possibilitará a avaliação de hipertensão, perda ou ganho de peso, diabetes e gordura no sangue dos funcionários. Os dados compilados ficarão prontos nas próximas semanas, entre os dias 17.09 e 25.09, quando ocorrerá a consulta médica.

    Participam do projeto piloto, inicialmente, as indústrias Plastibras, de Cuiabá, e Estofados Santos e Indústrias Química CMT, de Várzea Grande. A ação começou em 2023, com a Avaliação da Saúde e Segurança em Trabalhadores da Indústria (ASSTI), que identificou as percepções de qualidade de vida e do trabalho. Foram realizadas atividades físicas duas vezes por semana, com aulas de 40 minutos cada, além de oficinas de nutrição e psicologia, tudo sob o olhar atento de uma equipe multidisciplinar do Sesi.

    Luiz Fernando, do setor de compras da Plastibras, destaca como ponto positivo a otimização do tempo que o programa proporciona. “Acho positivo a gente poder fazer os exames e exercícios dentro da empresa, durante o trabalho. Muitas vezes, não conseguimos cuidar da nossa saúde por causa da correria do dia a dia, e isso pode ser prejudicial, impactando a empresa, caso o funcionário precise se afastar ou evolua para um quadro clínico grave”, diz.

    Para a gestora de pessoas da Plastibras, Adriana Godoy, a iniciativa vai além das questões físicas, alcançando também o lado psicossocial do time. “Quando a equipe se reúne para as atividades, percebemos um momento de descontração e relaxamento. Isso gerou motivação e engajamento, até mesmo de quem não integra o projeto. Notamos aqui um movimento de pessoas cuidando mais da saúde e bem-estar”, conta Adriana.

    Conforme a enfermeira da gerência de Saúde e Segurança para a Indústria (SSI) do Sesi MT, Solange May, nesta etapa do projeto o objetivo é apresentar aos funcionários os resultados da dedicação deles. “Foi um desafio para eles mudarem os hábitos e adotarem práticas mais saudáveis. Porém, durante o monitoramento que fizemos ao longo do programa, já testemunhamos casos de sucesso com perda de peso, diminuição de colesterol, entre outras melhorias”, afirma Solange.

    Em novembro, a equipe multidisciplinar vai apresentar um relatório às indústrias com os indicadores de saúde, mostrando o impacto do Promovi na vida dos trabalhadores.

    O programa

    O programa tem o objetivo de atuar nos cuidados primários em saúde, dando ênfase ao controle de diabetes, hipertensão e gordura no sangue, doenças silenciosas causadas por hábitos alimentares ruins e sedentarismo, que estão cada vez mais prevalentes em pessoas entre 20 e 59 anos.

    A missão é contribuir para a mudança de comportamentos nocivos em relação à saúde e reduzir os fatores de risco que podem levar o trabalhador ao adoecimento. “Queremos empoderar o colaborador para que ele assuma seu papel de responsável pela sua saúde, pois é necessário ter autocontrole e autocuidado para uma vida com mais qualidade e saúde”, pontua Solange.

  • Setembro Amarelo: Sesi MT oferece palestras e serviços com foco na saúde do trabalhador

    Setembro Amarelo: Sesi MT oferece palestras e serviços com foco na saúde do trabalhador

    Durante o mês de setembro, em alusão ao Setembro Amarelo, o Serviço Social da Indústria (Sesi MT) promove uma série de palestras e orientações psicossociais focadas na prevenção e no cuidado integral dos trabalhadores. Embora o foco tradicional do mês seja a prevenção ao suicídio, a instituição reforça a necessidade de manter a discussão sobre saúde mental de forma contínua no ambiente de trabalho.

    A programação inclui atividades em datas especiais, como o Dia do Profissional de Educação Física, o Dia Nacional do Trânsito e o Dia Mundial do Coração, com foco na promoção de hábitos saudáveis e na conscientização sobre temas essenciais para a saúde física e mental.

    O médico do trabalho do Sesi MT, Ediney Espínola, ressalta que as pessoas passam grande parte de suas vidas no trabalho, e é essencial que esse ambiente desempenhe um papel positivo em sua saúde.

    “Os brasileiros trabalham, em média, 1.737 horas por ano, o que equivale a 20% do tempo total de vida. Com a implementação de estratégias de qualidade de vida, o trabalho pode – e deve – ser um fator crucial na promoção de atividades que beneficiam a vida dos trabalhadores. Ao fazer isso, as empresas dão um passo importante na manutenção da saúde mental, na prevenção de mortes autoprovocadas e na valorização da vida.”

    Espínola reforça que, assim como a campanha, os cuidados com a saúde mental dos trabalhadores devem ser contínuos, promovendo uma mudança na cultura empresarial. Para apoiar as empresas, o Sesi MT oferece uma série de recursos e orientações, incentivando um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor.

    Confira a programação:

    Dia do Profissional de Educação Física

    Palestra: Álcool, Tabaco, Outras Drogas e Seus Malefícios à Saúde do Trabalhador – Duração: 1 hora

    Nesta palestra, especialistas abordam os riscos e os impactos do consumo de álcool, tabaco e outras drogas na saúde do trabalhador, enfatizando a importância da prevenção e da busca por hábitos de vida mais saudáveis. Além disso, serão oferecidas orientações psicossociais individuais e em grupo, proporcionando um espaço para o cuidado com a saúde mental e emocional dos participantes.

    Dia Nacional do Trânsito

    Palestra: Direção Defensiva – Duração: 1 hora

    Com a crescente preocupação com os índices de acidentes de trânsito, o Sesi MT realiza esta palestra para alertar e conscientizar os trabalhadores sobre a importância da direção defensiva. A abordagem inclui dicas práticas e informações essenciais para reduzir riscos e promover a segurança no trânsito, tanto no trajeto para o trabalho quanto nas atividades diárias.

    Dia Mundial do Coração

    Palestra: Saúde do Coração – Duração: 1 hora

    A saúde cardiovascular é tema central desta palestra, que visa educar os participantes sobre os cuidados necessários para manter o coração saudável. Serão discutidos os fatores de risco, como sedentarismo e alimentação inadequada, além de estratégias para adotar um estilo de vida mais ativo e saudável.

    Palestra: Hipertensão Arterial e Sistêmica – Duração: 1 hora

    A hipertensão arterial é uma das principais causas de doenças cardíacas. Nesta palestra, os especialistas do Sesi MT irão esclarecer o que é a hipertensão, como ela afeta o corpo e quais são as melhores práticas para seu controle e prevenção.

    Além das palestras, o Sesi MT oferecerá orientações psicossociais individuais e em grupo ao longo de todo o mês de setembro. “Esses serviços têm como objetivo apoiar os trabalhadores em questões relacionadas à saúde mental, oferecendo escuta qualificada e estratégias para lidar com os desafios cotidianos”, reforça o médico do trabalho.

    De acordo com Espínola, a iniciativa do Sesi MT visa informar e oferecer suporte efetivo para que os trabalhadores possam adotar práticas mais saudáveis, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal, reforçando a importância do cuidado com a saúde física e mental.

    As indústrias interessadas em ofertar as palestras e serviços a seus colaboradores podem entrar em contato com o Sesi MT para mais informações sobre horários e locais de atendimento