O horóscopo de saúde para março alerta para um período de atenção especial com o corpo e o bem-estar. De 15 de março a 7 de abril, Mercúrio retrógrado pode afetar a saúde, principalmente em relação a doenças crônicas e hereditárias. Problemas que estavam em remissão podem reaparecer, exigindo maior controle e cuidados médicos.
Além disso, de 2 de março a 13 de abril, Vênus também estará retrógrado, impactando a saúde hormonal, a circulação sanguínea e o equilíbrio do organismo. Cada signo do zodíaco deve se atentar a áreas específicas do corpo. Confira as previsões!
Áries: atenção à tireoide e ao sistema circulatório
Para Áries, o horóscopo de saúde para março indica a necessidade de cuidar da nutrição, rotina e estilo de vida. A partir de 3 de março, Mercúrio entra no seu signo e, no dia 15, inicia o movimento retrógrado. Isso pode afetar principalmente quem já teve problemas com tireoide, garganta ou circulação sanguínea.
As mulheres de Áries devem ficar atentas à saúde ginecológica. Evite sobrecargas e invista em uma alimentação equilibrada para manter o bem-estar.
Touro: equilíbrio mental e controle emocional
Touro precisa focar na saúde mental e no equilíbrio emocional. Se possível, passe mais tempo ao ar livre ou na natureza. Atividades como caminhadas e meditação serão benéficas.
Além disso, é fundamental monitorar doenças crônicas e hereditárias, tanto do lado paterno quanto materno. Manter um estilo de vida saudável ajudará a evitar oscilações de humor e problemas ligados ao estresse.
Gêmeos: evitar maus hábitos e cuidar das articulações
Para Gêmeos, março será um mês ideal para eliminar hábitos prejudiciais, como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. O corpo pode reter líquidos, causando inchaços e desconforto.
A prática de natação e esportes aquáticos pode ajudar a restaurar o equilíbrio físico e mental. Também é essencial cuidar das articulações, prevenindo dores e inflamações.
Câncer: mais movimento e reforço nutricional
O horóscopo de saúde para março destaca a importância do movimento para Câncer. Marte estará em posição favorável, incentivando exercícios físicos e uma vida mais ativa. Sempre que possível, troque o carro por caminhadas.
Outro ponto de atenção é a nutrição. Certifique-se de que está consumindo vitaminas e minerais essenciais. Exames de rotina podem ser necessários para identificar possíveis deficiências.
Leão: menos estresse e mais descanso
Leão precisa dar atenção ao sistema nervoso e respiratório. Se houver histórico de problemas pulmonares, este é um bom momento para fazer um check-up.
Evite sobrecarga de trabalho e reduza o estresse. Se houver vícios ou hábitos prejudiciais, março pode ser um mês decisivo para combatê-los.
Virgem: cuidados com a visão e os rins
O horóscopo de saúde para março alerta Virgem para problemas oculares e renais. Se você trabalha muito tempo diante de telas, faça pausas e evite adiar uma consulta ao oftalmologista.
Além disso, Mercúrio retrógrado pode impactar o funcionamento dos rins. Beber bastante água e manter uma alimentação equilibrada será fundamental para evitar complicações.
Libra: atenção ao sistema imunológico
Libra enfrentará um mês movimentado na área da saúde. Se sentir qualquer desconforto ou sintomas, não os ignore.
A carga de trabalho pode aumentar, mas é essencial não exagerar. Há risco de queda na imunidade, tornando o organismo mais suscetível a infecções. Evite contato com pessoas doentes e cuide da alimentação.
Escorpião: saúde reprodutiva em destaque
Para Escorpião, março traz um chamado para cuidar da saúde do sistema reprodutivo. Quem deseja engravidar pode usar esse período para fazer exames e buscar tratamentos necessários.
Além disso, é recomendado moderar o consumo de bebidas alcoólicas, especialmente em eventos sociais. O corpo pode sentir os efeitos negativos de excessos cometidos neste período.
Sagitário: foco no coração e na pressão arterial
Sagitário pode acabar dedicando muita atenção à saúde dos familiares, esquecendo-se de si mesmo. No entanto, é essencial monitorar o coração e a pressão arterial.
Esportes aquáticos, como natação e polo aquático, podem ser benéficos, mas evite atividades que envolvam risco de queda, como esportes de inverno.
Capricórnio: evitar infecções e resfriados
O horóscopo de saúde para março pede que Capricórnio tenha cautela com gripes e resfriados. A imunidade pode estar mais sensível, e há maior risco de contrair infecções.
Evite contato com pessoas doentes, mantenha o corpo aquecido e faça exames preventivos para garantir que está tudo em ordem.
Aquário: energia e equilíbrio físico
Aquário precisa recuperar sua energia e vitalidade. Massagens terapêuticas e exercícios leves podem ajudar no equilíbrio físico e emocional.
A saúde digestiva também requer atenção. Se houver uso contínuo de medicamentos, é essencial consultar um médico antes de continuar a ingestão sem acompanhamento adequado.
Peixes: foco na imunidade e no descanso
Para Peixes, março exige atenção especial à imunidade e ao sono. Se você tem se sentido constantemente cansado ou doente, pode ser um sinal de que o corpo precisa de reforço nutricional e mais descanso.
Os rins e o sistema linfático merecem cuidado extra. Beber água regularmente e manter um estilo de vida equilibrado ajudará a evitar problemas.
Cuide da sua saúde em março de 2025
O horóscopo de saúde para março destaca um mês de atenção e prevenção para todos os signos. Mercúrio e Vênus retrógrados podem trazer desafios, mas também oferecem a chance de rever hábitos e buscar mais equilíbrio.
Para manter o bem-estar, siga as recomendações do seu signo e, se necessário, consulte um profissional de saúde para exames e orientações personalizadas. Cuidar do corpo é essencial para viver melhor!