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  • Existe remédio caseiro para pressão alta? Descubra agora se é mito ou verdade

    Existe remédio caseiro para pressão alta? Descubra agora se é mito ou verdade

    Você conhece alguém que seja hipertenso ou, quem sabe, você sofra com a famosa pressão alta, não é mesmo? Sabemos que esta condição deve ser levada a sério e sempre acompanhada por profissionais, mas será que existe algum remédio caseiro para pressão alta?

    Se você não sabe, não se preocupe! Hoje, 20 de agosto, nós iremos te ajudar com essa questão revelando se existem remédios caseiros e o que se deve fazer para melhorar a pressão alta. Portanto, leia o artigo abaixo com atenção e fique de olho nas informações!

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    Existe remédio caseiro para pressão alta? Descubra agora se é mito ou verdade
    Existe remédio caseiro para pressão alta? Descubra agora se é mito ou verdade – Pexels

    Em primeiro lugar, nosso blog gostaria de ressaltar que toda anormalidade, como é o caso da pressão alta, deve ser acompanhada por um médico que irá receitar e avaliar os remédios corretos para cada situação. No entanto, com a quantidade de ervas e chás existentes em nosso território, é claro que alguns deles são bons para essa situação.

    Assim, apesar de um remédio caseiro para pressão alta não ser um tratamento, ele pode contribuir para uma boa qualidade de vida e saúde. Logo, veja abaixo os principais que separamos para você:

    • Chá de alho, hibisco e cavalinha são os 3 mais indicados para hipertensão, pois regulam o fluxo sanguíneo e possuem ação diurética;
    • Além disso, o querido e amado chá de erva cidreira também não fique para trás na lista;
    • Temos, por fim, um chá das folhas de um pé de limão ou, também, beber água com um limão espremido.

    Sendo assim, essas são as nossas principais indicações para pressão alta, mas, em hipótese alguma, faça o uso misturando mais de um chá ou tomando ou em grandes quantidades. Agora, vejas abaixo outros processos poderosos nessa fase!

    Nesse sentido, o que você também pode fazer que conta como um remédio caseiro para pressão alta é a mudança de hábito em diversas áreas da sua vida. Desse modo, seja uma atividade física, uma qualidade de sono, uma alimentação saudável ou uma vida menos corrida e estressante, alguns desses métodos devem ser acrescidos aos remédios para que tenha um resultado com qualidade!

    A hipertensão tem a ver com a disfunção dos vasos sanguíneos no fluxo do sangue que propicia a medição sempre estar acima dos 14/9. Ela pode ter a ver com fatores hereditários, mas não é um padrão.

    Esperamos que você tenha gostado do nosso conteúdo e que esteja cuidando da sua saúde! Isso porque, quanto melhor for o seu cuidado com a saúde em todas as áreas, mais fácil será mantê-la controlada. Compartilhe com os amigos as dicas e conte para nós aqui embaixo se você conhece algum chá que não falamos! Nos indique um remédio caseiro para pressão alta também!

    Continue lendo: O que podem ser dores de cabeça frequentes? Não brinque com a sua saúde

  • Alerta: sinais de que você sofre com hipertensão arterial

    Alerta: sinais de que você sofre com hipertensão arterial

    Chamamos de pressão alta ou hipertensão arterial quando a pressão que o sangue faz na parede das artérias é muito forte e fica acima dos limites considerados normais para a idade.

    A pressão arterial é medida em milímetros (mm) ou centímetros (cm) de mercúrio (Hg), sendo considerados ótimos os valores de 120 por 80 mmHg ou “12 por 8” cm de Hg.

    A doença é de natureza hereditária (atinge vários membros da mesma família), aumenta sua frequência com a idade, sedentarismo, ganho de peso e excesso de sal na comida.

    A maior parte das vezes esta pressão alta não tem uma única causa bem definida e também não dá sintomas, por isso, é considerada um inimigo invisível.

    A pressão alta sem tratamento pode causar lesões no coração (angina e infarto), cérebro (derrame), rins (insuficiência renal) e vasos do organismo (entupimentos e cegueira).

    Quais são os sintomas da hipertensão?

    • Palpitações no peito;
    • Dificuldade para respirar;
    • Problemas de visão;
    • Fadiga ou confusão;
    • Sangramento nasal;
    • Sangue na urina.

    O que fazer para evitar a hipertensão?

    Apesar da hipertensão ser de origem hereditária, retirar o excesso de sal da comida, fazer atividade física adequada na maioria dos dias da semana, corrigir a obesidade, controlar o estresse, parar de fumar e consumir álcool apenas em pequenas quantidades, ajudam muito no controle da pressão alta.

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