Tag: orégano

  • Pizza de pão: Feita com o básico e muito deliciosa

    Pizza de pão: Feita com o básico e muito deliciosa

    Na busca por receitas práticas e saborosas, a pizza de pão se destaca como uma opção que agrada a todos os paladares. Se você deseja aprender como fazer pizza de pão de forma rápida e descomplicada, está no lugar certo!

    Neste guia passo a passo, vamos compartilhar uma receita deliciosa que certamente se tornará um sucesso em sua casa. Prepare-se para surpreender sua família e amigos com essa iguaria irresistível!

    Como fazer pizza de pão de calabresa

    A pizza de pão de calabresa é uma opção rápida e saborosa para um lanche ou refeição prática. Com poucos ingredientes e um preparo simples, você pode ter uma pizza quentinha e irresistível em minutos.

    Ingredientes:

    Pizza de pão
    Pizza de pão – Foto: Canva
    • 4 fatias de pão de forma
    • 1/2 xícara de molho de tomate
    • 100g de linguiça calabresa picada
    • 100g de queijo mussarela ralado
    • Orégano a gosto
    • Azeite ou óleo para untar

    Modo de Preparo:

    1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
    2. Unte uma forma com azeite ou óleo.
    3. Espalhe o molho de tomate sobre as fatias de pão de forma.
    4. Distribua a linguiça calabresa picada sobre o molho.
    5. Polvilhe o queijo mussarela ralado sobre a calabresa.
    6. Salpique orégano a gosto.
    7. Leve ao forno por 10 a 15 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e dourado.
    8. Retire do forno e sirva em seguida.

    Dicas da pizza de pão:

    Pizza de pão
    Pizza de pão – Foto: Canva
    • Você pode usar outros tipos de linguiça, como paio ou pepperoni, se preferir.
    • Adicione outros ingredientes de sua preferência, como cebola picada, pimentão verde picado ou azeitonas.
    • Se desejar uma pizza mais crocante, você pode tostar as fatias de pão de forma antes de montar a pizza.
    • Você também pode preparar a pizza no micro-ondas. Nesse caso, coloque as fatias de pão de forma em um prato e aqueça por 2 a 3 minutos em potência alta.
    • Tempo de preparo: 20 minutos
    • Rendimento: 4 porções
    • Dificuldade: Fácil

    Com essa receita, você pode preparar uma pizza de pão de calabresa deliciosa e prática em minutos. Experimente e surpreenda-se!

    Como fazer pizza de pão simples

    Ingredientes:

    Pizza de pão
    Pizza de pão – Foto: Canva
    • Pães de forma (quantidade conforme necessário)
    • Molho de tomate
    • Queijo mussarela ralado
    • Ingredientes opcionais para cobertura: presunto, tomate, cebola, pimentão, azeitonas, entre outros
    • Orégano a gosto

    Modo de preparo:

    1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
    2. Forre uma assadeira com papel manteiga.
    3. Disponha os pães de forma na assadeira, formando a base para as pizzas.
    4. Espalhe uma camada generosa de molho de tomate sobre cada fatia de pão.
    5. Distribua o queijo mussarela ralado uniformemente sobre o molho.
    6. Adicione os ingredientes opcionais de sua preferência, como presunto, tomate, cebola, pimentão e azeitonas.
    7. Polvilhe orégano a gosto sobre as pizzas.
    8. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 10-15 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e borbulhante, e o pão esteja crocante nas bordas.
    9. Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
    Pizza de pão
    Pizza de pão – Foto: Canva

    Com essa receita simples e rápida, você pode preparar deliciosas pizzas de pão em questão de minutos. Versátil e saborosa, essa opção é perfeita para um lanche rápido, uma refeição em família ou até mesmo para receber convidados de última hora.

    Experimente diferentes combinações de ingredientes para criar suas próprias versões personalizadas. Agora que você sabe como fazer pizza de pão, aproveite para se deliciar com essa iguaria em qualquer momento!

    CONFIRA AQUI TAMBÉM:

  • Chá de orégano, para que serve? Se surpreenda nessa notícia

    Chá de orégano, para que serve? Se surpreenda nessa notícia

    Qual é o brasileiro que não gosta de um bom chazinho, não é verdade? Diversas são as ervas que servem como bebidas naturais edificantes para o organismo, mas você já sabe dos benefícios do chá de orégano? Será que pode tomar na parte da noite?

    Independentemente de ter escutado falar ou não, hoje, 2 de setembro, nós iremos falar tudo sobre ele e responder a dúvida mais perguntada sobre o horário da ingestão. Sendo assim, se você ficou curioso, quer saber mais e melhorar a sua saúde com tratamentos naturais, basta continuar lendo agora mesmo, vamos nessa!

    Leia mais: O que estuda a fisioterapia? Como saber se você precisa? Entenda mais agora

    Chá de arruda: como fazer e para que serve? Cuide de forma natural de você
    Chá de arruda: como fazer e para que serve? Cuide de forma natural de você – Pexels

    Em primeiro lugar, sabemos que você precisa entender para que serve o chá de orégano, mas uma dúvida muito recorrente com relação a esse assunto é se pode tomá-lo no período da noite, e a resposta é sim! Isso porque, ao fazer uso da bebida antes de dormir, você consegue ter um sono mas tranquilo e relaxante, o que é ótimo para aqueles que sofrem de insônia.

    Tudo isso é possível porque o chá tem um efeito calmante em nossos neurotransmissores, então no momento da noite, que estamos nos preparando para dormir, ele é ótimo! Agora, veja abaixo como fazer e maiores benefícios!

    Desse modo, sabe-se que o chá de orégano é ótimo para auxiliar no emagrecimento, pois a erva orégano contém arvacrol em sua composição. Assim, esta é uma substância que auxilia na redução da inflamação nos tecidos adiposos e, também, diminui os inchaços. Descubra mais alguns tópicos e se surpreenda:

    • Ótima ação diurética;
    • Regula a flora intestinal e auxilia a formação do bolo fecal por conter fibras;
    • Fortalece o sistema imunológico;
    • Ajuda regular o ciclo menstrual e minimizar dores menstruais;
    • Melhora o colesterol ruim.

    Essas são as principais qualidades do chá de orégano, mas existem algumas outras que também serão úteis para a sua saúde! E então? Você conhecia tudo isso sobre essa bebida?

    Conte para nós nos comentários, mande a matéria para os amigos e comece hoje mesmo a ter uma noite mais tranquila bebendo um bom chazinho. Ah, e é claro, para saber mais dicas incríveis sobre a saúde, acesse nosso blog!
    Continue lendo: Sistema cardiovascular: resumo das principais informações que você deve saber

  • Orégano, condimento ideal para a saúde do sistema respiratório e do coração

    Orégano, condimento ideal para a saúde do sistema respiratório e do coração

    O orégano é um condimento usado especialmente na comida mediterrânea, pois traz um sabor muito particular a certas elaborações. No entanto, muitas pessoas desconhecem os benefícios nutricionais desse condimento para o sistema respiratório ou a saúde cardiovascular.

    Normalmente, quando cozinhamos, usamos inúmeras especiarias simplesmente com o objetivo de aromatizar a receita que provaremos mais tarde. Na verdade, a maioria das pessoas não conhece as propriedades que cada um dos condimentos que usa tem.

    Nesse sentido, o orégano é uma das especiarias mais usadas na dieta dos países mediterrâneos, embora também haja tradição em alguns países do norte da África, China, Argentina, México ou Estados Unidos.

    Assim, o orégano esconde em sua composição nutricional benefícios importantes para diferentes aspectos da saúde, como o sistema respiratório ou a saúde cardiovascular.

    Quanto à comida, o orégano é o condimento estrela usado na pizza tradicional italiana, especialmente se for fresco. Além disso, tradicionalmente também tem sido usado na forma de óleo e infusão como remédio para diferentes condições de saúde.

    Benéfico para o sistema respiratório

    O orégano é um condimento que usamos diariamente e que está praticamente presente na despensa de qualquer casa na Espanha. Assim, este tempero em particular tem vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina E e vitamina K em sua composição.

    É também uma importante fonte de minerais essenciais para o corpo, como ferro, cálcio, magnésio e potássio. Além de fornecer fibras e folatos.

    Devido a todas essas propriedades, o orégano é um condimento ao qual são atribuídas propriedades antioxidantes, digestivas e anti-inflamatórias; por isso, é um bom aliado para combater micróbios e infecções.

    Atualmente, o orégano é indicado para controlar os níveis de colesterol, aliviar alergias, reduzir a fadiga ou reduzir distúrbios do coração, sistema respiratório e distúrbios urinários. Também são atribuídas propriedades a condições de combate, como caspa ou acne.

    Infusão de orégano

    Normalmente, o orégano é usado como condimento para outras elaborações para as quais seu sabor aumenta. No entanto, uma maneira de aumentar os benefícios nutricionais desse tempero no corpo é através da ingestão de uma infusão de orégano.

    A infusão de orégano é especialmente benéfica em caso de muco frio ou abundante. Deve ser lembrado que esse condimento ajuda a aliviar alguns dos distúrbios relacionados ao sistema respiratório.

    A maneira de preparar uma infusão de orégano é francamente simples e pode ser feita a qualquer momento em casa. Primeiro, deixe um litro de água ferver em uma panela e adicione um bom punhado de folhas de orégano quando a água estiver prestes a ferver.

    Depois, deixe ferver por cerca de 3 ou 4 minutos. Em seguida, retire a panela do fogo e deixe a infusão descansar por cerca de cinco minutos.
    Finalmente, coamos a infusão e servimos prontos para tomar. Esta infusão terá um sabor particular, mas você também pode adicionar uma colher de chá de mel para adoçar se gostar.

    Siga-nos no Facebook Twitter para se manter informado com as notícias de hoje!