Tag: legume

  • Boa oferta de batata influencia em queda de preços nos principais mercados atacadistas

    Boa oferta de batata influencia em queda de preços nos principais mercados atacadistas

    A boa produção da safra das águas continua influenciando nos preços de comercialização da batata nos principais mercados atacadistas. Desde dezembro do ano passado, as cotações do produto estão em queda. E em março não foi diferente. De acordo com levantamento da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) , a redução na média ponderada das principais Centrais de Abastecimento (Ceasas) analisadas foi de 5,34%. O dado está disponível no 4º Boletim do Programa Brasileiro de Modernização do Mercado Hortigranjeiro (Prohort), divulgado nesta quinta-feira (24) pela estatal.

    A alface foi outra hortaliça com queda na média ponderada de 8,08%. Essa redução ocorre depois de um movimento de alta registrada em fevereiro. No entanto, o movimento de preços mais baixos não foi unânime. As Ceasas que empurraram a média para baixo foram a de São Paulo (-14,32%), a de Belo Horizonte (-21,89%) e a de Recife (-60,79%). As diminuições de preço foram em função da maior comercialização da folhosa, e também queda na qualidade da folhosa, prejudicada pelo calor e chuvas constantes.

    Já as demais hortaliças ficaram mais caras no último mês.O tomate teve aumento de preços relacionado à diminuição da oferta e à proximidade do final da safra. A paulatina diminuição da oferta vem provocando a alta de preço. A proximidade do final da safra de verão provoca esse comportamento, com algumas áreas apresentando escassez de tomate em ponto de colheita. A oferta em março foi 3,3% inferior à de fevereiro. Na comparação com janeiro, ela ficou 13,2% abaixo e com dezembro de 2024 esse percentual negativo é ainda maior 15,1%. Ou seja, essa oferta declinante provoca a ascensão dos preços nesse período.*

    A cebola também registrou novo aumento nos preços, com variação positiva de 11,44% na média ponderada. O comportamento é esperado para a época, com a subida das cotações motivadas pela concentração da oferta do bulbo no Sul do país. Mas é preciso destacar que a alta deste ano, até o momento, pode ser considerada de pequena intensidade, principalmente quando comparada com a variação registrada nos últimos dois anos. No caso da cenoura, a elevação foi de pouca intensidade, com variação de 3,26% na média ponderada.

    Frutas – O Boletim da Conab aponta uma certa estabilidade nos preços praticados no último mês nos mercados atacadistas analisados. A maior oscilação registrada foi para a maçã, com queda de 2,02% na média ponderada, influenciada pelo aumento da colheita da variedade fuji.

    Para banana, a oscilação também foi ligeiramente negativa em 0,48%, uma vez que a oferta permaneceu alta nas Centrais de Abastecimento tanto para a variedade nanica como para a prata. No caso do mamão, a média ponderada foi de uma leve redução de 0,42%. Mas o comportamento dos preços não foi uniforme em todas as Ceasas analisadas. Março registrou aumento da comercialização, principalmente por causa da maior oferta da variedade formosa nos entrepostos atacadistas, junto a uma demanda aquecida no início do mês. Já para o mamão papaya, a oferta esteve restrita durante o mês e os preços subiram em relação ao mês anterior.

    Para a melancia, o movimento nas Centrais de Abastecimento analisadas foi de oscilação tanto de preços quanto de comercialização, com as cotações permanecendo estáveis na média ponderada. No início do mês, os valores praticados estiveram mais elevados por causa da menor oferta da fruta, com o encaminhamento do fim da safra gaúcha e a baixa colheita da segunda parte da safra na Bahia. Já na segunda quinzena de março, a produção aumentou em São Paulo, devendo se encerrar ainda em abril, já que a safrinha é mais curta do que a produção em outras épocas do ano.

    A laranja registrou leve alta de 0,14%. Com a menor qualidade das frutas, a demanda industrial foi menor. Consequentemente, os preços caíram para o setor industrial e sobraram mais frutas para consumo no atacado e varejo. Porém, no principal mercado produtor brasileiro, o cinturão citrícola, a maior parte dos laranjais se encontra em período de entressafra, com o fim da oferta das laranjas tardias da safra que está findando e o início, ainda tímido, da chegada das laranjas precoces da nova safra.

    Exportações – O ano foi iniciado de forma bastante promissora, com boas vendas para a Europa e Ásia. No primeiro trimestre de 2025, o volume total enviado ao exterior foi de 301 mil toneladas, alta de 26% em relação ao primeiro trimestre de 2024, e o faturamento foi de U$S 311 milhões (FOB), superior 7% em relação ao primeiro trimestre de 2024 e de 23% em relação ao mesmo período de 2023.

  • Receita de vagem com carne moída: aprenda a fazer um prato simples e delicioso

    Receita de vagem com carne moída: aprenda a fazer um prato simples e delicioso

    Você está procurando uma receita de vagem com carne moída para variar o cardápio do dia a dia? Então, você veio ao lugar certo. Neste artigo, vamos te ensinar como fazer um prato simples, rápido e saboroso, que vai agradar toda a família.

    A vagem é um legume rico em fibras, vitaminas e minerais, que ajuda na digestão, no controle do colesterol e na prevenção de anemia. A carne moída é uma fonte de proteína, ferro e zinco, que contribui para a formação de músculos, ossos e imunidade.

    Além disso, a combinação dos dois ingredientes é muito versátil, podendo ser servida com arroz, macarrão, salada ou purê de batatas. Confira a seguir os ingredientes e o modo de preparo da receita de vagem com carne moída.

    Variações da receita de vagem com carne moída

    Receita de vagem com carne moída
    Receita de vagem com carne moída
    1. Vagem Refogada com Carne Moída: Refogue a carne moída com cebola e alho, adicione a vagem cortada em pedaços e tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência, como cominho ou páprica. Cozinhe até que a vagem esteja macia.
    2. Vagem Recheada com Carne Moída: Corte a vagem ao meio e retire as sementes. Refogue a carne moída com cebola, alho e outros temperos. Preencha as metades de vagem com a carne moída, cubra com queijo ralado e leve ao forno até que o queijo esteja derretido e borbulhante.
    3. Vagem com Carne Moída ao Molho de Tomate: Refogue a carne moída com cebola e alho, adicione molho de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos. Acrescente a vagem cortada em pedaços e cozinhe até que esteja macia.
    4. Vagem com Carne Moída e Legumes: Adicione outros legumes à receita, como cenoura, batata ou abobrinha cortados em cubos, para uma versão mais nutritiva e colorida. Refogue todos os legumes juntos com a carne moída e tempere conforme desejar.
    5. Vagem com Carne Moída ao Curry: Adicione curry em pó ou pasta de curry à carne moída enquanto refoga. Em seguida, acrescente a vagem cortada e cozinhe em um molho de coco ou tomate com especiarias indianas.
    6. Vagem com Carne Moída e Arroz: Misture a carne moída refogada com vagem cozida ao arroz cozido, criando um prato único e completo.

    Essas são apenas algumas ideias para variar a clássica receita de vagem com carne moída. Você pode experimentar diferentes temperos, legumes e métodos de preparo para adaptar a receita ao seu gosto pessoal e criar pratos novos e deliciosos.

    Mais abaixo teremos o passo a passo de como fazer vagem com carne moída para uma refeição caseira. Vamos ao preparo dessa delícia?

    Ingredientes:

    • 500 g de carne moída
    • 2 colheres (sopa) de óleo
    • 1 cebola picada
    • 3 dentes de alho picados
    • Sal e pimenta-do-reino a gosto
    • 2 tomates picados
    • 1/2 xícara (chá) de água
    • 300 g de vagem cortada em pedaços
    • Salsinha picada a gosto

    Como fazer vagem com carne moída:

    Receita de vagem com carne moída
    Receita de vagem com carne moída
    1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a carne moída, mexendo de vez em quando, até dourar
    2. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
    3. Adicione a cebola e o alho e refogue por mais alguns minutos, até ficarem macios.
    4. Junte os tomates e a água e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até formar um molho espesso.
    5. Acrescente a vagem e cozinhe por mais 15 minutos, ou até ficar al dente.
    6. Se necessário, adicione mais água durante o cozimento.
    7. Finalize com a salsinha picada e sirva em seguida, acompanhado do que preferir.

    Pronto, agora você já sabe como fazer uma receita de vagem com carne moída fácil e gostosa. Essa é uma ótima opção para o almoço ou jantar, que vai deixar a sua mesa mais colorida e nutritiva. Experimente e compartilhe a sua opinião nos comentários. E se você gostou deste texto, não se esqueça de curtir e compartilhar nas redes sociais. Até a próxima!

  • Como fazer ervilha: um guia prático e delicioso

    Como fazer ervilha: um guia prático e delicioso

    A ervilha é um legume que pode ser consumido fresco, congelado ou seco, e que oferece diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, e pode ajudar a prevenir doenças como diabetes, câncer e anemia. Além disso, esse vegetal é muito saborosa e pode ser usada em diversas receitas, desde saladas e sopas até tortas e bolinhos.

    Como fazer ervilha: 3 receitas simples

    Se você quer aprender a fazer ervilha de diferentes formas, confira as dicas que separamos para você:

    • Ervilha fresca: essa é a forma mais natural de consumir a esse vegetal, mas também a mais trabalhosa. Você precisa retirar esse vegetal das vagens, lavá-las bem e cozinhá-las em água fervente com sal por cerca de 15 minutos, ou até que fiquem macias. Depois, você pode temperá-las com manteiga, azeite, alho, cebola, salsa, cebolinha ou o que preferir. Esse vegetal fresco também pode ser usada em saladas frias, misturada com outros legumes, folhas verdes, queijo e molho vinagrete.
    Como fazer ervilha
    Como fazer ervilha | Foto: Canva
    • Ervilha congelada: essa é a forma mais prática de fazer ervilha, pois ela já vem pronta para o consumo. Você só precisa descongelá-la em água quente por alguns minutos, escorrer e temperar a gosto. A ervilha congelada pode ser usada em várias receitas, como sopas, cremes, risotos, arroz, macarrão e tortas. Uma dica é refogar a ervilha congelada com bacon picado e creme de leite, para um acompanhamento cremoso e saboroso.
    • Ervilha seca: essa é a forma mais econômica de fazer esse vegetal, mas também a que requer mais tempo de preparo. Você precisa deixar a ervilha seca de molho em água por pelo menos 8 horas, trocando a água algumas vezes. Depois, você deve cozinhar a ervilha em uma panela de pressão com água e sal por cerca de 40 minutos, ou até que fiquem macias. Esse vegetal pode ser usada para fazer sopas, purês, bolinhos e patês. Uma dica é bater a ervilha cozida no liquidificador com alho, tahine (pasta de gergelim), suco de limão e sal, para fazer um homus de ervilha.

    Agora que você já sabe como fazer ervilha de diferentes formas, aproveite esse legume delicioso e nutritivo em suas refeições!

    Curtiu nosso conteúdo?

    Siga-nos no Facebook, Twitter, Instagram para se manter informado com as notícias de hoje! Este é o link para entrar em nossa comunidade no WhatasApp, clique aqui.

  • Vai um bacalhau com batatas no domingo? Veja como fazer!

    Vai um bacalhau com batatas no domingo? Veja como fazer!

    Se engana quem pensa que o bacalhau é exclusivo para as festas de fim de ano e se você quiser comer um bacalhau com batatas delicioso, nós vamos te ensinar!

    Esse tipo de bacalhoada é perfeita para você chamar os amigos para ter um delicioso almoço em um domingo ensolarado e de descanso!

    Desça um pouco mais e veja o passo a passo para você preparar essa deliciosa receita de bacalhau com batatas!

    Ingredientes

    • 500 g de batata
    • 500 g de bacalhau
    • 4 cebolas grandes
    • 1 lata de creme de leite
    • 1 lata de azeitona verde
    • Azeite
    • Sal a gosto

    Como fazer bacalhau com batatas

    1. Cozinhe a batata até ela ficar macia, logo em seguida, tire as cascas e corte-as em fatias.
    2. Cozinhe o bacalhau, que já havia ficado de molho por 12 horas para diminuir o sal.
    3. Logo em seguida desfie e misture como as azeitonas sem caroço.
    4. Corte a cebola em rodelas finas e leve ao fogo com azeite para refogar.
    5. Em um refratário de vidro, coloque azeite no fundo, depois as batatas, e por cima o bacalhau desfiado com azeitonas. Espalhe a cebola refogada e cubra tudo com o creme de leite.
    6. Leve ao forno para dourar.
    7. Sirva quente, acompanhado de arroz branco e vinho.

    Se você não quiser comer esse bacalhau com batatas puro, você pode acrescentar queijo muçarela e levar ao forno até o queijo derreter.

    Complemento para o bacalhau com batatas

    Nós falamos mais acima que você pode colocar queijo e deixar gratinar, mas outro jeito de deixar esse bacalhau mais gostoso é acrescentar um pouco de molho branco com a muçarela!

    Vai um bacalhau com batatas no domingo? Veja como fazer!
    Foto: Canva

    Quem gosta de fazer mais de uma receita pode aproveitar o embalo e preparar uma receita de burrata que é uma delícia!

    Siga-nos no Facebook, Twitter, Instagram para se manter informado com as notícias de hoje! Este é o link para entrar em nossa comunidade no WhatasApp, clique aqui.