Tag: Horta vertical

  • PSF Rio Verde cria horta vertical cultivada por grupo de pacientes

    PSF Rio Verde cria horta vertical cultivada por grupo de pacientes

    Os pacientes hipertensos e diabéticos atendidos pela unidade de saúde do Rio Verde voltaram a participar das atividades em grupo. Com baixa no número de casos da Covid-19, após dois anos, foi possível retomar as atividades coletivas que, além de cuidar da saúde, também promove o bem-estar por meio do convívio social.

    Sob o olhar atento da equipe do PSF Rio Verde, eles se encontram todas as terças-feiras, em um momento preparado especialmente para fazer o acompanhamento da saúde.

    No primeiro encontro, a equipe abordou assuntos sobre os riscos cardiovasculares para os hipertensos e diabéticos, além da importância de manter uma rotina semestral de controle com os exames.

    Todos os pacientes passam pela avaliação da equipe que verificam a pressão arterial, o teste de glicemia e ainda a verificação antropométrica que faz a mensuração de peso, altura, índice de massa corpórea e aponta o peso ideal.

    Em continuação ao incentivo e estimulo à pratica de alimentação saudável e com temperos naturais, a equipe do PSF construiu uma horta vertical junto com os pacientes, nela já foram plantadas as primeiras mudas de salsinha, cebolinha, couve, hortelã e coentro.

    Os encontros tem sido proveitosos, é o que diz a enfermeira e coordenadora do PSF Rio Verde, Hérika Faganello. “Depois do primeiro encontro tivemos uma excelente adesão, foram mais de 80 pacientes. Desses, percebemos que a maioria não fazia exames há mais de 6 meses e os redividimos em grupos menores para conseguir dar maior atenção e esclarecer dúvidas bem pontuais. Começamos esse novo pequeno grupo com 16 participantes e os encontros serão semanalmente em setembro e daremos seguimento em outubro com os demais grupos”, pontua.

  • Segredo revelado! Veja a meneira correta de fazer horta vertical em casa rápido e fácil

    Segredo revelado! Veja a meneira correta de fazer horta vertical em casa rápido e fácil

    Nova Mutum – MT, segunda-feira, 4 de julho de 2022, por Paullo Brenner — A horta vertical de vegetais, também conhecida como agricultura de telhado ou jardinagem de parede verde, é uma jardinagem onde as plantas são cultivadas verticalmente em suportes artificiais, em vez de ficarem horizontalmente no chão.

    As hortas verticais podem ser construídos com qualquer material que forneça isolamento adequado e proteção contra extremos climáticos, incluindo luz solar direta, chuva, vento e neve.

    As hortas verticais oferecem muitos benefícios em comparação com os estilos tradicionais de hortas, como exigir menos espaço; podem ser facilmente movidos para novos locais; requerem pouca manutenção se feitos corretamente; horta ao ar livre produzem mais alimentos porque crescem mais perto do sol.

    Confira também essa que você não viu ainda: Como limpar cache do celular de forma simples e rápido? Confira o passo a passo

    Segredo revelado! Veja a meneira correta de fazer horta vertical em casa rápido e fácil - Fonte/Canva
    Segredo revelado! Veja a meneira correta de fazer horta vertical em casa rápido e fácil – Fonte/Canva

    O que é necessário para fazer uma horta vertical em casa? Saiba agora mesmo!

    As hortas verticais são uma ótima maneira de obter produtos frescos em casa sem sair de sua propriedade. Você precisará comprar alguns suprimentos, mas, caso contrário, o processo é relativamente fácil. Aqui estão os itens que você precisa:

    • Uma luz de cultivo ou luz fluorescente para plantas;
    • Solo suficiente;
    • Luvas de jardim;
    • Fio grosso
    • Tesoura afiada;
    • Espátula;
    • Recipientes com água.

    Para criar sua horta vertical, primeiro coloque sua área de jardim. Certifique-se de que a área seja grande o suficiente para acomodar suas plantas, mas não tão grande que você não possa acessar facilmente as plantas.

    Você quererá colocar luzes de cultivo ou luzes fluorescentes perto do centro do jardim. Coloque as plantas ao redor das luzes.

    Em seguida, adicione solo suficiente à área para cobrir as plantas. Certifique-se de que o solo seja pesado o suficiente para sustentar a planta, mas não tão pesado que seja difícil de trabalhar.

    Se o solo for muito pesado, você pode enquadrar o jardim com arame grosso. Essa linha funcionará como um peso e ajudará a manter o solo no lugar.

    Logo após, adicione os suportes ao jardim. Você pode usar arame grosso para criar o quadro ou usar estacas de jardim. Seja qual for o método escolhido, certifique-se de que o suporte seja resistente.

    Por fim, corte o fio grosso com uma tesoura afiada. Certifique-se de que os fios estejam posicionados de forma que não toquem nas plantas. Quando os fios estiverem no lugar, regue as plantas e comece a cultivar seu jardim vertical!

    Se você estiver interessado em criar uma horta vertical em casa, precisará de alguns materiais. Dispor uma área, adicionar solo e adicionar suportes são os passos mais importantes. Quando o solo estiver pesado o suficiente, você pode adicionar um barbante para mantê-lo no lugar.

    Veja também essa que está bombando: Como fazer slime em casa caseiro? Veja como é fácil e rápido com esses ingredientes