Tag: dicas

  • Curiosidades sobre o Dragão nesta Terça-feira, 10 de Dezembro

    Curiosidades sobre o Dragão nesta Terça-feira, 10 de Dezembro

    Saiba como aproveitar as energias do dia, dicas de sorte e o que fazer ou evitar para prosperar.

    O Dragão é um dos signos mais poderosos e enigmáticos do Horóscopo Chinês. Nesta terça-feira, 10 de dezembro, o Dragão rege as energias do dia, trazendo força, ambição e coragem para enfrentar desafios e alcançar objetivos. Descubra abaixo as curiosidades, números da sorte, dicas para o dia e orientações sobre o que fazer ou evitar.

    Curiosidades Sobre o Dragão

    Curiosidades sobre o Dragão nesta Terça-feira, 10 de Dezembro
    Curiosidades sobre o Dragão nesta Terça-feira, 10 de Dezembro

    No Horóscopo Chinês, o Dragão é um símbolo de poder, sorte e prosperidade. É o único signo mitológico entre os 12 animais do zodíaco, o que lhe confere um status especial. Pessoas regidas pelo Dragão são carismáticas, confiantes e nascidas líderes. No entanto, sua ambição pode, às vezes, torná-las teimosas ou impulsivas.

    Números da Sorte do Dragão

    Se você deseja aproveitar a energia do Dragão hoje, use os números da sorte: 3, 7 e 9. Esses números são considerados auspiciosos para o signo e podem ser usados em jogos de loteria, decisões importantes ou até na escolha de datas para eventos.

    O Que Fazer Nesta Terça-feira

    • Iniciar novos projetos: A energia do Dragão favorece o começo de empreitadas ousadas. Aproveite para colocar em prática ideias que você tem planejado.
    • Demonstrar confiança: Este é o momento de mostrar suas habilidades e assumir o controle de situações importantes.
    • Conectar-se com pessoas influentes: O Dragão tem carisma natural. Use isso para fortalecer parcerias e criar novas oportunidades.
    • Jogar na loteria: Com números da sorte alinhados, hoje é um bom dia para tentar a sorte.

    O Que Evitar Nesta Terça-feira

    • Impulsividade: Apesar da energia positiva, agir sem pensar pode levar a erros. Planeje suas ações.
    • Conflitos desnecessários: O Dragão é poderoso, mas evitar discussões pode preservar relacionamentos importantes.
    • Falta de foco: O dia pede determinação. Evite dispersões e foque no que é realmente importante.

    Dicas Para Atrair Sorte

    Para aproveitar ao máximo a energia do Dragão hoje, siga estas dicas:

    • Use roupas nas cores da sorte, como dourado, prata ou vermelho.
    • Mantenha um amuleto ou objeto que simbolize o Dragão, como uma imagem ou escultura.
    • Pratique gratidão e visualize seus objetivos com clareza.
    • Acenda uma vela ou incenso para atrair boas energias.

    Dragão e Jogos de Loteria

    Se você pretende jogar na loteria hoje, foque nos números da sorte mencionados: 3, 7 e 9. Além disso, prefira horários entre 10h e 14h, que são considerados auspiciosos para o signo do Dragão. Lembre-se de jogar com responsabilidade e confiança, sem exageros.

    Que a força e a sorte do Dragão estejam com você nesta terça-feira!

  • Dicas fáceis para perder peso até o ano novo

    Dicas fáceis para perder peso até o ano novo

    Quer descobrir como perder peso até o ano novo? O fim do ano está chegando e com ele a vontade de entrar em forma para as festas de fim de ano.

    Lembre-se, a perda de peso deve ser feita de forma gradual e saudável. Não existem milagres, apenas dedicação e disciplina. Com a forma correta, você pode chegar ao seu objetivo e começar o ano novo com mais saúde e disposição.

    Mas, como perder peso de forma saudável e rápida? A redação do CenárioMT dá algumas dicas para você alcançar seus objetivos.

    Afinal, como perder peso até o ano novo?

    Afinal, como perder peso até o ano novo?
    Afinal, como perder peso até o ano novo? Foto: Pixabay

    Alimentação equilibrada é fundamental

    A base de uma boa perda de peso é uma alimentação equilibrada. Priorize alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e verduras. Eles ajudam a aumentar a saciedade e regulam o intestino. Inclua proteínas magras, como frango grelhado, peixe e leguminosas, em todas as refeições. Evite alimentos processados, ricos em açúcar e gordura saturada.

    Atividade física regular

    A prática de exercícios físicos é essencial para queimar calorias e acelerar o metabolismo. Caminhadas, corrida, dança ou musculação são ótimas opções. O importante é escolher uma atividade que você goste e praticá-la regularmente.

    Beba bastante água

    A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo e ajuda a eliminar as toxinas. Beba pelo menos 2 litros de água por dia. Além de ajudar a emagrecer, a água também melhora a pele e o cabelo.

    Durma bem

    O sono é fundamental para a saúde e para o emagrecimento. Durante o sono, o corpo se recupera e produz hormônios que regulam o apetite. A falta de sono pode levar ao aumento do apetite e ao ganho de peso.

    Evite o estresse

    O estresse pode levar ao aumento da produção do hormônio cortisol, que estimula o apetite e o armazenamento de gordura. Pratique atividades relaxantes, como yoga, meditação ou ouvir música.

    Procure um profissional

    Se você tem dificuldade em perder peso por conta própria, procure um nutricionista. Ele poderá te ajudar a montar um plano alimentar personalizado e te acompanhar durante todo o processo.

  • Destinos de viagens para o fim de ano: onde celebrar sem comprometer o bolso

    Destinos de viagens para o fim de ano: onde celebrar sem comprometer o bolso

    Descobrir destinos de viagens para o fim de ano que ofereçam tanto economia quanto popularidade pode ser complicado. No entanto, existem opções que permitem experiências inesquecíveis sem estourar o orçamento.

    O fim de ano está chegando, e junto com ele, a vontade de viver momentos especiais em um lugar que nos renove as energias para o ano que vem.

    Mas, diante de tantas opções e dos custos envolvidos, como escolher o destino certo para celebrar? Vamos explorar juntos os destinos mais procurados, tanto no Brasil quanto no exterior, e entender como planejar essa viagem de forma consciente e econômica.

    Destinos de viagens para o fim de ano- Nacionais mais buscados

    Destinos de viagens para o fim de ano- Nacionais mais buscados
    Destinos de viagens para o fim de ano- Nacionais mais buscados – Foto: Pixabay

    O Brasil é abençoado com praias paradisíacas, cidades históricas e uma rica diversidade cultural. Não é à toa que, segundo uma pesquisa recente, 70% dos turistas preferem viajar dentro do país nesta época do ano, aproveitando o verão tropical. Confira os destinos mais procurados:

    1. Recife (PE)

    Recife ganhou destaque, ocupando o segundo lugar no ranking de buscas. Com praias incríveis como Boa Viagem e eventos culturais animados, a cidade também é conhecida pela hospitalidade e custo acessível.

    1. Porto Seguro (BA)

    Um clássico do turismo brasileiro, Porto Seguro combina festas vibrantes com praias tranquilas. Além disso, o destino teve um crescimento de 61% nas buscas em relação ao ano passado.

    1. Belo Horizonte (MG)

    Para quem prefere um Réveillon cultural, a capital mineira oferece um charme especial. Belo Horizonte viu um aumento de 54% no interesse dos viajantes, impulsionado por sua rica gastronomia e atrações urbanas.

    Outros destinos populares:

    • São Paulo (SP): Com shows e eventos gratuitos, é uma opção urbana e acessível.
    • Salvador (BA): Mesmo com uma leve queda nas buscas, suas celebrações continuam encantadoras.
    • Maceió (AL): Suas praias cristalinas e clima acolhedor atraem famílias em busca de descanso e lazer.

    E no exterior?

    Se você está pensando em explorar outros países, alguns destinos despontaram como favoritos este ano, especialmente na América do Sul e Europa:

    1. Punta del Este (Uruguai)

    Com um aumento impressionante de 667% nas buscas, Punta del Este combina luxo, belas praias e eventos sofisticados para a virada do ano.

    1. Cartagena (Colômbia)

    Histórica e vibrante, Cartagena atrai turistas que buscam uma mistura de cultura e praias. A cidade teve um crescimento de 140% nas buscas.

    1. Roma (Itália)

    A capital italiana viu um aumento de 90% na procura. Celebrar o Ano Novo cercado por história e arte é uma experiência única.

    Outros destinos em alta:

    • Montevidéu (Uruguai): Uma opção tranquila e charmosa.
    • Lisboa (Portugal): Porta de entrada para a Europa, com preços mais acessíveis.
    • Bogotá (Colômbia): Ideal para quem busca cultura e diversão.

    Como planejar e economizar na sua viagem?

    Como planejar e economizar na sua viagem?
    Como planejar e economizar na sua viagem? Foto: Pixabay

    Viajar no fim do ano pode ser desafiador para o orçamento, mas com algumas estratégias, é possível curtir sem gastar mais do que o necessário.

    1. Planeje com antecedência

    Reservar passagens e hospedagens com meses de antecedência garante preços melhores e mais opções de escolha.

    1. Seja flexível com as datas

    Evite os dias de maior movimentação, como 31 de dezembro ou 1º de janeiro. Viajar antes ou depois dessas datas pode reduzir custos consideravelmente.

    1. Considere hospedagens alternativas

    Pousadas, hostels ou aluguel de casas são opções mais econômicas e confortáveis, especialmente para quem viaja em grupo ou com a família.

    1. Aproveite eventos gratuitos

    Muitas cidades oferecem queimas de fogos e shows públicos durante o Réveillon, permitindo que você aproveite o clima festivo sem gastar a mais.

    Uma nova perspectiva para celebrar

    Viajar no fim do ano é mais do que um passeio; é uma oportunidade de celebrar conquistas, renovar energias e criar memórias com quem você ama.

    Seja em uma praia paradisíaca ou explorando uma cidade histórica, o mais importante é planejar com carinho e responsabilidade, garantindo que cada momento seja especial.

    E você, já decidiu para onde ir? Seja qual for o destino, lembre-se: o verdadeiro valor de uma viagem está nas experiências e nos momentos compartilhados. Que sua celebração seja cheia de alegria e significado!

  • Redação do Enem: dicas para tirar nota 1.000

    Redação do Enem: dicas para tirar nota 1.000

    A prova de redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é uma das etapas que criam mais expectativa nos candidatos, principalmente porque o tema somente é revelado no momento de abertura do caderno de provas, na tarde do próximo domingo (3).

    A redação equivale a 20% da nota no Enem e é a única prova em que é possível tirar 1.000, por isso tem peso relevante. Uma boa nota pode aumentar a média geral obtida nas provas objetivas. Sem uma boa pontuação na redação, mesmo com boas notas nas questões de múltipla escolha, o candidato pode não conseguir uma boa média final. A nota zero também anula a prova de texto.

    Em 1.753 municípios de todos os estados e no Distrito Federal, mais de 4,3 milhões de candidatos confirmados terão 5 horas e 30 minutos (duração da prova) para escrever o texto e responder às 90 questões objetivas de linguagens e ciências humanas.

    A chamada redação lacradora tem suas táticas e a fim de reforçar as estratégias finais para uma boa redação, dentro do tempo estipulado no edital, a Agência Brasil conversou com três professoras de língua portuguesa e redação, em Brasília, que estão em salas de aula, no corpo a corpo com os estudantes às vésperas da prova. São elas a coordenadora de redação do ensino médio do colégio Galois, Roberta Paim, a coordenadora de redação do colégio e do pré-vestibular Único Educacional, Cássia Braga, e na mesma rede de ensino, a professora de redação discursiva, Natália Rocha Marques.

    Dicas para redação nota 1.000

    1. Escreva constantemente

    A redação frequente de textos pode aprimorar as habilidades de escrita e a entender as melhores estratégias, assim o pensamento flui de maneira mais coesa e concisa. No Enem, a redação deve ter entre sete e 30 linhas, incluindo o título e deve ser escrita no gênero dissertativo-argumentativo, para apresentação de argumentos sobre o tema proposto.

    Brasília (DF), 30/10/2024 - Dicas de redação para o Enem 2024. Foto: Bruno Peres/Agência Brasil
    Brasília – Dicas de redação para o Enem 2024. Foto Bruno Peres/Agência Brasil

    A professora Roberta Paim defende a continuidade à escrita focando, nesta reta final, especialmente em erros e dificuldades recorrentes e relacionadas às demais áreas do conhecimento. “Todo tempo dedicado à preparação é bem-vindo até chegar o dia da prova”. Segundo ela, é importante ter na ponta da língua os conteúdos que mais caem nas provas de forma certeira.

    2. Atenção ao tema

    Questões importantes para a sociedade, como as ambientais, tecnológicas, políticas, educacionais e econômicas estão presentes nos temas de redação nas edições anteriores do Enem. Por isso, os candidatos devem ficar atentos aos últimos acontecimentos noticiados pela mídia brasileira durante este  ano. As atualidades têm pautado a escolha do tema pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep).

    Apesar de a professora Natália Rocha Marques não cravar um palpite em torno do tema que será adotado em 2024, em sala de aula ela ensina que é melhor que os alunos entendam diversos eixos temáticos e estejam atentos às questões sociais. “Além de saber quais são as apostas para este ano, é importante que estejam bem informados em diversos eixos, como saúde, educação, meio ambiente. E assim, com uma investigação mais ampla, independentemente do tema que caia, eles se sentirão bem seguros e poderão argumentar.”

    Apesar de não haver uma previsibilidade, Roberta Paim chama a atenção para temas que não foram tratados nas edições mais recentes do Enem. “Meio ambiente, economia e cidades são grupos que não apareceram nas provas e dar enfoque a essas três áreas seria bom.”

    3. Explore o recorte do tema

    A partir do texto de apoio, o Enem trabalha com recortes temáticos para que o redator argumente sobre o assunto. Por isso, é preciso ficar atento para não abordar parcialmente o tema, alheio ao recorte temático definido ou pior, fugir do tema determinado pela proposta. “O candidato tem de ficar bastante atento ao tema e perceber quais são os recortes que ele traz, para não deixar nenhum foco de fora, já previsto no texto”, orienta Cássia Braga.

    4. Obedeça ao gênero textual

    Os textos do gênero dissertativo-argumentativo exigem proposta de medidas práticas para resolver ou amenizar o problema apresentado na redação. O redator deve defender seu ponto de vista, a partir de argumentos e conhecimentos sobre o assunto. Qualquer outro gênero textual  como conto, crônica ou poesia, resultará em nota zero na prova.

    5. Fortaleça seus argumentos

    Os participantes devem se posicionar de maneira crítica ao tema proposto e argumentar a favor de um ponto de vista. Por isso, devem ser empregados argumentos consistentes que justifiquem a posição assumida pelo candidato em relação à temática. O desenvolvimento dos argumentos deve incluir ideias que defendem o ponto de vista escolhido. A apresentação de dados e informações concretas contribuem para argumentação forte que poderá cativar a atenção dos avaliadores.

    6. Use repertório sociocultural

    Ao interpretar o tema, o candidato deve fazer referência a vivências e conhecimentos adquiridos, influência de diversas formas de arte – como literatura, cinema, pinturas, música e arquitetura – com o objetivo de enriquecer as informações da redação e a sustentar a argumentação, desde alusões históricas, influências das artes (livros, filmes, quadros importantes), passando pelas atualidades.

    A professora de redação Natália Rocha Marques defende que os candidatos reforcem bem as pesquisas em diversos assuntos para se preparar e aumentar a qualidade dos argumentos. “Recomendo que tenham algumas citações e alguns pensadores em mente no dia da prova. Para isso, é preciso investigar, pesquisar e, com boas citações, conseguir argumentar nas mais diversas áreas.

    Brasília (DF) 29/10/2024 Professora deLingua Portuguêsa e Redação, Natália Rocha Marques Foto: Fabio Rodrigues-Pozzebom/ Agência Brasil
    A professora Natália Rocha Marques dá dicas para a redação do Enem – Foto Fabio Rodrigues-Pozzebom/ Agência Brasil

    Ela deixa a dica de leitura de grandes autores da literatura, entre eles Carlos Drummond de Andrade e Machado de Assis, e que assistam a filmes brasileiros para contextualizar melhor a argumentação.”

    A professora Cássia Braga explica que os participantes devem fazer uso de um repertório bem específico e voltado ao argumento que está sendo proposto. “E caso tragam argumentos de conceitos mais universais, deve haver uma relação bem próxima, deixar bem acomodada a ideia do repertório que está sendo discutido.”

    7. Estruture bem a redação

    Para que o texto tenha início, meio e fim, especialistas sugerem quatro parágrafos para a redação do Enem: um de introdução, dois de desenvolvimento e um de conclusão.

    A coordenadora de redação de turmas de ensino médio, Roberta Paim, propõe aos candidatos, para garantir a pontuação máxima, que leiam atentamente os textos motivadores e se organizem. “A palavra-chave é organização antes da escrita final um do texto. Esse projeto tem de elencar, de forma clara, uma tese defendida e argumentos capazes de defender essa tese. Lembra que esses argumentos têm que ser embasados e precisarão de repertório para a argumentação”

    8. Conecte ideias

    A redação deve criar uma sequência lógica, que faça sentido para os avaliadores e que facilite o acompanhamento do raciocínio do redator.

    Os recursos coesivos garantem o encadeamento de ideias tanto entre os parágrafos da redação, quanto dentro deles. Para garantir coesão textual, podem ser empregados conectivos (preposição, conjunção, pronomes, advérbios) que estabeleçam a relação entre partes do texto. (parágrafos, períodos e orações).

    9. Respeite os direitos humanos

    Todos os documentos oficiais relativos à prova de redação do Enem destacam a necessidade de o participante respeitar os direitos humanos. As provas que apresentarem propostas de intervenção que transgridem esses princípios serão penalizadas pelos avaliadores. Entre as ideias contrárias não aceitas estão incitação a qualquer tipo de violência, defesa de tortura, desrespeito à dignidade humana e violação de igualdade de direitos.

    10. Adote a linguagem impessoal

    A redação do Enem deve ser escrita em terceira pessoa para garantir a linguagem impessoal. O texto não deve ser escrito em primeira pessoa (eu e nós). Apesar de ser um texto dissertativo-argumentativo, o candidato não é personagem da história e é preciso manter o distanciamento.

    11. Leia os textos de apoio

    Os textos de apoio servem para orientar o candidato sobre o tema proposto. Dados apresentados podem ser mencionados no texto final, mas sem cópia de trechos da proposta de redação ou do caderno de provas.

    O edital avisa que, se forem apresentadas cópias, as linhas copiadas serão desconsideradas na contagem do número mínimo de linhas (sete linhas). “Isso acarreta a desconsideração dessas partes que constituem cópia na redação”, avisa Roberta Paim.

    12. Apresente propostas de intervenção

    O candidato deve sugerir uma iniciativa que busque enfrentar o problema apresentado no tema da redação. As propostas devem ser coerentes em relação ao ponto de vista desenvolvido e aos argumentos usados na tese.

    13. Escreva com letra legível

    O texto deve ser escrito com letra legível para evitar dúvidas no momento da avaliação.  A letra incompreensível poderá resultar em nota zero.  A Redação do Enem – Cartilha do Participante  orienta a não fazer destaques no título ou marcas de finalização do texto que possam ser considerados desenhos ou formas de identificação para não ser eliminado.

    Arte Enem critérios para nota zero
    Critérios para nota zero – Arte/EBC

    No caso de erros ou rasuras, Roberta Paim explica que é necessário ter cuidado com a legibilidade do texto. “Se o corretor não entender o que está escrito pode, simplesmente, considerar o trecho como não legível e descontar da pontuação”.

    14. Gerencie o tempo de prova

    Saber administrar bem o tempo do exame pode representar êxito no Enem, de forma geral. Roberta Paim orienta o candidato que, ao pegar a prova, leia os textos motivadores para tomar ciência do tema desde o início do tempo. Segundo ela, alguns textos do próprio caderno de questões podem nortear a redação. “Enquanto o candidato responde às questões, já pode mentalizar um projeto de texto e esboçá-lo no rascunho. E reservar, mais ou menos, uma hora e meia do fim da prova para concretizar a escrita da redação.”

    A professora Natália Rocha Marques defende que o candidato dedique à redação entre 60 e 90 minutos do tempo de duração da prova. “O importante é que o candidato tenha conhecimento sobre seu rendimento e tempo necessário, ou seja, precisa ter um equilíbrio para que a nota seja boa tanto na parte de linguagens e de humanas, quanto na de redação, usando as horas disponíveis da melhor maneira possível.”

    15. Cuide da saúde mental

    Para melhorar a qualidade da saúde mental perto das provas do Enem, as professoras recomendam sono de qualidade, alimentação saudável, atividade física regular e leve, além de respiração correta para ajudar a diminuir o estresse.

    “Cuide muito da qualidade da sua saúde mental perto da prova, para manter a calma e, assim, poder desempenhar o melhor da sua preparação”, recomenda Natália.

    A coordenadora de redação Cássia Braga lembra que, em todas as edições, se depara com estudantes inquietos para que o dia da prova chegue logo a fim de conferir o tema e colocar em prática a argumentação no texto. “Eles devem ficar bem tranquilos para fazer a redação. Quando os alunos estão nervosos, acabam esquecendo muita coisa que já têm a prática de fazer. Então, no domingo, escrevam a redação com tranquilidade para poder lembrar de tudo o que foi conversado.”

    Brasília (DF), 30/10/2024 - Professora do colégio Galois, Roberta Paim, fala com alunos sobre dicas de redação para o Enem 2024. Foto: Bruno Peres/Agência Brasil
    Alunos do Colégio Galois recebem orientações sobre redação para o Enem 2024. Foto Bruno Peres/Agência Brasil

    16. Revise a gramática de seu texto

    O texto transcrito na folha de redação deve ser relido pelo candidato para fazer a revisão gramatical antes de entregar ao fiscal da sala de aplicação. Erros de pontuação, ortográficos, de acentuação, de concordância nominal e verbal, regência nominal e verbal e crase tiram pontos da nota final da prova.

    “Façam, com calma, uma revisão gramatical. Vários alunos têm perdido pontos por faltas em aspectos linguísticos. Não se apavorem e usem o tempo adequado da prova para fazer a redação e também uma revisão gramatical”, aconselha Cássia.

    A redação

    Em geral, o enunciado da proposta de redação vem acompanhado de textos de apoio apresentados em linguagem verbal e não verbal, que pode ser uma imagem ou um gráfico. A redação deve ter entre sete e 30 linhas.

    O texto produzido será corrigido por, no mínimo, dois avaliadores graduados em letras ou linguística, de forma independente, sem que um conheça a nota atribuída pelo outro. Cada avaliador poderá atribuir nota entre 0 e 200 pontos a cada uma das cinco competências cobradas,que, juntas, podem somar 1.000 pontos.

    Arte Enem competências da redação Arte Enem competências da redação, por Arte EBC

    A nota da redação também é usada como critério de desempate em processos seletivos coordenados pelo Ministério da Educação, que adotam a nota do Enem, como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu), o Programa Universidade para Todos (ProUni) e o Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (Fies) do governo federal.

  • O que fazer na noite desta Terça-Feira (15/10): Dicas para Arianos

    O que fazer na noite desta Terça-Feira (15/10): Dicas para Arianos

    Se você é do signo de Áries, sabe que a energia e a determinação são características marcantes. Na noite desta terça-feira, o horóscopo sugere algumas atividades que podem potencializar essa sua natureza vibrante. Confira as dicas para aproveitar ao máximo a sua noite!

    1. Aproveite para iniciar novos projetos

    Arianos têm um espírito aventureiro e estão sempre prontos para novos desafios. Esta terça-feira é um ótimo momento para começar um projeto que você estava adiando. Pode ser algo relacionado à sua carreira, um hobby ou até mesmo um novo estilo de vida. Use essa energia para dar o primeiro passo!

    2. Atividades físicas

    Mulher na academia - autoconfiança
    O que fazer na noite desta Terça-Feira (15/10): Dicas para Arianos

    Com a energia característica de Áries, uma atividade física intensa pode ser ideal. Considere fazer uma corrida, uma aula de dança ou até mesmo praticar esportes com amigos. Além de liberar endorfinas, essas atividades ajudam a manter o corpo em forma e a mente clara.

    3. Conexões sociais

    Aproveite a noite para se reunir com amigos ou familiares. Arianos são conhecidos por sua sociabilidade e carisma, então uma saída com pessoas próximas pode ser muito gratificante. Organize um jantar, vá a um bar ou simplesmente convide alguém para uma conversa franca. O importante é estar cercado de boas companhias.

    4. Reflexão e planejamento

    Embora a energia de Áries seja intensa e voltada para a ação, é importante reservar um tempo para refletir. Use a noite para pensar em suas metas e planos futuros. Escreva em um diário ou faça um planejamento estratégico para os próximos dias. Essa reflexão pode ajudar a direcionar sua energia de forma mais eficaz.

    5. Momentos de autocuidado

    Não se esqueça de cuidar de si mesmo! Reserve um tempo para relaxar e recarregar as energias. Um banho relaxante, meditação ou até mesmo a leitura de um bom livro pode ser exatamente o que você precisa para equilibrar sua energia e se preparar para o que está por vir.

    A noite desta terça-feira promete ser cheia de possibilidades para os arianos. Ao seguir as dicas do horóscopo, você pode aproveitar ao máximo essa fase energética e dinâmica. Seja iniciando novos projetos, praticando atividades físicas, conectando-se socialmente ou refletindo sobre suas metas, o importante é agir com a determinação que é típica do seu signo.

    A noite de hoje para arianos no Amor

    amor
    O que fazer na noite desta Terça-Feira (15/10): Dicas para Arianos

    Nesta noite, Arianos sentirão uma energia apaixonante. Se você está em um relacionamento, aproveite para criar momentos de intimidade. Um jantar romântico, com conversas sinceras, pode fortalecer os laços emocionais.

    Para os solteiros, a atração pessoal estará em alta. Esteja aberto a novas conexões em eventos sociais ou saídas com amigos. Sua confiança e carisma naturalmente atrairão pessoas.

    A espontaneidade será sua aliada: surpreenda seu parceiro com um gesto inesperado ou busque experiências novas que possam reacender a paixão. Para aqueles que estão refletindo sobre relacionamentos passados, este é um bom momento para aprender com o que já aconteceu e definir o que realmente desejam para o futuro.

    Por fim, não se esqueça de cuidar de si mesmo. Um momento de autocuidado pode ajudar a centrar suas emoções e prepará-lo para dar e receber amor de forma mais saudável.

    Aproveite a energia da noite e deixe-se levar por experiências significativas!

  • Dicas de séries para cada signo do zodíaco

    Dicas de séries para cada signo do zodíaco

    Descubra como a astrologia pode enriquecer suas escolhas de entretenimento! A Casa 5 do Mapa Astral é a esfera que abrange a diversão, a criatividade e o lazer, refletindo nossos gostos pessoais e interesses. Cada signo do zodíaco traz características únicas que podem influenciar as séries que mais nos cativam. Se você é um aventureiro de Áries ou um sonhador de Peixes, há uma série perfeita esperando por você.

    Neste guia, exploraremos quais séries combinam com cada signo, considerando as preferências e personalidades que cada um traz à mesa. Desde dramas emocionantes até comédias leves, cada recomendação foi pensada para ressoar com a essência de cada signo. Prepare-se para embarcar em uma jornada de entretenimento que não só entretém, mas também reflete quem você é.

    Relacionamos: Descubra quais signos devem maratonar séries hoje à noite!

    Então, acomode-se, prepare sua pipoca e descubra a série que vai te levar a um novo nível de diversão e conexão com o seu eu interior. Vamos lá?

    Dicas de séries para cada signo

    Jovem casal assistindo filmes ou séries juntos em casa. - Fotos do Canva1
    Dicas de séries (Imagem por Canva)

    Aqui estão algumas sugestões de séries que combinam com cada signo, levando em conta as características da Casa 5 do Mapa Astral, que representa diversão, criatividade e entretenimento.

    1. Áries (21 de março – 19 de abril)

    • Série Sugerida: Vikings
    • Por que combina: Ares são aventureiros e competitivos, e essa série cheia de ação e conquistas épicas vai prender sua atenção.
    Vikings
    Vikings é uma série de televisão de drama histórico escrita e criada por Michael Hirst para a emissora History.

    2. Touro (20 de abril – 20 de maio)

    • Série Sugerida: Chef’s Table
    • Por que combina: Taurinos apreciam o prazer dos sentidos, e essa série sobre gastronomia é perfeita para sua natureza sensorial e apreciadora de beleza.

    3. Gêmeos (21 de maio – 20 de junho)

    • Série Sugerida: Black Mirror
    • Por que combina: A curiosidade dos geminianos se encontra nas narrativas intrigantes e nas reviravoltas dessa série de antologia.

    4. Câncer (21 de junho – 22 de julho)

    • Série Sugerida: This Is Us
    • Por que combina: Câncer é emocional e valoriza a família, e essa série toca fundo nos laços familiares e nas emoções.

    5. Leão (23 de julho – 22 de agosto)

    • Série Sugerida: The Crown
    • Por que combina: Leoninos adoram grandiosidade e histórias inspiradoras, e a realeza britânica é o cenário perfeito para isso.
    The Crown
    The Crown é uma série de televisão via streaming de origem britânica-americana do gênero drama biográfico, criada e escrita por Peter Morgan para a Netflix.

    6. Virgem (23 de agosto – 22 de setembro)

    • Série Sugerida: The Good Place
    • Por que combina: Virgem aprecia a análise e a ética, e essa série aborda questões filosóficas de forma divertida e inteligente.

    7. Libra (23 de setembro – 22 de outubro)

    • Série Sugerida: Bridgerton
    • Por que combina: Libras são românticos e apreciam a estética, e essa série é repleta de romance e cenários deslumbrantes.

    8. Escorpião (23 de outubro – 21 de novembro)

    • Série Sugerida: Mindhunter
    • Por que combina: Escorpianos têm uma atração por mistérios e a mente humana, e essa série investiga assassinos em série de forma profunda e instigante.

    9. Sagitário (22 de novembro – 21 de dezembro)

    • Série Sugerida: Anthony Bourdain: Parts Unknown
    • Por que combina: Sagitarianos amam viajar e explorar novas culturas, e essa série é uma celebração da aventura e da culinária pelo mundo.

    10. Capricórnio (22 de dezembro – 19 de janeiro)

    • Série Sugerida: Succession
    • Por que combina: Capricórnios se interessam por poder e ambição, e a luta pelo controle de um império familiar ressoa com sua natureza.
    succession-ka-1920_0
    A série acompanha a família Roy, um clã de bilionários que controlam um conglomerado multi- bilionário de mídia comandado pela lenda, Logan Roy.

    11. Aquário (20 de janeiro – 18 de fevereiro)

    • Série Sugerida: Stranger Things
    • Por que combina: Aquarianos são originais e inovadores, e essa série combina nostalgia com elementos de ficção científica e mistério.

    12. Peixes (19 de fevereiro – 20 de março)

    • Série Sugerida: The OA
    • Por que combina: Piscianos são sonhadores e sensíveis, e essa série única e emocional vai cativar sua imaginação.

    Essas sugestões podem ajudar cada signo a encontrar uma série que ressoe com sua essência e preferências! Se precisar de mais informações ou ajustes, é só avisar!

  • Dia das Crianças: confira as dicas para evitar a inadimplência e o endividamento na hora de comprar os presentes

    Dia das Crianças: confira as dicas para evitar a inadimplência e o endividamento na hora de comprar os presentes

    Comemorado no dia 12 de outubro, o Dia das Crianças é uma data de extrema relevância para o varejo brasileiro. Por ser a última data comemorativa antes da chegada do Natal, costuma servir como indicativo das tendências de compra do consumidor para as festas de fim de ano. Mas a data liga também um alerta em relação aos gastos com os presentes. No ano passado, uma pesquisa da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), em parceria com a Offerwise mostrou que 32% dos consumidores pretendiam comprar mesmo com contas em atraso.

    O dado chama a atenção para a importância das famílias manterem um planejamento financeiro mesmo diante dos apelos das crianças, do grande número de propagandas e de ofertas de brinquedos. A inadimplência no país atingiu 67,73 milhões de consumidores em agosto de 2024.

    “Para quem está inadimplente, mesmo que os valores dos presentes possam parecer inofensivos, todo esforço deve ser direcionado ao pagamento das dívidas. Já para quem está com as contas em dia, a palavra de ordem é planejar os gastos, pesquisar preços e pagar à vista”, destaca o presidente da CNDL, José César da Costa.

    Para boa parte dos consumidores, se manter fora da inadimplência é um desafio. Após o pagamento de uma dívida, oito em cada dez consumidores (86%) retornam para os cadastros de negativação menos de um ano após o pagamento da conta negociada. Os dados fazem parte do Indicador de Reincidência da CNDL e do SPC Brasil do mês de agosto deste ano.

    “É importante que os pais ou responsáveis ensinem a criança a lidar com questões relacionadas a dinheiro desde cedo, já que isto interferirá diretamente na sua fase adulta. Se a família não tem condições de arcar com os custos dos presentes desejados, deve ter uma conversa sincera com a criança sobre as possibilidades, e evitar extrapolar o orçamento familiar. Além disto, deixar de ir acompanhado da criança ao ponto de venda pode evitar compras por impulso e stress no relacionamento, no sentido de não acatar o desejo dos pequenos”, alerta Costa.

    A especialista em finanças da CNDL, Merula Borges dá dicas de como as famílias podem presentear as crianças e manter o controle dos gastos.

    “Uma dica para os pais é definir previamente qual será a verba gasta para os presentes e seguir esse limite à risca. E caso queiram levar a criança, sugere-se um combinado prévio, que pode vir a ser uma alternativa saudável para evitar transtornos maiores. Em situações em que os pais tenham dificuldade de negociar com a criança, o melhor é ir às compras sozinho e seguir o planejado”, alerta Borges.

  • Moradores de Mato Grosso buscam alternativas para economizar energia

    Moradores de Mato Grosso buscam alternativas para economizar energia

    O aumento da conta de luz tem sido um dos principais desafios nos últimos meses, e os moradores de Mato Grosso e da região Centro-Oeste não estão imunes a essa realidade. Com isso, a população tem intensificado a busca por alternativas para economizar energia e reduzir os custos.

    Segundo dados recentes, a região Centro-Oeste lidera as buscas por soluções de economia de energia no Brasil. A seca prolongada e os baixos níveis dos reservatórios das hidrelétricas têm exigido o uso de termelétricas, que geram energia de forma mais cara e poluente. Esse cenário, somado à variação das tarifas entre os estados, tem impactado diretamente no bolso dos consumidores.

    Em Mato Grosso, a conta de luz já estava elevada e, com a bandeira vermelha 1, a situação se agravou ainda mais. A população mato-grossense tem buscado informações sobre como reduzir o consumo de energia, adotar hábitos mais sustentáveis e até mesmo investir em fontes alternativas de energia, como a solar.

    Soluções sustentáveis em Mato Grosso e restante do país

    O aumento da conta de luz tem sido um dos principais desafios nos últimos meses
    O aumento da conta de luz tem sido um dos principais desafios nos últimos meses
    Foto:Pixabay

    A crise energética atual tem evidenciado a necessidade de buscar soluções mais sustentáveis e eficientes para a geração de energia em Mato Grosso e também, outros estados do Brasil. A dependência de fontes fósseis e hidrelétricas, além de gerar impactos ambientais significativos, torna o sistema energético brasileiro vulnerável a eventos climáticos extremos, como secas e enchentes.

    Nesse contexto, o investimento em fontes renováveis, como a energia solar, eólica e biogás, se mostra cada vez mais estratégico. Além de reduzir a emissão de gases do efeito estufa e contribuir para a preservação do meio ambiente, essas fontes podem gerar economia a longo prazo para os consumidores.

    Nem todas as pessoas conseguem investir em alternativas de energia limpa, por diversos fatores, principalmente, o econômico, mas a redação do CenárioMT elencou algumas alternativas viáveis, que podem ajudar os leitores do portal, no que diz respeito a redução da conta da energia elétrica.

    O que fazer para economizar energia?

    Como economizar energia? Foto: Pixabay

    Como economizar energia? Foto: Pixabay

    Existem diversas medidas que podem ser adotadas para reduzir o consumo de energia em casa, como:

    • Substituir lâmpadas incandescentes por LED: As lâmpadas LED consomem até 80% menos energia e têm maior durabilidade.
    • Desligar aparelhos eletrônicos da tomada: Muitos aparelhos eletrônicos continuam consumindo energia mesmo quando estão desligados.
    • Utilizar equipamentos eficientes: Ao adquirir novos eletrodomésticos, optar por aqueles que possuem o selo Procel, que indica maior eficiência energética.
    • Regular a temperatura do ar condicionado: Manter o ar condicionado em uma temperatura adequada e realizar manutenções periódicas podem gerar economia de energia.
    • Aproveitar a luz natural: Abrir as janelas e cortinas durante o dia para aproveitar a luz natural e reduzir a necessidade de utilizar lâmpadas.

    Ao adotar essas medidas, os consumidores podem reduzir significativamente o consumo de energia e contribuir para um futuro mais sustentável.

  • VPN engolindo sua internet? Confira como melhorar a sua conexão

    VPN engolindo sua internet? Confira como melhorar a sua conexão

    A utilização de uma VPN (Rede Privada Virtual) tornou-se indispensável para quem busca privacidade e segurança online. No entanto, uma das principais desvantagens desse recurso é a redução da velocidade da internet. Mas por que isso acontece e como podemos contornar esse problema?

    A tecnologia por trás das VPNs envolve a criptografia de seus dados e o envio deles através de servidores remotos. Esse processo extra de segurança, embora essencial para proteger sua privacidade, exige mais recursos do seu dispositivo e da sua conexão com a internet. Além disso, a distância entre seu dispositivo e o servidor VPN, o número de usuários conectados ao mesmo servidor e o protocolo VPN utilizado também podem influenciar na velocidade.

    Impacto da lentidão da VPN em suas atividades online

    VPN engolindo sua internet? Confira como melhorar a sua conexão

    A redução da velocidade pode não ser percebida em atividades simples como navegar na web, mas em tarefas que exigem maior largura de banda, como:

    • Jogos online: Um atraso de poucos milissegundos pode significar a diferença entre a vitória e a derrota.
    • Streaming de vídeos: Buffering constante e qualidade de imagem inferior podem arruinar sua experiência.
    • Videoconferências: A lentidão pode causar interrupções e prejudicar a comunicação.

    Como acelerar sua conexão VPN?

    VPN engolindo sua internet? Confira como melhorar a sua conexão

    Felizmente, existem diversas maneiras de otimizar sua conexão e minimizar os impactos na velocidade da internet:

    • Escolha o servidor ideal:
      • Proximidade: Quanto mais próximo o servidor estiver da sua localização, menor será a latência.
      • Carga: Opte por servidores com menor número de usuários conectados.
    • Otimize as configurações:
      • Protocolos: Experimente diferentes protocolos, como WireGuard ou NordLynx, que são conhecidos por oferecerem maior velocidade.
      • Split tunneling: Envie apenas o tráfego que precisa ser protegido pela VPN, liberando recursos para outras atividades.
    • Melhore sua infraestrutura:
      • Conexão física: Utilize um cabo Ethernet para uma conexão mais estável e rápida.
      • Otimize seu dispositivo: Feche aplicativos em segundo plano e reinicie seu computador e roteador regularmente.
    • Escolha a certa:
      • Rede de servidores: Opte por aplicações com uma ampla rede de servidores em diversas localizações.
      • Recursos adicionais: Alguns serviços oferecem recursos como teste de velocidade integrado e otimização automática de servidores.

    Dicas extras para uma conexão VPN mais rápida:

    VPN engolindo sua internet? Confira como melhorar a sua conexão

    • Verifique sua velocidade de internet: Realize um teste de velocidade antes e depois de conectar-se à VPN para identificar a diferença.
    • Atualize seus drivers: Certifique-se de que os drivers de rede do seu computador estão atualizados.
    • Desabilite o firewall para fazer os testes: Temporariamente desabilite o firewall para verificar se ele está interferindo na sua conexão.
    • Entre em contato com seu provedor de internet: Se o problema persistir, entre em contato com seu provedor para verificar se há alguma limitação na sua conexão.

    Embora utilizar redes virtuais possa reduzir a velocidade da sua internet, existem diversas soluções para minimizar esse impacto. Ao seguir as dicas apresentadas neste artigo e escolher o software adequado para suas necessidades, você poderá desfrutar de uma conexão rápida e segura.

    Lembre-se: A escolha ideal dependerá das suas necessidades específicas e do seu orçamento. Pesquise diferentes opções e compare os recursos oferecidos por cada uma delas antes de tomar uma decisão.

  • PCs incompatíveis com Windows 11 ganham solução para atualização segura

    PCs incompatíveis com Windows 11 ganham solução para atualização segura

    Atenção, donos de computadores com Windows 10! A Microsoft encerrará o fornecimento de atualizações de segurança para o sistema operacional em 14 de outubro de 2025. Isso significa que, a partir dessa data, seu PC ficará vulnerável a ataques cibernéticos, a menos que você opte por um programa pago de atualizações estendidas.

    Mas há boas notícias para quem possui um computador um pouco mais antigo e recebeu a temida mensagem de “incompatibilidade” ao tentar atualizar para o Windows 11. É possível contornar essa restrição da Microsoft e realizar a atualização com segurança.

    Por que a Microsoft bloqueia a atualização?

    A Microsoft estabeleceu requisitos mínimos de hardware para garantir o bom funcionamento do Windows 11. Processadores antigos e o módulo TPM (Trusted Platform Module) na versão 1.2 (ou inferior) estão entre os principais motivos de bloqueio.

    Como atualizar mesmo assim?

    Embora a Microsoft não incentive a atualização em hardwares não homologados, existem duas soluções totalmente seguras documentadas pela própria empresa.

    1. Instalação limpa (com backup recomendado)

    Para quem não se importa em começar do zero, a instalação limpa permite pular a verificação de compatibilidade do processador. É importante ressaltar que, ao optar por esse método, você precisará reinstalar todos os programas, recuperar seus arquivos e reconfigurar as preferências do sistema.

    2. Atualização sem reinstalação (com modificação no registro)

    Para quem prefere evitar o trabalho extra, existe uma alternativa que envolve a alteração de um único valor no registro do Windows. Essa alteração instrui o programa de instalação do Windows 11 a ignorar a verificação de compatibilidade do processador e do TPM (permitindo a atualização com a versão 1.2). É crucial ressaltar a importância de criar um backup completo do registro antes de realizar qualquer modificação.

    Importante!

    • Ao realizar a atualização, você verá um aviso sobre problemas de compatibilidade. Clique em “OK” para prosseguir.
    • O processo de download da imagem ISO do Windows 11 pode ser demorado, dependendo da velocidade da sua internet.
    • Você terá três opções durante a atualização: manter todos os aplicativos, configurações e arquivos (atualização completa); manter apenas os arquivos de dados e começar tudo do zero com aplicativos e configurações (manter apenas dados); ou começar completamente do zero (instalação limpa).

    Precisa de mais controle?

    Para usuários avançados que desejam um processo ainda mais personalizado, é possível utilizar a ferramenta gratuita e open-source Rufus. Ela permite a criação de mídia de instalação personalizada, contornando algumas restrições da Microsoft.

    Com essas dicas, você pode atualizar seu PC “incompatível” para o Windows 11 com segurança e aproveitar as novidades do novo sistema operacional. Lembre-se sempre de realizar backup dos seus dados importantes antes de iniciar qualquer processo de atualização.