Tag: Depressão

  • Setembro amarelo alerta para risco do suicídio de esportistas

    Setembro amarelo alerta para risco do suicídio de esportistas

    A cada 45 minutos, a duração de um tempo de futebol, uma pessoa tira a própria vida no Brasil. O suicídio atinge principalmente jovens adultos (com idades entre 15 e 29 anos), no ápice da forma física, mas não livres da depressão e das angústias da mente. O tema ainda é um tabu dentro da sociedade e do mundo esportivo, podendo atingir tanto os que ainda lutam por conquistas e os que chegaram, teoricamente, ao lugar mais alto do pódio. Diante deste contexto, o Setembro Amarelo brilha como alerta, e a Organização Mundial de Saúde diz que, em 90% dos casos, os pacientes podem sair vitoriosos.

    “Elas querem acabar com o sofrimento, não com a vida”, diz a psicóloga Sandra Bittencourt, ressaltando que é preciso falar sobre o tema sem julgamento e crítica. “A prevenção é a chave deste problema de saúde pública. Precisamos de coragem para discutir o assunto, seja com profissionais especializados ou em grupos de apoio, minimamente qualificados”.

    Moradora de Jundiaí (SP), Sandra recorda do tempo em que viveu em frente ao Paulista Futebol Clube, quando não existiam celulares e os meninos saíam do alojamento do time para ir até o orelhão (antigo telefone público) para ligar para os parentes. “No fundo, todo mundo espera ser amado e a família é o primeiro grupo ao qual o indivíduo deseja pertencer. A maioria desses meninos é de origem pobre e há uma enorme pressão sobre eles pela ascensão social, para resgatar todos os familiares daquela condição”.

    A psicóloga Camila Carlos, especialista na área esportiva, avalia que esta separação precoce do núcleo familiar precisa ser trabalhada com os adolescentes. “Essa é uma fase de impulsividade e de reestruturação de identidade. O jovem precisa aprender a lidar com a derrota, a frustração e, o principal, entrar no caminho do autoconhecimento. O fato de ele ser, ou desejar se tornar, um atleta de alto rendimento não o tira da condição de ser humano”.

    Diego Tuber viveu o sonho de ser jogador de futebol, mas uma lesão no joelho o fez mudar o caminho, seguindo para a enfermagem do esporte e do paradesporto. “Transformei minha tristeza e disse pra mim que queria estar perto do esporte de algum modo. O funil no futebol é grande. O capitão do penta, o Cafu, passou por 13 peneiras até ser aceito. Depois de entrar, é preciso gerir a carreira e se preparar para ser um ex-atleta”, diz Tuber, que hoje também presta assessoria esportiva.

    O maior campeão olímpico da história, dono de 28 medalhas na natação, Michael Phelps admitiu ter sofrido com depressão e pensado em suicídio quando ainda reinava nas piscinas. “A gente vive ilusões sociais e culturais. No fundo, depois da fama, do dinheiro, aparece aquele buraco existencial”, avalia Sandra, destacando que o nadador revelou ter encontrado um novo propósito a partir da chegada do primeiro filho. Na ocasião, o norte-americano disse ter encontrado o amor verdadeiro. “Cultivar essas raízes profundas é fundamental, escapando do paradigma materialista e consumista. Nós temos a cobrança de aparentar felicidade e um sucesso permanente, basta olhar as redes sociais. A gente tem dificuldade de falar da dor, mas é uma dimensão da vida, e a pandemia veio para nos trazer de volta para dentro de nossas casas”.

    Edição: Fábio Lisboa

  • Rio terá atendimento a crianças e jovens com depressão pós-covid-19

    Rio terá atendimento a crianças e jovens com depressão pós-covid-19

     

    O Ambulatório de Psiquiatria da Infância e Adolescência da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro, no centro da cidade, criou um projeto para atender meninos e meninas de 10 a 16 anos que tenham depressão, ansiedade ou transtorno obsessivo compulsivo (TOC) piorados ou gerados pelo medo da covid-19 e do isolamento social.ebc

    Segundo o fundador e coordenador do ambulatório, Fábio Barbirato, o propósito é enfrentar a quarta onda, referente à possível incidência de doenças mentais. A primeira onda seria a própria pandemia, a segunda o começo dos registros de mortes pela covid-19 e a terceira os problemas derivados da doença.

    O médico disse que em regiões que já retomaram  as atividades, e que passaram por grande contaminação e número de mortes, como Itália e Espanha, há registros de aumento de casos de depressão e ansiedade em crianças e adolescentes.

    “Não só piorou, depois do isolamento social, o número de jovens que já estavam deprimidos, mas com sintomas contidos, como os que não tinham e começaram a apresentar. A procura por profissionais de saúde mental aumentou muito no hemisfério norte”, disse Barbirato, em entrevista à Agência Brasil.

    Prevenção

    Para o psiquiatra, no Hemisfério Sul não será diferente. Antes que os números de casos de depressão subam no Brasil, o projeto vai fazer um trabalho preventivo. “Antes que explodam, a gente vai fazer exatamente isso. O nosso trabalho é fazer uma triagem no nosso ambulatório, porque a pandemia começa a ter uma queda, as pessoas já começam a poder sair e, com isso, surgem preocupações e indagações que os pais têm e de certa forma começam também a transmitir isso para as crianças”, observou.

    Fábio Barbirato acrescentou que as próprias crianças e adolescentes também acompanharam o assunto nos diversos tipos de mídias e vivenciaram seus medos, alguns até exagerados e sem base científica. De acordo com ele, a divulgação massiva do isolamento social e as crianças que já têm quadro depressivo ou ansioso podem piorar e, quem não tem, mas há uma predisposição, pode apresentar.

    “Aí, de alguma forma, quando se abre isso, é aquele medo e aquele pavor. É aquela coisa do menino que viveu o tempo todo em uma floresta e, de repente, é colocado em plena Nova York ou Paris. Ele ouve o barulho e vê aquelas luzes todas e não sabe nem como se locomover. Uma criança de 9, 10 anos trancada dentro de casa ouve que se respirar lá fora vai morrer, quando abre as portas como vai ser isso? Pode criar uma série de angústias”, comparou.

    “A vida tem que voltar ao normal em algum momento. A gente não pode criar fantasias de que a vida não vai voltar ao normal nunca mais e a criança terá que ficar o tempo todo dentro de casa.”

    O médico demonstrou preocupação com o retorno dos alunos às aulas. Ele recomendou que a volta seja no mais normal possível e sem exageros de informações, além dos cuidados que devem ser tomados quanto a aproximações. “Se fala muito também sem a criança perguntar o porquê. Se a criança perguntar, aí fala. Não pode dividir o copo d’água, não pode dar abraços e beijos. Eu não posso criar uma pandemia do terror com o meu filho e vejo muito pai e mãe assim”, completou.

    O psiquiatra disse que o filho dele de 9 anos está tranquilo, apesar de ter visto os pais infectados e a avó internada por causa da covid-19. Ele é hipertenso e sua mulher fez tratamento de câncer, o que os caracterizam em grupos de risco.

    “Em momento nenhum criamos medo para ele. A grande questão é como a agente passa para o filho”, disse, destacando que isso não impediu dedizer contar qual era a real situação do quadro clínico da avó.

    Serão atendidos 100 crianças e jovens que terão consultas por seis meses. A intenção é que sejam acompanhados por oito anos. “Queremos ver como estarão aos 18 e 24 anos e o quanto esse quadro pandêmico atrapalhou na evolução deles.”

    Inscrições

    Amanhã (6) começam as inscrições, que podem ser feitas pelo telefone (21) 2533-0188 até o dia 31. Depois haverá uma triagem para verificar quem realmente tem quadro de  transtorno ou se é apenas caso de uma questão de angústia passageira.

    “Quem pode pagar não vai para lá. Vai lá quem passa necessidade, pessoas das classes C, D e E. Talvez vá pegar a classe média que ficou sem recursos. Muitas pessoas ficaram sem dinheiro nessa fase”, indicou.

  • Óleo Essencial de Lavanda contra Ansiedade, Depressão, Insônia e outros …

    Óleo Essencial de Lavanda contra Ansiedade, Depressão, Insônia e outros …

    A lavanda em si é bastante agradável, pois proporciona uma sensação de leveza e bem-estar. Não sei se você sabe, mas ela já é utilizada desde os tempos mais antigos. Entre as civilizações do passado destacam-se os egípcios e os romanos que já utilizavam a lavanda para diversos fins, inclusive para o banho, relaxamento e também como perfume.

    Mais recentemente estudos foram realizados e observou-se que a lavanda é bastante eficaz no combate a ansiedade e depressão devido a sua propriedade calmante e relaxante. Se essa informação é uma novidade para você e deseja saber mais detalhes sobre os benefícios que a lavanda proporciona para a sua saúde e da sua família é só continuar comigo neste post.

    Principais benefícios da lavanda

    Além das propriedades que proporcionam tranquilidade e relaxamento, a lavanda também é caracterizada pelos efeitos sedativos, antidepressivos e antioxidantes.

    O seu emprego é bastante amplo: pode ser utilizada como um perfume, em produtos de limpeza (para deixar um ambiente mais agradável) ou ainda como um aditivo na cozinha que proporcione uma suavidade aos sabores cítricos, de modo a despertar um toque mais saboroso a determinados pratos como, por exemplo: os marinados, os bolos e sobremesas.

    O aroma natural da lavanda é obtido por meio de um produto volátil, cuja origem é vegetal e que é extraído através de uma destilação a vapor. Dentre os vastos benefícios que a lavanda proporciona para a saúde humana os principais são os seguintes:

    • Estimula a síntese do colágeno (excelente no combate as rugas, uniformização da pele, além de melhorar o aspecto dos cabelos e das unhas)
    • Combate a ansiedade
    • Auxilia quem tem dificuldades para dormir
    • É um excelente bactericida
    • É um poderoso repelente de insetos
    • Combate as células cancerígenas
    • É eficaz contra a doença de Alzheimer, demência e doença de Parkinson
    • Impede a degeneração cerebral e melhora automaticamente a cognição.

    Quem pode utilizar o óleo essencial de lavanda

    Se você possui algum dos sintomas listados anteriormente pode utilizar o óleo essencial de lavanda da doTerra, pois ele não tem efeito colateral. A única consideração que deve ser feita é que devido a sua propriedade de relaxamento a lavanda acaba abaixando a sua pressão. Fora isso você pode ficar tranquilo.

    Você pode utilizar 4 gotas de lavanda ao dia durante 6 semanas para obter todos esses benefícios apresentados neste post.

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    Sou Júlia Daniele Santos Gamarski, tenho 38 anos e 2 filhos. Nasci em Goiânia e cresci em Itumbiara/GO, mas moro em Araçatuba/SP há 17 anos.

    Graduada em Publicidade e Propaganda, comecei minha carreira na venda direta na Natura Cosmético como Gerente de Relacionamento e depois na Avon Cosméticos como Gerente de Vendas, o que me possibilitou ter uma sólida experiência em gestão, treinamento e liderança de pessoas.

    Hoje sou empresária, tenho uma franquia de produtos naturais e uma loja de roupas fitness. E, agora, abracei esse projeto maravilhoso que é representar a maior e melhor empresa de óleos essenciais terapêuticos do mundo, a dōTerra.

    Mais informações segue nossos canais de atendimento pelo Brasil:

    Cuiabá -MT (65) 9.9807-7600
    Goiânia GO (62) 9.9309-2722
    Brasília – DF (61) 9.9836-1632
    Araçatuba -SP (18) 99632-9803
    Curitiba-PR (41) 9.9610-6424
    Florianópolis-SC (48) 9.9930-1079
    Porto Seguro BA (73) 9.9186-5761

    ou acesse nosso site http://www.doterrasejaconsultor.com.br

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  • Tratamento de Vitiligo com óleos essenciais doTerra

    Tratamento de Vitiligo com óleos essenciais doTerra

    O Vitiligo é uma condição que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. Ela ficou mais conhecida por ter acometido o cantor norte-americano Michael Jackson, que acabou “embranquecendo” a pele dele ao longo dos anos.

    Se você veio até aqui em busca de informações sobre alternativas confiáveis e naturais para se tratar o Vitiligo saiba que chegou ao post certo, pois vou te apresentar alguns óleos essenciais doTerra que serão eficazes. Confira a seguir!

    O que é o Vitiligo?

    O Vitiligo é uma condição crônica que afeta a pele humana despigmentando várias áreas e a deixando com um aspecto “de manchada”. As áreas acometidas passam a ficar brancas e com margens bem delimitadas. Além da pele, os pelos podem acabar ficando brancos.

    O Vitiligo é uma condição que se torna mais evidente em pessoas com a pele escura. É importante lembrar que ele pode provocar estresse psicológico, e as pessoas que o possuem podem sofrer preconceito da sociedade. Porém, não se pode deixar de mencionar que o Vitiligo não é contagioso.


    Óleos essenciais doTerra para Vitiligo

    A doTerra disponibiliza 3 óleos essenciais que são bastante eficazes para o tratamento de Vitiligo. São eles: Sandalwood (Hawaiian), Mirra e Vetiver. Veja a seguir quais são os benefícios que cada um proporciona: 

    Sandalwood (Hawaiian)

    O Sandalwood é um óleo essencial doTerra que oferece os seguintes benefícios:

    • Excelente para a pele e o humor
    • Promove sentimentos de calma e de bem-estar
    • Combate a Depressão
    • Auxilia na redução de imperfeições na pele e a deixa com aparência revigorada.
    • Combate a Impotência e Baixa Testosterona
    • Combate Infecção da Sinusite
    • Alzheimer
    • Esclerose Múltipla

    Mirra (Myrrh)

    O óleo essencial de Mirra oferece os seguintes benefícios:

    • Propriedades poderosas purificantes
    • Auxilia a promover uma aparência de pele mais saudável e macia
    • Promove maior equilíbrio emocional e bem-estar.

    Vetiver

    O óleo essencial de Vetiver oferece o seguinte beneficio:

    • Efeito calmante e equilibrante nas emoções.
    • Artrite e Artrose
    • Pele Seca e Envelhecida
    • Afrodisíaco

    Confira a seguir como utilizar corretamente os óleos essenciais doTerra para o tratamento de Vitiligo.

    MODO DE USO:


    VITILIGO Experimente:
    Vetiver, Sandalwood, Myrrh


    Como usar:
    Massagear algumas gotas na área afetada várias vezes ao dia.
    GUIA A-Z PAG 23.

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