Plantas, flores e chás são elementos da natureza que nos colocam na mesma vibração poderosa do Universo, assim trazendo alívio para momentos onde buscamos algum tipo de ajuda ou conforto. Hoje vamos falar especificamente sobre os signos do Elemento Fogo e da Água. Por isso, abaixo você descobre quais são os chás que equilibram Áries, Leão e Peixes. Vem com a gente!
Chás que equilibram Áries, Leão e Peixes
Áries – Chá de Hortelã e Chá Verde
Em primeiro lugar, os chás que equilibram Áries são o chá de Hortelã e o chá Verde. O primeiro acalma a mente e ajuda a reduzir a impulsividade típica dos arianos. Já o chá Verde promove clareza mental e foco, favorecendo a tomada de decisões com mais equilíbrio e energia direcionada.
Leão – Chá de Girassol e Chá de Calêndula
Agora, os leoninos têm uma forte ligação energética com o chá de Girassol, que traz leveza e conexão com o seu regente, o Sol. Esse chá favorece o brilho pessoal e a autoconfiança. A Calêndula, por sua vez, ajuda Leão a lidar com emoções profundas, equilibrando sua necessidade de reconhecimento com a empatia e a escuta ativa.
Peixes – Chá de Camomila e Chá de Melissa
Por fim, os chás ideais para Peixes são o de Camomila e o de Melissa. A Camomila atua como um calmante emocional, auxiliando piscianos a lidar com a sensibilidade excessiva. Já a Melissa reforça o equilíbrio interno, reduz o estresse e ajuda Peixes a manter os pés no chão sem perder sua intuição e conexão espiritual.
A hortelã está entre as plantas comestíveis mais populares. Por ser ingrediente de tantas receitas e produtos, ela faz parte da vida das pessoas sem precisar de muito esforço. Por isso, que tal aprender como plantar hortelã?
Como plantar hortelã em vaso: confira o passo a passo
Plantar hortelã é ter uma erva medicinal sempre à disposição. Por esse motivo, que tal aprender como plantar hortelã em vaso em apenas 4 passos?
Primeiro, pegue um vaso com furos no fundo, de 20 cm de altura, com o maior diâmetro disponível. Isso porque, ao crescer, a verdinha se espalha. Em seguida, faça um filtro natural, cobrindo o fundo com a juta. Depois, com as pedrinhas, coloque mais uma manta de juta. Assim, não haverá acúmulo de água, e a sua planta não apodrecerá. Adicione o substrato no vaso, nome que damos à terra preparada com nutrientes essenciais para o desenvolvimento da planta. Encha-o até a boca. Então, abra um buraco de um centímetro e plante a rama ou a semente. Mantenha a terra sempre úmida, regando, pelo menos, duas vezes ao dia, mas sempre tomando todos os cuidados para não ela ficar encharcada. Do contrário, a hortelã não resistirá.
Karla Neto
Outras formas de plantar hortelã
Você também pode aprender como plantar hortelã na terra. Para isso, alguns cuidados devem ser tomados previamente, como a escolha do local, por exemplo, que não deverá receber luz solar direta por muito tempo. Assim sendo, o processo de como plantar hortelã em horta é basicamente o mesmo de plantar em vaso, o que vai mudar é o ambiente do cultivo. Portanto, siga o mesmo processo do passo a passo anterior, mas sem utilizar substratos.
Outra dica é aprender como plantar hortelã na água
Nesse caso, mergulhe as raízes das mudas em um copo com água por um tempo. Assim, quando forem transplantadas para o vaso ou o solo, elas crescerão mais rapidamente, facilitando o desenvolvimento do vegetal.
Como cultivar e quando colher?
Depois de aprender como plantar hortelã, é válido considerar algumas dicas de cultivos, não é mesmo? A verdinha adequa-se facilmente a temperaturas quentes e mais amenas, podendo ser plantada em qualquer estação do ano — apenas tenha o cuidado de garantir cinco horas de luz ao dia, no mínimo. A colheita pode ser feita em 20 dias após o cultivo.
O segredo para ter folhas mais vistosas é arrancá-las, apenas deixando o ramo principal intacto. A boa notícia é que ela é capaz de produzir durante anos, sem parar!
Benefícios da hortelã para a saúde
A justificativa para o sucesso da hortelã vai muito além da sensação refrescante que ela causa ao ser consumida. Isso porque essa erva possui ação desintoxicante, anti-inflamatória, adstringente, antisséptica e descongestionante. Aprender como plantar hortelã é uma forma de proporcionar saúde e deliciosas receitas.
Ervas aromáticas são muito apreciadas como complemento de receitas culinárias. Uma pitada delas pode fazer diferença tanto no aroma quanto no sabor de um prato. Além da alimentação, muitas também são usadas como remédio por contarem com propriedades medicinais. Desde a antiguidade o alecrim (Rosmarinus officinalis L.) é conhecido pelos benefícios que oferece à saúde humana. Na Grécia antiga, época em que a espécie era considerada fortificante para o cérebro e para a memória, estudantes gregos chegavam a usar ramos da planta atrás da orelha para se sair bem nos exames escolares.
Vigorosa em locais bem iluminados, a florada do alecrim oferece alimento para a abelha, permitindo ao inseto a produção de mel de ótima qualidade. De tonalidade rosa, azul ou violeta, as flores dão a opção de a planta ser cultivada para ornamentação de jardins e ambientes que tenham incidência de raios solares. Para quem não tem tempo para se dedicar à cultura, o plantio de alecrim é uma boa escolha. Por ser tolerante à seca, pode passar até três dias sem receber regas, possibilitando ainda seu cultivo em locais áridos e pedregosos.
Plantios em pequenos espaços, como jardineiras ou vasos de tamanho médio e grande, são alternativas que agradam, pois deixa o alecrim sempre à mão para pegar um galhinho na hora de acrescentar no preparo de uma refeição ou de um chá. Entretanto, exemplares plantados em solo apresentam melhor desenvolvimento. Arbustiva, ramificada, lenhosa e perene, a árvore do alecrim chega a atingir até 2 metros de altura e pode produzir por mais de 10 anos.
Originária da região costeira do mar Mediterrâneo, foi trazida para cá pelos colonizadores europeus. A planta, pertencente à família botânica Lamiaceae, tem gênero botânico derivado do latim ros marinus, que significa “orvalho do mar”.
Início
Geralmente produzidas por viveiristas de plantas ornamentais, as mudas de alecrim podem ser facilmente encontradas no mercado de flores de centrais de abastecimento. Há empresas que produzem mudas por meio de micro-propagação, cujos exemplares são mais indicados para plantios em larga escala. Se a intenção for adquirir sementes, podem ser compradas no varejo agropecuário, inclusive via internet. Porém, seja qual for o material e independente da origem, deve ser de boa procedência e isento de contaminações.
Ambiente
Desde que não tenha temperaturas extremas, o clima pode ser variado para o plantio de alecrim. Temperado e tropical, no entanto, são os preferidos pela cultura. É bom evitar locais com excesso de umidade, já que o alecrim enfrenta dificuldades para se desenvolver em regiões com muita chuva. A planta gosta principalmente de luminosidade, por isso deve receber luz solar diretamente por, pelo menos, cinco horas diárias.
Plantio
É melhor propagada por estacas apicais de 10 a 15 centímetros em substrato. Mantenha o solo bem úmido até o enraizamento, o que leva de um a dois meses em regiões onde o inverno é ameno e cerca de um ano, onde é frio. A muda deve permanecer em viveiro até o transplante em local definitivo. A época mais indicada é entre os meses de setembro e novembro em solo areno-argiloso, leve, bem drenado e com pH neutro ou pouco alcalino, entre 7 e 7,8.
Karla Neto
Espaçamento
Recomenda-se 0,8 metro entre plantas. Em cultivos de alta densidade, pode variar de 0,8 a 1 metro por 0,5 a 0,8 metro. Use covas de 15 x 15 centímetros com 1,2 quilo de composto ou esterco. >>> Cuidados Regas podem ser aplicadas logo no início do plantio e enquanto o alecrim é jovem. À medida que se desenvolve, porém, passe a diminuir a frequência com a finalidade de manter o solo levemente seco. Como o alecrim não tolera terrenos encharcados, a irrigação deve ser esparsa. Apesar de a poda não ser necessária para a saúde da espécie, o corte de alguns centímetros dos galhos na primavera ajuda a manter o formato da planta.
Produção
O alecrim está pronto para ser colhido cerca de 90 dias após o início do plantio. Contudo, o ideal é que se espere até o segundo ou terceiro ano de cultivo, quando estiver bem formado. Durante a primavera, retire da planta a 15 centímetros do solo 50% dos ramos, no máximo, limite que não prejudica o desenvolvimento da planta. Se o interesse for colher duas vezes ao ano, uma colheita deve ser no outono na metade superior do alecrim e a outra, na primavera a 50 centímetros do terreno.
Raio X Solo: areno-argiloso, leve e bem drenado Clima: temperado e tropical Área mínima: pode ser plantado em jardineiras e vasos Colheita: cerca de 90 dias após o plantio Custo: preço da muda pode variar de R$ 0,99 a R$ 3,50 cada Onde comprar: mudas podem ser adquiridas de viveiristas e de produtores de flores em centrais de abastecimentos; sementes são disponibilizadas por empresas do setor agropecuário até pela internet. Mais informações: obtenha orientações sobre cultivo de alecrim com fornecedores de mudas e sementes
Uma das bebidas mais antigas da humanidade, o chá é preparado por meio da infusão de raízes, folhas, flores ou cascas de vegetais e frutas. Ele pode ser servido quente para aquecer os dias mais frios ou bem gelado para refrescar os dias de verão.
Karal Neto
O chá também pode ter função terapêutica, ajudando a melhorar sintomas de doenças, como a gripe ou gastrite. Abaixo, aprenda a cultivar o alecrim. Alecrim De fácil cultivo, o alecrim é bastante apreciado em receitas gastronômicas.
O chá da planta ajuda a aliviar inflamação e o ardor de gripes e resfriados. Para fazer a bebida, bastam dois galinhos. Desde a antiguidade o alecrim (Rosmarinus officinalis L.) é conhecido pelos benefícios que oferece à saúde humana.
Na Grécia antiga, época em que a espécie era considerada fortificante para o cérebro e para a memória, estudantes gregos chegavam a usar ramos da planta atrás da orelha para se sair bem nos exames escolares.
Rico em substâncias como pineno, cânfora, borneol, cineol, ácidos orgânicos, saponinas e taninos, o óleo essencial do alecrim é utilizado para ativar a circulação sanguínea, no combate a hemorroidas e depressão e como antisséptico e antioxidante. Misturado com pedacinhos de gengibre, o chá de alecrim alivia a inflamação e o ardor de gripes e resfriados.
Vigorosa em locais bem iluminados, a florada do alecrim oferece alimento para a abelha, permitindo ao inseto a produção de mel de ótima qualidade. De tonalidade rosa, azul ou violeta, as flores dão a opção de a planta ser cultivada para ornamentação de jardins e ambientes que tenham incidência de raios solares.
Por ser tolerante à seca, pode passar até três dias sem receber regas, possibilitando ainda seu cultivo em locais áridos e pedregosos. Plantios em pequenos espaços, como jardineiras ou vasos de tamanho médio e grande, são alternativas que agradam, pois deixa o alecrim sempre à mão para pegar um galhinho na hora de acrescentar no preparo de uma refeição ou de um chá. Entretanto, exemplares plantados em solo apresentam melhor desenvolvimento.
Arbustiva, ramificada, lenhosa e perene, a árvore do alecrim chega a atingir até 2 metros de altura e pode produzir por mais de 10 anos. Originária da região costeira do mar Mediterrâneo, foi trazida para cá pelos colonizadores europeus.
A planta, pertencente à família botânica Lamiaceae, tem gênero botânico derivado do latim ros marinus, que significa “orvalho do mar”.
Mãos à obra
Início Geralmente produzidas por viveiristas de plantas ornamentais, as mudas de alecrim podem ser facilmente encontradas no mercado de flores de centrais de abastecimento. Há empresas que produzem mudas por meio de micro-propagação, cujos exemplares são mais indicados para plantios em larga escala. Se a intenção for adquirir sementes, podem ser compradas no varejo agropecuário, inclusive via internet. Porém, seja qual for o material e independente da origem, deve ser de boa procedência e isento de contaminações.
Ambiente
Desde que não tenha temperaturas extremas, o clima pode ser variado para o plantio de alecrim. Temperado e tropical, no entanto, são os preferidos pela cultura. É bom evitar locais com excesso de umidade, já que o alecrim enfrenta dificuldades para se desenvolver em regiões com muita chuva. A planta gosta principalmente de luminosidade, por isso deve receber luz solar diretamente por, pelo menos, cinco horas diárias.
Plantio
É melhor propagada por estacas apicais de 10 a 15 centímetros em substrato. Mantenha o solo bem úmido até o enraizamento, o que leva de um a dois meses em regiões onde o inverno é ameno e cerca de um ano, onde é frio. A muda deve permanecer em viveiro até o transplante em local definitivo. A época mais indicada é entre os meses de setembro e novembro em solo areno-argiloso, leve, bem drenado e com pH neutro ou pouco alcalino, entre 7 e 7,8.
Karla Neto
Espaçamento
Recomenda-se 0,8 metro entre plantas. Em cultivos de alta densidade, pode variar de 0,8 a 1 metro por 0,5 a 0,8 metro. Use covas de 15 x 15 centímetros com 1,2 quilo de composto ou esterco. >>> Cuidados Regas podem ser aplicadas logo no início do plantio e enquanto o alecrim é jovem. À medida que se desenvolve, porém, passe a diminuir a frequência com a finalidade de manter o solo levemente seco. Como o alecrim não tolera terrenos encharcados, a irrigação deve ser esparsa. Apesar de a poda não ser necessária para a saúde da espécie, o corte de alguns centímetros dos galhos na primavera ajuda a manter o formato da planta.
Produção
O alecrim está pronto para ser colhido cerca de 90 dias após o início do plantio. Contudo, o ideal é que se espere até o segundo ou terceiro ano de cultivo, quando estiver bem formado. Durante a primavera, retire da planta a 15 centímetros do solo 50% dos ramos, no máximo, limite que não prejudica o desenvolvimento da planta. Se o interesse for colher duas vezes ao ano, uma colheita deve ser no outono na metade superior do alecrim e a outra, na primavera a 50 centímetros do terreno.
Raio X Solo:
Areno-argiloso, leve e bem drenado Clima: temperado e tropical Área mínima: pode ser plantado em jardineiras e vasos
Colheita: cerca de 90 dias após o plantio
Custo: preço da muda pode variar de R$ 0,99 a R$ 3,50 cada
Onde comprar: mudas podem ser adquiridas de viveiristas e de produtores de flores em centrais de abastecimentos; sementes são disponibilizadas por empresas do setor agropecuário até pela internet.
O chimarrão é uma das bebidas mais icônicas da cultura gaúcha e sul-americana, com uma história rica e sabor único. Se você quer experimentar uma verdadeira tradição, aprender a fazer chimarrão é essencial!
Neste artigo, vamos guiá-lo passo a passo na preparação dessa bebida tão apreciada por tantas pessoas. Então, prepare sua cuia, a erva-mate e a bomba, e vamos começar essa experiência autêntica!
Ingredientes do chimarrão:
1 cuia de chimarrão
1 bomba de chimarrão
3 colheres de sopa de erva-mate (de sua preferência, mas a tradicional é a melhor escolha)
Água quente (não fervendo)
Modo de Preparo:
Escolha uma cuia de chimarrão de qualidade, preferencialmente de porongo ou madeira, e a primeira utilização deve ser com um mateador experiente para curar a cuia.
Coloque a erva-mate na cuia, ocupando cerca de 2/3 do espaço.
Com a mão feche a boca da cuia e chacoalhe vigorosamente, para que os pós mais finos se acumulem na parte superior.
Incline a cuia, formando um “cone” vazio de um lado e, delicadamente, introduza a bomba na base da cuia, apoiando-a sobre a parede do cone.
Com a bomba no lugar, despeje um pouco de água quente (não fervendo) no espaço vazio da cuia até um pouco acima da erva-mate.
Acomode a erva-mate molhada em um lado da cuia, formando uma espécie de “montanha” de erva.
Com o polegar, tampe a boca da bomba e insira-a na montanha de erva-mate, tomando cuidado para não obstruir completamente a passagem de ar.
Está pronto! Agora você pode adicionar mais água quente e começar a saborear o chimarrão.
Parabéns! Agora você sabe como fazer um delicioso chimarrão, respeitando todas as tradições que envolvem essa querida bebida gaúcha. Lembre-se de que o chimarrão é uma experiência de compartilhamento, onde amigos e familiares se reúnem para apreciar cada gole e celebrar a cultura.
Então, convide pessoas queridas para compartilhar esse momento especial com você. E se algum detalhe não sair como esperado nas primeiras vezes, não se preocupe, a prática leva à perfeição. Com o tempo, você estará preparando chimarrões como um verdadeiro gaúcho!
Não é nenhuma novidade que o Brasil é um país com suas temperaturas bem diversificadas e acentuadas. Isso se deve ao fato de sua localização. Porém, essas constantes mudanças no clima e de estação fazem com que muitas pessoas, agora no inverno, acabem contraindo algum tipo de resfriado. Desta forma, sempre acaba ficando aquele congestionamento chato. Mas será que existem alguns chás descongestionantes ?
Desta maneira, hoje, 7 de setembro, remos tratar e falar tudo o que você precisa saber a respeito dos famosos chás descongestionantes. De igual modo, iremos falar tudo o que você precisa saber a respeito deste assunto.
Por isso, fique conosco e nos acompanhe para sempre se manter ainda mais informado e, o melhor, a informação mais correta a respeito dos assuntos mais pesquisados do momento.
Chás com propriedades descongestionantes, quais são eles? Descubra quais são os melhores – freepik
Quais as causas do congestionamento nasal?
Conforme já falamos em alguns outros posts relacionados em nosso blog, essa época do ano é uma época muito propensa a causar em nós alguns problemas, como: infecções virais, bacterianas ou irritações em nossas áreas respiratórias. Assim como também, para quem sofre com problemas como sinusite ou rinite, essas épocas do ano são as piores.
Isso se deve ao fato de que no Brasil, por se tratar de um país tropical, as alterações de clima são constantes, e muitas pessoas acabam sendo mais suscetíveis a desenvolver infecções como já mencionamos. Desta forma, o congestionamento nasal acontece como uma consequência/resultado dessas infecções.
Quais são os chás que podem ajudar no descongestionamento?
De uma maneira bem resumida, vamos falar aqui sobre alguns chás descongestionantes. Desse modo esses mesmos chás têm propriedades que são capazes de fazer com que as inflamações (caso tenha) diminuam.
Além do mais, esses tipos de chás descongestionantes fazem com que o muco que se encontra presente na maioria do nosso sistema respiratório, seja diminuído. Fazendo com que as secreções sejam eliminadas facilmente.
Dito isto, há alguns chás descongestionantes, como: chá de gengibre com alho, chá de açafrão, chá de tomilho e chá de urtiga. Vale sempre levar em consideração o uso de medicamentos receitados pelo médico também ao ir em uma consulta.
Isso porque, há casos simples de ser somente um congestionamento nasal por conta de infecções, como também pode ser algo como a sinusite ou rinite. O melhor é sempre buscar ajuda e ficar atento, combinado? Desde já, agradecemos pelo sua leitura e até breve.
O assunto do momento são os chás que auxiliam no emagrecimento. Você acredita nessa história? Acha que eles sozinho são capazes de mudar o seu peso? E se sim, qual será que é o chá mais recomendado? Todos nós sabemos que chás são ótimos para a nossa saúde, mas é preciso saber mais do que isso!
Assim, hoje, 3 de setembro, nós iremos te explicar melhor sobre o uso do chá e quais são os mais recomendados. É importante estar sempre bem antenado com as novidades e cuidar bem da sua saúde. Logo, sem mais delongas, veja abaixo!
Existem chás que auxiliam no emagrecimento? Veja a veracidade dos fatos – Pexels
Chás que auxiliam no emagrecimento existem?
Primeiramente, o nosso blog sempre gosta de ressaltar que independentemente de chás que auxiliam no emagrecimento, tudo deve sempre ser acompanhado por especialistas, bem como atividades físicas devem ser feitas e uma alimentação balanceada deve ser incrementada no seu dia a dia. Ou seja, chás não fazem milagre, okay?
Agora, depois de saber mais sobre os processos em geral que envolvem emagrecimento, veja os 3 principais chás que separamos para você em nossa lista logo abaixo:
Chá de gengibre com abacaxi: ajuda a acelerar o metabolismo e a aumentar o gasto de energia, além de promover uma maior saciedade;
Chá verde com amora: ele possui propriedades diuréticas, o que permite que desinchar a barriga e melhorar o metabolismo;
Chá de hibisco com canela: ele melhora, e muito, a retenção de líquidos e promove o aumento do metabolismo. Assim, acontece, com a ingestão da bebida, a barriga começa a desinchar e há um favorecimento da queima da gordura.
E então? Você conhecia algum desses chás? Sempre beba com moderação, não misture vários tipos de ervas e esteja sempre amparado por bons profissionais. Agora, veja abaixo se existe um tipo de chá específico para ser tomado à noite!
Qual chá devo tomar à noite para emagrecer?
Por fim, dentre os chás que auxiliam no emagrecimento, um bem recomendado é o chá de hortelã, pois ele consegue trazer um relaxamento no período da noite, melhorando o descanso e facilitando a perda de peso. Por melhorar a sua energia, também é ótimo para te deixar disposto para o outro dia. Assim, não estando cansado, toda sua qualidade de vida acaba sendo outra!
Viu só? Com pequenas dicas acerca de chás que auxiliam no emagrecimento, você conseguiu ficar por dentro dos principais fatos referentes a sua saúde e já pode começar a ter um novo estilo de vida! Conte para nós nos comentários se você sabia dessas informações e acompanhe nossas postagens diariamente! Continue lendo: Sistema cardiovascular: resumo das principais informações que você deve saber
Qual é o brasileiro que não gosta de um bom chazinho, não é verdade? Diversas são as ervas que servem como bebidas naturais edificantes para o organismo, mas você já sabe dos benefícios do chá de orégano? Será que pode tomar na parte da noite?
Independentemente de ter escutado falar ou não, hoje, 2 de setembro, nós iremos falar tudo sobre ele e responder a dúvida mais perguntada sobre o horário da ingestão. Sendo assim, se você ficou curioso, quer saber mais e melhorar a sua saúde com tratamentos naturais, basta continuar lendo agora mesmo, vamos nessa!
Chá de arruda: como fazer e para que serve? Cuide de forma natural de você – Pexels
Pode tomar chá de orégano à noite?
Em primeiro lugar, sabemos que você precisa entender para que serve o chá de orégano, mas uma dúvida muito recorrente com relação a esse assunto é se pode tomá-lo no período da noite, e a resposta é sim! Isso porque, ao fazer uso da bebida antes de dormir, você consegue ter um sono mas tranquilo e relaxante, o que é ótimo para aqueles que sofrem de insônia.
Tudo isso é possível porque o chá tem um efeito calmante em nossos neurotransmissores, então no momento da noite, que estamos nos preparando para dormir, ele é ótimo! Agora, veja abaixo como fazer e maiores benefícios!
Para que serve o chá de orégano?
Desse modo, sabe-se que o chá de orégano é ótimo para auxiliar no emagrecimento, pois a erva orégano contém arvacrol em sua composição. Assim, esta é uma substância que auxilia na redução da inflamação nos tecidos adiposos e, também, diminui os inchaços. Descubra mais alguns tópicos e se surpreenda:
Ótima ação diurética;
Regula a flora intestinal e auxilia a formação do bolo fecal por conter fibras;
Fortalece o sistema imunológico;
Ajuda regular o ciclo menstrual e minimizar dores menstruais;
Melhora o colesterol ruim.
Essas são as principais qualidades do chá de orégano, mas existem algumas outras que também serão úteis para a sua saúde! E então? Você conhecia tudo isso sobre essa bebida?
