Autor: Gabriela Cordeiro

Herpes é uma doença? Você pode ter aprendido errado a vida inteira
Olá, você já teve ou conhece alguém que teve herpes? Hoje, falaremos sobre esse vírus que afeta a nossa pele e que, na maioria das vezes, se manifesta de maneira sensível e visível a cavidade oral, olhos, boca e também aos órgãos genitais.
São muitos os preconceitos e muitas são também as explicações sobre o que é a herpes. Por isso, hoje, 17 de agosto, traremos aquilo que for necessário para que você possa entender de uma vez por todas o que, de fato, é a herpes.
Leia mais: Existem chás para infecção urinária? Descubra tudo com a leitura abaixo
Herpes é uma doença? Você pode ter aprendido errado a vida inteira – freepik
O que é herpes e como pega no corpo?
A herpes nada mais é do que um vírus que causa infecção no nosso corpo, essas infecções acabam se tornando feridas e na maioria das vezes são contagiosas também. Quando o indivíduo se encontra portando o vírus, comumente ele se manifestará de forma visível ao redor da boca e/ou nos órgãos genitais.
O nome do vírus que causa a infecção se chama herpes simplex virus. Praticamente todos nós um dia já fomos expostos a ele ainda enquanto criança. Assim como muitos vírus, ao contrairmos a herpes, ele atravessa a nossa pele, entra nos nossos nervos e acaba se alojando em locais específicos de nosso corpo.
O fato de a maioria de nós já sermos portadores do vírus não significa que iremos o desenvolve-lo, pois, geralmente, ele se encontra em estado inativo. Por isso, por vezes, só se manifestará quando vier a ser reativado novamente.
Tipos de herpes
Existe dois tipos, a labial e a genital. Em ambos os casos, a transmissão ocorre através do contato.
- No caso da herpes genital, a transmissão ocorre quando há uma relação sexual sem proteção e, assim, acaba ocasionando feridas e coceiras nas regiões genitais.
- Já a herpes labial, a transmissão ocorre quando uma pessoa portando o vírus ativo, beija uma outra pessoa e o vírus que já está nessa outra pessoa se ativa, causando feridas ao redor da boca.
Tratamento e prevenção
As formas de se prevenir são bem simples. Manter sua imunidade sempre alta, comendo sempre alimentos saldáveis e que contenham nutrientes. Uma boa higiene nunca é demais, não é mesmo? Manter os órgãos genitais sempre limpos, nunca repetir as roupas íntimas, etc.
Contudo, mais importante é: conheça sempre o parceiro(a), que você está se relacionando. Afinal, proteção nunca é demais, não só pela prevenção contra a herpes, mas também contra outros vírus e DSTs. Desde já, agradecemos pela sua companhia de sempre, espero que tenhamos ajudado. Para ter mais dicas incríveis, acesse nosso blog!
Continue lendo: Remédio para piolho comprimido existe? Cuide ainda mais da saúde das crianças
17/08/2022
Quais são os melhores remédios para gases? Entenda tudo de uma vez!
Está com uma sensação de estar inchado ou com a barriga estufada? Isso pode ser gases! Muitas pessoas, nos dia de hoje, sofrem com problema de gases. O problema é que, na maioria das vezes, esse incomodo que por vezes causa até dor, pode estar relacionado com o intestino. Mas você sabe os remédios para gases?
Desde já, gostaríamos que você, caro leitor, entenda um pouco mais sobre o que seriam os gases, como e os motivos deles se formam. Por isso, hoje, 16 de agosto, te convidamos a ler e saber mais sobre esse assunto.
Leia mais: Remédio para sinusite: o que fazer nos dias frios? não passe mais sufoco com as crises
Quais são os melhores remédios para gases? Entenda tudo de uma vez! – Pexels
Como se formam os gases?
Para entender como que se origina os gases, é necessário que entendamos toda a importância do sistema digestivo. Ao ingerirmos alimentos ricos em fibras, carboidratos e proteínas, devemos tomar atenção à quantidade que estamos ingerindo.
Isso porque, os gases podem se formar por alguns motivos: o excesso e a forma como comemos esses alimentos podem causar as tão incomodas flatulências. Da mesma maneira, alguns fatores, como uma má alimentação e uma genética favorável, podem também ser a origem e a causa dos gases.
Alguns outros pontos podem estar relacionados ao acumulo de gases também, por exemplo:
- Intolerância alimentar: dependendo de cada pessoa, algumas podem desenvolver algum tipo de intolerância, como a intolerância a lactose, e glúten, os famosos celíacos.
- Síndrome do intestino irritável: é uma síndrome que ataca a região do intestino e acaba fazendo com que seja gerado diarreias, dores intensas na região do abdômen e a constipação.
Qual é o melhor remédio para soltar gases?
Há algumas dicas que podemos dar para que vocês possam estar testando em sua própria casa. Caso você sinta que esteja com gases, experimente fazer uma massagem na região do abdômen, pois isso pode liberar e aliviar a tensão nessa área e fazer com que os gases sejam liberados de uma maneira sem remédios.
No entanto, se persistir esse incômodo, tem também alguns chás naturais que podem ajudar a desinchar e se sentir mais aliviado, seriam eles: gengibre, capim cidreira, hortelã e camomila.
Porém, se os sintomas persistirem e forem intensos, um farmacêutico ou o médico deverá ser consultado. Desde já, Obrigado por nos acompanhar até aqui, espero que tenhamos ajudado. Para mais dicas incríveis, acesse nosso blog!
Continue lendo: Cálculo renal: o que é e quais são os sintomas? Entenda hoje mesmo
16/08/2022
Existem chás para infecção urinária? Descubra tudo com a leitura abaixo
Você já ouviu falar de infecção urinária, isso é claro, mas sabe como ela é causada? Será que existem chás que podem amenizar as dores feitos em casa? Você gostaria de aprender? Acha que é um mito? Bom, para saber isso e muito mais, basta ler a nossa matéria de hoje, 16 de agosto.
Ninguém gosta de passa sufoco com dor, ainda mais quando se trata de infecções, mas é preciso entender o que a infecção, de fato, é, e se é possível melhorar os sintomas em casa, de forma natural. Bora lá saber mais?
Leia mais: Remédio para sinusite: o que fazer nos dias frios? não passe mais sufoco com as crises
Existem chás para infecção urinária? Descubra tudo com a leitura abaixo – Pexels
O que é a infecção urinária?
Primeiramente, antes de entender se existem chás para melhorar a sua situação, é preciso compreender o que é a infecção urinária. Então, sabe-se que é uma doença considerada uma inflamação e que ocorre em algumas partes do sistema urinário, por exemplo, rins, ureteres, bexiga e uretra, sendo os dois últimos mais comum.
Dessa forma, o sintomas, na maioria dos casos, começam com uma ardência e a incontinência urinária. No entanto, em qualquer sinal de desconforto, busque um especialista no assunto e vá ao médico!
Além disso que foi dito, a infecção pode surgir por diversas causas, sendo as mais comuns: relações sexuais, bactérias que migram do caminho gastrointestinal e, em raros casos, pela corrente sanguínea. Contudo, apenas um acompanhamento médico pode te ajudar em um diagnóstico preciso.
Qual o melhor chá para tratar infecção urinária?
Por fim, apesar da infecção urinária ter que ser tratada por meio de medicamentos receitados, alguns chás podem aliviar os incômodos, mas não tome de forma exagerada, não misture com a medicação e, em hipótese alguma, misture dois tipos de chás, combinado? Veja abaixo a lista que separamos para você:
- Em primeiro lugar, temos o chá de salsinha, que auxilia a desinflamar os tratos urinários;
- Chá de cavalinha, com ação diurética;
- Dente de Leão;
- Alfazema;
- Infusão de aroeira.
E então? Você imaginava que a infecção urinária fosse isso e que alguns chás poderiam ser aliados? Compartilhe com os amigos e deixe que todos fiquem bem informados! Se quiser saber mais informações úteis de saúde, acesse nosso blog!
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16/08/2022
Remédio para piolho comprimido existe? Cuide ainda mais da saúde das crianças
Quem nunca teve piolho quando era mais jovem não é mesmo? Principalmente quando éramos crianças era quase sempre. Muito se fala sobre o piolho, mas será que, de fato, sabemos o que é? Como tratar e existe algum remédio para piolho, comprimido ou alguma coisa que podemos fazer pra resolver isso?
Por isso, reunimos algumas informações que vocês precisam saber a respeito do assunto hoje, 16 de agosto. Assim, sabe-se que o piolho são pequenos insetos que não tem asas, mas que, quando contraímos, ele se aloja em nosso coro cabeludo, sobrevivendo com o nosso sangue.
Remédio para piolho comprimido existe? Cuide ainda mais da saúde das crianças – freepik
O que são os piolhos?
Pediculus humanus é o nome dos pequeninos insetos que se alojam em nosso coro cabeludo. Esses pequenos insetos são os responsáveis pela infestação de nosso cabelo, causando uma chamada Pediculose da cabeça.
O piolho, por ser um inseto bem pequeno, acaba “residindo” no nosso próprio coro cabeludo, e quando lá ele está, acaba se alimentando do sangue. À medida que o piolho se aloja, vai sugando o nosso sangue, é por conta disso que nós sentimos aquela coceirinha enjoada.
Mas pode ter certeza, se você perceber que está com um piolho, é quase certo que você esteja com muitos. Isso se deve ao fato de que uma única fêmea é capaz de colocar até 140 ovos, a qual nós chamamos de lêndia.
Quem tem mais facilidade de pegar piolho?
A transmissão desse pequeno inseto pode se dar de diversas maneiras. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, o piolho não da somente pela falta de higiene de nós com o cabelo.
O inseto se é transmitido de uma forma bem direta, ou seja, através do contato direto, ou com alguém que esteja com o piolho, ou pelo contato com algum objeto que seja de uso pessoal da pessoa, como: roupas, bonés, chapéus em geral e a proximidade que você teve com a pessoa infectada com o pediculus humanus (piolho).
Dessa maneira, as crianças acabam sendo mais propensas a pegar o inseto, pois há um constante contato com uma com as outras, e é no ambiente da escola que esses insetos costumam ser passado de uma pessoa para outra.
Como tratar ?
Diversas são as maneiras de tratamento caso você esteja com o piolho. Desde já, fique ciente que existe remédio oral sim contra o piolho, mas fique atento, pois qualquer medicamento devera ser consultado pelo seu dermatologista primeiro.
Porém, temos algumas orientações para poder diminuir a infestação. É recomendado que se lave a cabeça constantemente, e passe o pente com cuidado para que a quantidade dos insetos possam diminuir. Mas fazer isso não é o suficiente, pois é aconselhável fazer uso de alguns remédios diretamente no coro cabeludo, sempre com a devida orientação do seu dermatologista.
Por fim, alguns medicamentos são indicados para esse tipo de tratamento, como: loções especificas que vão tratar diretamente a pediculose, permetrina ou com inseticidas piretroides (inseticidas ácidos a base de algumas plantas). Esperamos poder ter ajudado você! Fique conosco e veja outros posts em nosso blog!
16/08/2022
Fibromialgia, a síndrome da vez: saiba o que é e como identificá-la
Quem nunca ouviu falar sobre essa nova síndrome que vem afetando muitas pessoas hoje em dia, não é verdade? De onde vem e como surge essas dores musculares a qual nós chamamos de fibromialgia? Você verá hoje, 16 de agosto, em nosso blog.
Muitos são os problemas enfrentados pelas pessoas nos dias atuais. E, dentre tantas doenças, síndromes e distúrbios, surge agora uma síndrome chamada de fibromialgia. Entenda mais sobre o que é, o que causa e qual a melhor maneira de lidar com essa doença.
Leia mais: Existe remédio para ansiedade? Entenda melhor sobre o assunto e não acredite em mentiras
Fibromialgia, a síndrome da vez: saiba o que é e como identificá-la – freepik
O que é fibromialgia?
A fibromialgia é uma síndrome que costuma causar intensas dores musculares em várias partes no corpo humano. Essa síndrome também pode vim acompanhada de uma dificuldade para dormir, sensação de falta de ar, alterações de humor como também dificuldades com a memória.
O que causa a síndrome?
Primeiramente, é possível afirmar que diversas são as circunstâncias que podem ou não originar o surgimento da síndrome. Em alguns casos, a fibromialgia pode se desenvolver após algum evento trágico na vida de uma pessoa, seja por questões físicas (acidente, quedas, traumatismos), ou por questões psicológicas (depressão, ansiedade, perca de algum ente).
Ademais, um outro fator que também pode influenciar no surgimento, são as infecções que a medida que se agravam pode gerar sim a doença.
Muitas pessoas que possuem a doença, falam que geralmente começam a sentir dores em lugares específicos e de uma maneira mais intensa. À medida que o tempo passa, essas dores vão se espalhando, podendo se generalizar para o corpo todo.
Sintomas e tratamento da fibromialgia
Desse modo, diversos são os sintomas que podem ou não definir a síndrome, seriam eles:
- Dores no sistema digestivo: dificuldade de evacuar, náuseas constantes ou quantidade excessivas de acúmulo de gases.
- Alteração de humor: a ansiedade frequente, o nervosismo exacerbado e os picos de alegria e de raiva ao mesmo tempo.
- Esquecimento ou falta de atenção: geralmente, você nota uma dificuldade em se concentrar e até mesmo sua cognição sente essa diferença.
- Dor nas mãos: a sensação é de formigamento dos dedos e na palma das mãos, se assemelha muito com quem tem crise de ansiedade.
Por fim, sabe-se que vários são os sintomas que podem ser ou não sinais da fibromialgia. Portanto, aconselhamos para que sempre procure uma ajuda médica especializada. E, após a devida consulta, o médico saberá quais remédios indicar caso seja necessário.
Assim, antes de mais nada, tome cuidado para não ir tomando qualquer tipo de medicamento, pois dependendo do medicamento eles podem acabar aumentando as suas dores. Desde já, esperamos que nosso artigo tenha ajudado você a entender um pouco mais sobre o assunto. Se quiser mais informações exclusivas, acesse nosso blog.
Continue lendo: Como fazer um shot para imunidade? Confira se realmente funciona e tenha uma saúde mais forte
16/08/2022
Cálculo renal: o que é e quais são os sintomas? Entenda hoje mesmo
Belo Horizonte, 16 de agosto, por Gabriela Scopel – Esta sentindo uma dorzinha chata nas costas? ou uma dor intensa na área do abdômen que se estende por dias? Cuidado! Isso pode ser a famosa “pedra no rim”, também chamada de cálculo renal.
Nesse sentido, hoje, falaremos brevemente sobre o que seria os cálculos renais ou, como conhecemos, “pedra nos rins”. Ademais, falaremos também sobre as causas mais comuns, formas de se tratar e a sua prevenção. Afinal, ninguém merece sentir essa dor que, para muitos, é considerada como uma das mais intensas que o ser humano pode sentir.
Leia aqui: Qual é a função do fígado e como melhorar a saúde desse órgão? Não perca tempo e aprenda agora mesmo
Cálculo renal: o que é e quais são os sintomas? Entenda hoje mesmo – freepik
O que são os cálculos renais?
O cálculo renal, ou popularmente conhecido como pedra nos rins, nada mais é do que má formações, que são causadas por algumas massas sólidas que se formam dentro de nossos rins. Com isso, essa massa sólida que é formada cria uns pequenos pedaços de cristais que se alojam dentro de nosso rim.
Dessa forma, à medida em que esses cristais se movimentam, se é causado muita dor, e essa dor pode vir associada a náuseas e dificuldades da passagem da urina pela uretra. Sendo assim, os cristais, ao passarem pelo canal da urina, podem acabar causando ferimentos que, com o tempo, geram danos permanentes.
Cálculo renal e pedra nos rins são a mesma coisa ?
Popularmente conhecemos o cálculo renal como pedra nos rins, mas existe diferença entre os dois? A resposta é sim. O que chamamos e conhecemos como “pedra nos rins“, como o próprio nome já diz, são alguns cálculos que podem se formar dentro dos rins.
A diferença, portanto, para o cálculo renal, consiste apenas no fato de que o cálculo (massa sólida), pode se formar não apenas no rim, mas em qualquer outro lugar do sistema urinário humano.
Quais são os sintomas? como tratar?
Por fim, o principal sintoma que o cálculo renal pode causar no corpo humano é uma dor forte e bastante aguda na região do abdômen, dor na região das costas próximos a lombar e, no caso dos homens, essa dor pode se estender até aos testículos.
Entretanto, fique atento, pois o cálculo renal também pode causar náuseas, calafrios pelo corpo, desejo de urinar a todo momento, sensação de queimação e, em alguns casos, a urina pode vir acompanhada de sangue também.
Desse modo, uma das principais formas de tratamento para quem está com o cálculo renal é beber bastante água, pois ajuda na eliminação dos cristais formados dentro do rim. Uma outra maneira é fazer o uso de analgésicos para aliviar e ajudar na fragmentação das pedras.
Em ultimo caso, dependendo do tamanho do cálculo, poderá ocorrer uma intervenção cirúrgica para a retirada da pedra. Lembre-se que seu médico deverá sempre ser consultado, combinado? Caso você queira saber mais sobre pontos importantes sobre a sua saúde, confira o nosso blog!
Continue lendo: Dor de garganta no inverno: saiba como prevenir o mal-estar e como melhorar as dores
16/08/2022
Dor de garganta no inverno: saiba como prevenir o mal-estar e como melhorar as dores
Belo Horizonte, 15 de agosto, por Gabriela Scopel – O inverno é uma estação que muita gente ama, mas, junto dele, sempre temos aquela certeza de que podemos nos gripar, ou pegar aquela dor de garganta chata. E ninguém de nós merece passar por isso, não é mesmo ?
Portanto, pensando numa forma de tornar nosso inverno ainda mais agradável, falaremos mais especificamente neste post, sobre o que é, o que causa e como prevenir esse incômodo na garganta, que tanto chateia e tira nossa paz. Fique conosco e leia mais sobre o assunto.
Leia mais: Como fazer um shot para imunidade? Confira se realmente funciona e tenha uma saúde mais forte
Dor de garganta no inverno: saiba como prevenir o mal-estar e como melhorar as dores – Pexels
Qual é a causa da dor de garganta?
Geralmente, a dor de garganta está associada a alguma inflamação na região. Isso se deve aos fatores virais, que são a causa da infecção ou incomodo na garganta. Mas a dor na região da garganta pode também estar relacionada a alguma queimadura devido à alimentos quentes, o uso excessivo da voz sem nenhum cuidado prévio e também pode estar ligado ao um ressecamento devido à forma de dormir (dormir com a boca aberta é um exemplo).
As principais características que podemos observar na dor de garganta são: sensação de garganta seca e uma dor na região da mesma, ao falar ou se alimentar e piora na dor durante a atividade de deglutir.
Como saber se é inflamação ou infecção na garganta?
É importante saber diferenciar uma coisa da outra, pois a forma de se tratar é totalmente diferente. Se você passar o dia inteiro falando, ou após gritar muito em um jogo de futebol, pode gerar incômodo em sua garganta, juntamente com esse desconforto, vem alguns sintomas, por exemplo, a rouquidão, ressecamento na garganta ou vermelhidão. Caso tenha percebido qualquer sintoma desses, pode ser que esteja com a garganta inflamada.
Contudo, se você estiver sentindo febre, muita dor na garganta, tosse, formação de pus, fadiga e dores musculares. Neste caso, sua garganta pode estar infeccionada por algum organismo de origem viral ou por alguma bactéria.
Continue lendo: Qual é a função do fígado e como melhorar a saúde desse órgão? Não perca tempo e aprenda agora mesmo
O que fazer para aliviar a dor de garganta?
Caso a sua dor na garganta seja apenas uma inflamação, é melhor procurar relaxar, beber bastante líquido, fazer gargarejos com água morna e sal e tomar chás que sejam anti-inflamatórios. Dentre os vários existentes, aconselhamos o de camomila, hortelã e gengibre.
As mesmas orientações servem também para caso sua garganta esteja infeccionada. No entanto, é preferível nesses casos procurar a orientação médica, para poder receitar alguns antibióticos e anti-inflamatórios. Por isso, cuidado! Caso os sintomas da dor de garganta persistam, procure a ajuda de um médico o quanto antes, pois muitas receitas caseiras, se feitas sem orientação, podem acabar piorando a situação e prolongando ainda mais a dor.
15/08/2022
Existe remédio para ansiedade? Entenda melhor sobre o assunto e não acredite em mentiras
Belo Horizonte, 15 de agosto, por Gabriela Scopel – Muito se fala e se escuta sobre essa pequena palavra denominada de “ANSIEDADE”, mas o que é, de fato, a ansiedade? Existe cura? Será que existe algum remédio que possa ajudar a diminuir esse grande mal estar físico, essa agonia e essa aflição?
Hoje, falaremos sobre um dos maiores problemas que a humanidade enfrenta, a ansiedade. Essa preocupação excessiva e, às vezes intensa, que geralmente vem acompanhada de uma respiração rápida e uma frequência cardíaca elevada, pode ser denominada do que trataremos. Para saber mais, e não ser enganado por aí, confira o nosso post.
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O que é ansiedade?
Se nós pesquisarmos por ai, iremos encontrar diversas definições sobre o que é ser ansioso e ter ansiedade. Então, o que é ser ansioso afinal? Antes de mais nada, gostaríamos de dizer que todos nós somos ansiosos por natureza.
Esse sentimento faz parte do nosso dia a dia, por exemplo: quando vamos atravessar uma rua, olhamos para um lado e pro o outro para não sermos atropelados; ao sair a noite sozinhos, guardamos o celular para não ser vitima de um assalto. A essas preocupações e medos, denominamos ansiedade.
O único problema é quando essa ansiedade pode nos causar problemas externos, isto é, quando ela se torna um excesso e os nossos medos, sentimentos e preocupações acabam dominando nosso corpo. Com isso, surgem alguns problemas que nos afetem fisicamente.
Problemas que a ansiedade pode nos causar
Primeiramente, é certo de uma coisa: quanto mais ansiosos estivermos, mais propensos a desenvolver somatizações físicas estaremos, como:
- Preocupação excessiva: em nossas atividades do cotidiano, corremos o risco de ficar tão preocupados a ponto de não realizarmos as tarefas da rotina, justamente por medo.
- Compulsão alimentar: não sabe de onde vem tanta vontade de comer besteiras e doces? Isso pode ser um sinal de ansiedade.
- Perda de memória a curto prazo: a falta de saúde mental e preocupações excessivas podem ser a causa.
- Dificuldades na aprendizagem e no trabalho: não ter tanta atenção em atividades cotidianas podem ter relação direta com a ansiedade.
Por isso, dentre tantos sintomas e situações, é necessário prestar atenção em seu corpo e nos sinais que ele te dá a cada dia.
Existe remédio para ansiedade, como tratar?
Após analisar-se e perceber que esta com ansiedade, tenha calma! Podemos te ajudar. Para uma boa saúde mental, também é necessário ocupar a nossa mente realizando exercícios físicos. A realização de exercícios, juntamente com uma alimentação saldável, ajuda a manter nossos hormônios estabilizados e um sono regular e sadio.
Além disso, para poder controlar os sintomas da ansiedade de uma maneira mais eficaz, recomenda-se cortar todo o tipo de cafeína, álcool e nicotina. Isso porque, todos estes, são estimulantes para aumentar ainda mais as chances de piorar ou desenvolver esse sentimento em excesso.
Leia mais: Existe remédio natural para dar sono? Descubra melhor se é mito ou verdade
Caso você tenha percebido que esteja exagerando no álcool, pornografia ou alguma substância que afeta o organismo, assim como também tenha percebido uma incapacidade de trabalhar e/ou manter relacionamentos, uma sensação de tristeza e desânimo constantes, pensamentos suicidas, recomendamos que procure um médico ou um psicólogo o quanto antes! Remédios, quando receitados e passados por profissionais, são ótimos aliados!
Existem diversos chás calmantes, como famoso chá de camomila, mas você precisa reconhecer o seu corpo e saber quando é hora de buscar ajuda médica!
15/08/2022
Remédio para sinusite: o que fazer nos dias frios? não passe mais sufoco com as crises
Belo Horizonte, 15 de agosto, por Gabriela Scopel – Com certeza você já teve ou conhece alguém que tem a sinusite. A rinossinusite ou, comumente conhecida como sinusite, nada mais é do que uma inflamação da mucosa que fica localizada em nossa face (próximo às maçãs do rosto, olhos e às áreas ao redor do nariz).
Ao contrário do que muitos pensam, a sinusite não é uma doença hereditária. Isso porque, ela se manifesta, na maioria das vezes, com alguns sintomas parecidos com o da gripe: febre, tosse seca, cansaço, dores musculares, perca de apetite e presença de secreção nas áreas nasais.
Portanto, para conhecer mais, saber dos remédios para sinusite e se prevenir contra a doença, confira o post que preparamos!
Remédio para sinusite: o que fazer nos dias frios? Não passe mais sufoco com as crises-pexels.com
O que é sinusite?
Sinusite, ou também chamada de rinossinusite, é uma inflamação na área da mucosa que se localiza no seio frontal de nossa face. Desse modo, pode ocorrer por meio de alguns fatores alérgicos que tanto conhecemos, por exemplo: poeira, cheiros ativos e fortes ou que podem desencadear a rinopatia alérgica.
Além disso, pode também ser provocada pela infecção por alguma bactéria, vírus ou fungos. Assim, essa inflamação pode ser dividida de duas maneiras: a sinusite aguda e a sinusite crônica.
Sinusite aguda e crônica
Sendo assim, para começar, saiba que os sintomas que são desenvolvidos pela sinusite, e que podemos diferenciar se é aguda ou crônica, são: intensas dores na região da face, geralmente mais próximas a região dos olhos, testa e maçãs do rosto. Quando a dor se intensifica, pode chegar a causar até mesmo a obstrução nasal, gerando uma mucosa amarela ou esverdeada, podendo chegar a dificultar até mesmo a respiração.
A diferença, portanto, entre sinusite aguda ou crônica, se dá pela intensidade e duração dos sintomas. Nesse sentido, tudo que citamos persistirem por algumas semanas e depois sumirem, mais provável de ser uma sinusite aguda. Quanto mais tempo os sintomas sentidos durarem, a indicação é de ser uma sinusite crônica. Na dúvida, ou se os sintomas persistirem por muito tempo, procure um otorrinolaringologista o quanto antes.
E nos dias frios, o que fazer ?
Mas por qual motivo a sinusite costuma ficar mais intensa nos dias frios ? A sinusite, assim como algumas outras doenças respiratórias se intensificam nos tempos frios porque são nesses dias e principalmente no inverno, aonde o ar fica mais seco. Juntamente com a poluição do ar que estamos expostos a cada dia e a falta de umidade no ar, as vias aéreas ficam mais ressecadas. Fazendo que assim, a sinusite acabe atacando mais no frio.
Prevenção, recomendações e remédios contra a sinusite
Dessa forma, é importante para o nosso corpo poder diluir as secreções que podem ser ainda mais intensificadas pela gripe (fator que influencia na sinusite). Para quem tem sinusite, principalmente nos dias frios, é fundamental manter-se sempre bem hidratado, bebendo de 2 a 3 litros de água por dia.
Se possível, evitar os ambientes com ar-condicionado, pois pode ressecar ainda mais as vias aéreas. Ademais, manter uma boa alimentação sempre é bom, não é mesmo? Principalmente quando estivermos doentes, a orientação é que possamos ingerir alimentos com bastante nutrientes e ricos em vitamina C.
Por fim, algumas medidas também podem ser adotadas caso os sintomas persistirem, como: inalar soro fisiológico através de nebulização, umidificar o ambiente, aplicar compressas mornas na região da face, inalar vapor de eucalipto, tomar chás e fazer uma lavagem nasal com soro fisiológico.
Viu só? Em uma breve leitura você conseguirá melhorar a sua saúde em tempos de crise! Não se esqueça de compartilhar com os amigos as informações e deixar que todos se cuidem da forma correta.
Pode te interessar: Quais são os alimentos que ajudam para curar a gripe?
15/08/2022
Como fazer um shot para imunidade? Confira se realmente funciona e tenha uma saúde mais forte
Belo Horizonte, 15 de agosto, por Gabriela Scopel – Você quer melhorar a sua saúde e não sabe por onde começar? E que tal se for aprendendo a fazer um shot para imunidade? Amplamente comentando nos últimos meses, ele ficou ainda mais famoso na época da pandemia, período em que a saúde estava sendo o assunto mais falado. Geralmente tomado pela manhã, é um aliado da sua imunidade.
Mas, caso você não saiba como fazê-lo ou não está entendendo o que ele seja, não se preocupe! Na matéria de hoje, nós iremos explicar para você o que é, como prepará-lo e muito mais! Por isso, se eu fosse você, pegava papel e caneta e já começava a anotar. Bora lá?
Como fazer um shot para imunidade? Confira se realmente funciona e tenha uma saúde mais forte – Pexels
Em primeiro lugar, se você está perdido sobre o que é um shot para imunidade, antes de explicarmos a receitinha mais prática que você verá, venha entender um pouco melhor sobre qual shot nós estamos falando. Sendo assim, essa bebida tão famosa é responsável por estimular o sistema imunológico e fazer com que os mecanismos de defesa do nosso corpo fiquem mais alertas do que nunca.
Você verá logo abaixo que ele consiste em uma pequena, mas concentrada, dose de ingredientes, que possuem propriedades específicas para deixar o seu organismo ainda mais forte. Quem faz o uso indica que seja tomado em jejum regularmente. Ficou curioso e quer aprender agora mesmo? Veja o que separamos para você logo abaixo.
Portanto, antes de começar o preparo do seu shot para imunidade, deixe todos os ingredientes necessários separados, que são eles: água, sempre uma fonte cítrica e uma rica em vitaminas A e complexo B, que são antioxidantes também. A regra é esta, então os ingredientes fiquem ao seu critério.
Isso porque, existem uma infinidade de opções. Desse modo, você pode mistura água, limão e Gengibre; água, limão e própolis; água, canela e cravo; água e açafrão em pó… a imaginação estará sempre ao seu favor. Contudo, o que deve sempre ser mantido são as quantidades, ou seja, nas de exagerar e fazer um litro da receita. Apenas uma colher de sopa de água e uma pequena porção dos outros ingredientes está de bom tamanho.
O gosto pode ser ruim no começo, mas os resultados são satisfatórios e rapidamente você acostumará e deixará que ele faça parte da sua rotina. Viu só? Rapidinho você aprendeu mais sobre o shot para imunidade? Você já conhecia ou, até mesmo, faz uso dele? Conte para nós nos comentários e espalhe a notícia para aqueles que você quer bem!
15/08/2022