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Autor: Fabiano de Abreu

  • Por que músicas de amor fazem tanto sucesso?

    Por que músicas de amor fazem tanto sucesso?

    Neste dia 12 de Junho se comemora o dia dos namorados, uma data em que um dos sentimentos mais puros e importantes do ser humano é o centro das atenções: O amor. Nessa época existem músicas que sempre voltam às paradas, canções que falam sobre relacionamento, companheirismo e conexão entre duas pessoas, mas afinal, por que músicas românticas fazem tanto sucesso?

    De acordo com um estudo recente, que analisou 1250 músicas lançadas entre 1960 e 2008, identificou que 71% das faixas falavam de amor romântico e 57% usam a palavra “amor” em algum trecho, sendo que 22% delas também fazem referência a sexo. Mas toda a importância dada a esse tema tem alguma explicação?

    De acordo com o especialista em distribuição digital internacional de músicas e CEO da empresa LUJO NETWORK, Jeff Nuno, o uso tão frequente do tema “amor” em canções ocorre devido à universalidade do tema, ou seja, torna a música ‘consumível’ para quase todo mundo.

    “Um dos principais pilares de uma música de sucesso é, sem dúvidas, a capacidade de se conectar com o ouvinte e criar laços com ele, no fim é isso que faz alguém gostar de uma música, se tornar fã de um artista, etc., sentir-se representado”.

    “Existe forma melhor de criar conexão com o ouvinte do que falar de amor? Afinal, todo mundo em algum momento da vida já amou, ou seja, é um tema universal e conversa melhor com grande parte do público do que tratar de temas mais nichados, como nostalgia, religião, política ou reflexões mais pessoais”.

    “Quando se trata de um período específico com o mês de junho onde há o dia dos namorados o tema ganha um duplo impulso, além de se conectar com o público, é o ‘tema do momento’, o que ajuda ainda mais a tornar uma música romântica popular nesse período, é uma questão da estratégia de lançamento da música saber utilizar bem o timing”, afirma Jeff Nuno.

    5 músicas românticas para ouvir neste dia dos namorados:

    01 – Você Endoideceu Meu Coração (Bonde do Forró/Juliana Bonde);

    02 – Agora Somos Ex (Ximinha & Banda);

    03 – Fique Aqui Comigo (MC Carol ZN);

    04 – O Melhor do Passado (Devinho Novaes);

    05 – Meu Amor É Tu (Jeffim Cantor).

  • Como funciona uma Holding?: Entenda melhor como funciona o modelo

    Como funciona uma Holding?: Entenda melhor como funciona o modelo

    De algum tempo para cá o termo ‘holding’ se tornou bastante popular no meio empresarial, mas apesar disso, muitas pessoas ainda não conhecem bem como funciona esse modelo.

    De acordo com o advogado empresarial Sérgio Vieira, ter uma holding é muito benéfico pois ajuda a facilitar o controle e alocação de recursos, trazer mais segurança e facilitar a sucessão.

    “Uma holding ajuda na proteção dos ativos, otimização fiscal e melhor gestão de recursos, entre outros benefícios, isso com o controle de diferentes empresas sob uma única estrutura, algo que permite uma visão global dos negócios e facilita a tomada de decisões estratégicas”, afirma.

    O que é uma holding?

    Uma holding é uma empresa que controla outras empresas por possuir a maior parte de suas ações. Seu principal objetivo é coordenar e administrar as operações de suas subsidiárias, muitas vezes de setores diferentes, para obter vantagens estratégicas, econômicas e fiscais.

    Geralmente, uma holding não produz bens ou serviços diretamente, mas exerce controle sobre outras empresas, seja influenciando suas políticas e diretrizes, ou coordenando suas atividades financeiras e operacionais.

    Como uma holding pode funcionar?

    Apesar de todas as holdings terem o mesmo objetivo, gerenciar os ativos de outros negócios, elas podem ter algumas diferenças na prática, explica Sérgio Vieira.

    “As holdings podem ser sociedades anônimas, limitadas ou empresas individuais de responsabilidade limitada, a depender de cada situação. Existem vários tipos de holding, por exemplo, as familiares, onde o patrimônio de uma ou mais pessoas da família ficam sob a responsabilidade da empresa; a patrimonial, que administra os bens imóveis de um grupo de pessoas; a pura, que controla as subsidiárias; entre outras”, explica.

    Como criar uma holding? Passo a passo

    1º – Escolha o regime tributário e jurídico (Simples Nacional é vetado para esse modelo);

    2º – Escolha o tipo de sociedade empresarial;

    3º – Definir o Contrato Social;

    4º – Criar o CPNJ da holding e registrá-la nos órgãos reguladores;

    5º – Transferir os ativos para a holding.

  • Dia dos namorados: Há mesmo relação entre o lado emocional e o coração? Cardiologista explica

    Dia dos namorados: Há mesmo relação entre o lado emocional e o coração? Cardiologista explica

    O dia dos namorados, comemorado no dia 12 de junho, é uma data especial que celebra o amor e a expressão de carinho por outra pessoa. O grande símbolo dessa data é, sem dúvidas, o coração.

    Mas apesar de hoje sabermos que o cérebro é o principal órgão envolvido no lado emocional, o coração realmente tem algum papel nesse processo?

    A relação entre o amor e o coração

    De acordo com o médico cardiologista Dr. Roberto Yano, é possível observar efeitos do sentimento de amor no coração, mas eles são passageiros e não são causais.

    “A saúde emocional está muito relacionada ao funcionamento do coração pois, por exemplo, durante sentimentos positivos há a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e dopamina, que contribuem para manter pressão arterial mais regular, reduzindo também o estresse, o que afeta positivamente o coração”.

    “Mas esses efeitos não são tão relevantes a ponto de causar algum mal, gerando apenas sensações de bem-estar, as famosas ‘borboletas no estômago’. Ou seja, o coração não está ligado à ‘criação’ do sentimento, esse processo é dirigido pelo cérebro, mas a parte emocional gera impactos em todo o corpo, no sistema nervoso, imune e também circulatório”, explica Roberto Yano.

    Saúde emocional e efeitos na saúde cardiovascular

    No entanto, uma saúde emocional desregulada pode afetar bastante a saúde cardiovascular, principalmente quando causam estresse e ansiedade, aumentando a pressão arterial e em casos extremos, em especial quando a pessoa já tem uma cardiopatia prévia, pode causar até mesmo um infarto.

    “Quando alguém está sob forte emoção, o corpo sofre uma grande descarga de adrenalina, um hormônio que aumenta o nível de glicose, eleva a frequência cardíaca, aumenta a pressão arterial, e libera outras substâncias estimulantes, o que expõe o coração a um enorme estresse”.

    “Esse estresse causado em situações de grande emoção, positiva ou negativa, em pessoas saudáveis pode causar apenas um leve desconforto, como após um susto, por exemplo, e em pessoas com problemas cardíacos graves pré-existentes pode levar até a um infarto agudo do miocárdio”, afirma Dr. Roberto Yano.

  • Abdominoplastia: 5 dúvidas comuns sobre o procedimento

    Abdominoplastia: 5 dúvidas comuns sobre o procedimento

    A abdominoplastia é uma cirurgia estética que remove o excesso de pele e gordura do abdômen e repara músculos enfraquecidos com o objetivo de deixar o abdômen mais firme e tonificado. De acordo com um levantamento de 2016 da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), ela é a terceira cirurgia plástica mais realizada no Brasil.

    Mas mesmo com toda essa procura, ainda existem dúvidas muito comuns sobre o procedimento, o que, de acordo com o cirurgião plástico, Dr. Bora Kostic, é natural, mas que essas questões devem ser esclarecidas nas consultas com o cirurgião.

    “É natural ter dúvidas sobre cirurgias plásticas, principalmente na primeira vez. Mas, é fundamental esclarecê-las nas consultas iniciais com o cirurgião responsável. Isso é importante para dar mais segurança e conforto à paciente”, explica.

    5 dúvidas mais comuns sobre a abdominoplastia:

    01 – Qual a diferença entre a lipoaspiração e a abdominoplastia?:

    “Essa dúvida surge porque são procedimentos realizados na região da barriga, mas eles têm objetivos diferentes, enquanto a lipoaspiração remove gordura localizada,  a abdominoplastia trata da remoção do excesso de pele e gordura do abdômen”, explica  Dr. Bora Kostic;

    02 – Quais são os cuidados após o procedimento?:

    “Existem alguns cuidados que ajudam a tornar o pós-cirúrgico mais tranquilo e com melhores resultados que devem ser seguidos de acordo com a indicação do seu cirurgião, mas envolvem evitar esforço físico, dormir de barriga para cima, uso de malha compressora, evitar banhos por imersão, entre outros”;

    03 – A cicatriz fica muito visível?:

    “A cicatriz da cirurgia fica abaixo da linha do biquíni, começando perto dos pelos pubianos e estendendo-se lateralmente. Com o tempo, a cicatriz fica menos visível, mas ela é planejada para ficar escondida sob roupas de banho ou íntimas durante esse tempo”;

    04 – Em quanto tempo o paciente atinge o resultado definitivo da abdominoplastia?:

    “Após a cirurgia, a melhoria no abdômen é gradual. Nos primeiros meses, pode ocorrer diminuição da sensibilidade e inchaço, que diminuem com o tempo. Após 2 meses, a maior parte do inchaço diminui. Após 6 meses, o resultado se aproxima do final, mas a cicatriz continuará a melhorar ao longo do ano seguinte”.

    05 – Qual o tipo de anestesia usada na cirurgia? Quanto tempo ela dura?:

    “A depender da avaliação feita pelo anestesiologista pode ser usada a anestesia geral ou peridural. A cirurgia dura, em média, 3 horas caso não seja associada a outros procedimentos”, afirma Dr. Bora Kostic.

  • Obesidade: Os 5 segredos do combate à doença

    Obesidade: Os 5 segredos do combate à doença

    A obesidade é, sem dúvidas, um dos maiores problemas de saúde física da atualidade. De acordo com um levantamento feito pela Lancet com dados de 2022, mais de um bilhão de pessoas viviam com obesidade em todo o mundo e segundo o Ministério da Saúde, apenas no Brasil, 6,7 milhões de pessoas viviam com a doença.

    Uma das maiores preocupações sobre a obesidade atualmente é a sua grande incidência em jovens, o que gera cada vez mais a necessidade de tratamentos mais eficazes.

    Os 5 segredos do combate à obesidade:

    01 – Tratamento integral:

    O grande problema da obesidade é a dificuldade de recuperação que envolva todos os fatores, físicos, metabólicos e mentais, por isso, de acordo com a médica pós-graduada em nutrologia com especialização em obesidade e mestranda em neurociências, Dra. Patrícia Santiago, a chave para resolver a situação é uma abordagem mais abrangente.

    “A obesidade é multifatorial, por isso, o seu tratamento não pode focar em apenas um aspecto, é importante que ele seja integral, que considere a alimentação, estilo de vida, fatores emocionais, etc., pois tudo isso está envolvido”.

    02 – Saúde mental:

    “Uma alimentação desregulada é, na maioria das vezes, fruto de um emocional desregulado, é o que chamamos normalmente de ‘fome emocional’, quando a comida deixa de ser apenas um meio para nutrir o corpo, para ser um meio de suprir as necessidades emocionais, mas isso nunca acontece totalmente, por isso, a alimentação excessiva se torna um ciclo sem fim”, explica.

    03 – Hidratação:

    “Muito se fala sobre a alimentação para a perda de peso, mas poucas vezes se lembra da importância de beber a quantidade adequada de água. Manter um corpo bem hidratado é importante para ajudar no bom funcionamento do metabolismo, na queima de calorias e manter o corpo com um tônus adequado para a prática de atividades físicas”.

    04 – O que você está comendo:

    “Muitas pessoas levam a alimentação de forma aleatória, mas não deve ser assim, principalmente quando se luta contra a obesidade, é importante saber o que vai comer, as quantidades, composição, etc., para conseguir manter um bom equilíbrio e evitar excessos que muitas vezes vêm dessa falta de planejamento e observação na alimentação”;

    05 – Sono de qualidade:

    “Dormir bem é o pilar para que seu corpo funcione bem, que tenha disposição para realizar exercícios físicos, que tenha um apetite adequado, que seu metabolismo esteja em um bom ritmo, entre outros benefícios que facilitam o controle do peso”, afirma a Dra. Patrícia Santiago.

  • Ozzy Osbourne recorre a tratamento com células tronco. Terapia realmente funciona contra doenças neurodegenerativas?

    Ozzy Osbourne recorre a tratamento com células tronco. Terapia realmente funciona contra doenças neurodegenerativas?

    As células-tronco são bastante usadas no tratamento de lesões, especialmente articulares, devido à sua capacidade única de se diferenciar em diversos tipos celulares, acelerando, por exemplo, a cicatrização de feridas.

    Elas são usadas na medicina regenerativa para tratar lesões, regenerar tecidos danificados e substituir células doentes, mas recentemente o cantor Ozzy Osbourne, de 75 anos, gerou polêmica ao contar que usa terapias com células tronco para tratar diversas condições de saúde que enfrenta, como um tumor na coluna, problemas no quadril e Parkinson, contra o qual luta desde 2020.

    “Acabei de voltar do médico depois de ter algumas células-tronco inseridas em mim. Eu não me sinto tão bem, mas não sei como estaria se eu não tivesse começado [o tratamento] […] Essa coisa que faço, é tipo uma célula-tronco super f***, sabe? Eles aplicaram três frascos em mim esta manhã”, contou o músico no seu programa de rádio “Ozzy Speaks”.

    A terapia com o uso de células tronco é liberada pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA apenas para tratamentos de câncer no sangue e sistema imunológico, segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

    No entanto, de acordo com o neuro-ortopedista especialistas em células tronco e autor do estudo “Inovação biomédica na cidade: estratégias para impulsionar a pesquisa em células-tronco na regeneração cerebral”, publicado na Revista Políticas Públicas e Cidades, em parceria com o Pós PhD em neurociências e membro do Society for Neuroscience nos Estados Unidos, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, Dr. Luiz Felipe Carvalho, o seu uso em tratamentos para doenças neurodegenerativas ainda precisa de mais estudos.

    “Já existem testes clínicos para a aplicação dessa tecnologia para o tratamento de doenças neurodegenerativas como a Doença de Parkinson e a Doença de Alzheimer. Além disso, essa ferramenta também vem sendo testada para o tratamento de danos cerebrais causados por condições como Acidente Vascular Cerebral (AVC), traumatismo craniano, e, até mesmo, para reverter os efeitos colaterais da quimioterapia”.

    “Embora essa tecnologia apresente grande potencial, ela ainda se encontra na fase de desenvolvimento, sendo necessária a realização de um maior número de testes para que seus mecanismos possam ser esclarecidos e para que a sua segurança e eficácia possa ser comprovada”, afirma Dr. Luiz Felipe no artigo.

  • Empresa em crise?: Saiba como deixar a sua empresa mais protegida

    Empresa em crise?: Saiba como deixar a sua empresa mais protegida

    Cada vez mais empresas estão em crise atualmente. Nos últimos meses grandes empresas entraram em recuperação judicial, como Polishop, Casas Bahia, Subway, entre outras, além disso, segundo dados do Serasa Experian, os pedidos do tipo cresceram 80% em comparação com o ano passado.

    De acordo com o mentor empresarial e especialista em neurolinguística, Guga Medeiros, não se pode ‘prever’ crises, mas é possível tomar algumas medidas que deixem a empresa mais protegida contra esse tipo de problema.

    “Crises chegam com poucos avisos prévios, por isso é fundamental que qualquer empresa tenha cuidados preventivos para se preparar para situações do tipo e tenham mais mecanismos para se recuperar de crises”, alerta.

    “Arrumar a casa”:

    “Durante uma crise, o cenário externo é caótico e você não possui controle sobre ele, já sobre a sua organização interna é possível tomar medidas mais eficazes, ou seja, vale a pena olhar primeiro para dentro e pensar estrategicamente, é o que chamo de ‘arrumar a casa’, realizar uma reorganização dos agentes fundamentais do negócio para deixar a empresa melhor equilibrada diante da situação”, explica Guga Medeiros.

    Ampliar a sua atuação

    Uma empresa precisa estar em constante ampliação, mas atualmente não basta se expandir apenas no físico e deixar o online de lado, é preciso ampliar a atuação da sua empresa em ambas as modalidades.

    “Muitas empresas ainda estão muito presas em trabalhar com o físico, mas é preciso pensar também no online que tem crescido cada vez mais e tende a ser o futuro dos negócios, por isso, é importante também incluir canais online no seu planejamento”, afirma.

    Clínicas e empresas que dependem do presencial:

    Expandir a empresa também para o online pode parecer um desafio para negócios que dependem basicamente do físico, como clínicas em geral e empresas de serviços, nesses casos é possível incluir o digital durante o processo, explica Guga Medeiros.

    “No caso de clínicas, por exemplo, em que é necessário o atendimento presencial, expandir para o online parece contra intuitivo, mas é possível incluir o digital na marcação de consultas, no marketing online, na fidelização, etc., é importante mostrar que seu negócio se preocupa com a praticidade e modernidade do seu atendimento, isso passa uma ótima imagem para os clientes e ajuda a otimizar os custos”, afirma.

  • Saiba o que é “Love bombing”, o comportamentos narcisista que causa ‘amor em excesso’

    Saiba o que é “Love bombing”, o comportamentos narcisista que causa ‘amor em excesso’

    O dia dos namorados, comemorado no dia 12 de junho no Brasil, é uma data onde normalmente os casais fazem grandes demonstrações de amor para seus parceiros.

    Mas em alguns casos essas declarações se tornam excessivas e expressões muito exageradas e constantes de amor podem ser reflexo, na verdade, de um transtorno de personalidade narcisista, um efeito conhecido como “Love Bombing”.

    O que é Love Bombing?

    “Love bombing” é uma forma de manipulação emocional onde uma pessoa dá muito carinho, atenção e faz declarações de amor exageradas e constantes para obter controle sobre outra.

    No começo, o indivíduo recebe muitos elogios, presentes e mensagens carinhosas, criando uma sensação de conexão e amor. Com o tempo, o manipulador usa esse afeto para controlar o comportamento da outra pessoa, gerando dependência emocional. Isso é comum em relacionamentos abusivos e pode causar problemas emocionais sérios para a vítima.

    O transtorno narcisista por trás do problema

    De acordo com o Pós PhD em neurociências, membro da Society For Neuroscience nos Estados Unidos e autor do estudo “Narcisismo cultural – Danos à saúde mental”, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, o “love bombing” é apenas uma das estratégias usadas por pessoas com transtorno de personalidade narcisista para manipular o parceiro.

    “‘O ‘love bombing’ é uma das maneiras com que pessoas com transtorno de personalidade narcisista usam para manipular o parceiro e chamar a atenção para si. O narcisista tem um comportamento incoerente, falta de percepção aparente, impulsividade, sentimentos de engrandecimento pessoal e muitas vezes usa outras pessoas para benefício próprio, em um relacionamento isso pode se manifestar na forma de atos aparentemente românticos, mas que na verdade são manipulativos”.

    “A pessoa com narcisismo não expressa seu amor de forma natural e sim calculada para causar efeitos positivos na impressão dos outros sobre si mesma”, explica Dr. Fabiano.

    O cérebro de um narcisista

    Segundo o Dr. Fabiano de Abreu existem influências biológicas que ajudam a explicar os comportamentos complexos em pessoas com transtorno de personalidade narcisista.

    “Algumas regiões do cérebro, como o córtex pré-frontal, responsável pelo planejamento e decisão, e a amígdala, envolvida na regulação das emoções, são afetadas em indivíduos com transtorno de personalidade narcisista. Alterações nos neurotransmissores dopamina e serotonina também podem estar associadas a comportamentos de busca por recompensa e regulação emocional”.

    “Também existem variantes de genes, como o OXTR, que codifica o receptor de oxitocina, e SNPs (polimorfismos de nucleotídeo único) específicos que influenciam predisposições para características narcisistas e comportamentos manipulativos”, afirma.

    Principais sinais de uma pessoa narcisista

    De acordo com a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V) apontou características marcantes do transtorno com sendo:

    – Excesso da sensação da própria importância e grandiosidade;

    – Falta de empatia;

    – Realização de fantasias ilimitadas referentes a poder e influência;

    – Mostrar a própria superioridade;

    – Percepção exagerada de si.

  • 3 Benefícios da Rinoplastia além da estética

    3 Benefícios da Rinoplastia além da estética

    Conhecida popularmente por afinar o nariz, surpreendemente a rinoplastia é uma cirurgia plástica que visa não apenas melhorar a estética do nariz, mas também pode trazer uma série de benefícios adicionais para a saúde e o bem-estar do paciente. O Dr. Edson Freitas, que possui fellowship em cirurgia plástica facial pela USP, destaca que além dos óbvios ganhos estéticos, essa intervenção pode abordar questões funcionais e até mesmo psicológicas.

    1. Melhora da respiração e correção de problemas

    Muitas pessoas que buscam a rinoplastia sofrem de problemas respiratórios, como desvio de septo, turbinectomias e obstrução nasal. Essas condições não apenas afetam a qualidade de vida do paciente, mas também podem contribuir para distúrbios do sono, ronco e até apneia do sono. “Durante a rinoplastia, o cirurgião pode corrigir essas irregularidades estruturais, promovendo uma melhor respiração e facilitando a passagem do ar pelas vias nasais. Precisamos abordar essas questões funcionais durante a rinoplastia, visando não apenas a estética, mas também a saúde respiratória do paciente”, afirma Edson.

    2. Correção de lesões traumáticas e reconstrução

    A rinoplastia também é frequentemente realizada para corrigir lesões traumáticas no nariz, como fraturas decorrentes de acidentes ou atividades esportivas. Essas lesões não apenas afetam a aparência do nariz, mas também podem causar dificuldades respiratórias e desconforto. “A cirurgia pode restaurar a função e a forma do nariz, proporcionando alívio físico e emocional para o paciente.

    3. Aumento da autoconfiança e bem estar

    Embora não seja um benefício físico direto, o impacto psicológico da rinoplastia é significativo. “Muitas pessoas que passam pela cirurgia relatam um aumento na autoconfiança e autoestima, o que pode influenciar positivamente diversos aspectos de suas vidas pessoais e profissionais. “Devemos considerar não apenas a estética, mas também o impacto emocional no paciente”, conclui.

    A rinoplastia oferece uma variedade de benefícios além da melhoria estética. Desde a correção de problemas respiratórios até o aumento da autoconfiança, essa cirurgia pode ter um impacto positivo duradouro na saúde e no bem-estar dos pacientes, quando realizada por um cirurgião qualificado, com sua expertise reconhecida em cirurgia plástica facial.

  • Crime de stalking: Mulher é presa após perseguir médico por cinco anos em MG

    Crime de stalking: Mulher é presa após perseguir médico por cinco anos em MG

    Esta semana um caso chamou a atenção da internet após uma estudante de nutrição de 23 anos, Kawara Welch, que estava foragida desde março do ano passado ser presa no dia 8 de maio acusada de perseguir um médico por cinco anos.

    O caso só chegou à mídia essa semana e movimentou a internet após os detalhes virem à tona. A mulher foi acusada de stalking, furto, extorsão e ameaça após tentar um relacionamento insistentemente com o médico por cinco anos.

    A jovem foi paciente do médico em 2019 e começou a persegui-lo desde então e realizar ameaças contra a família do profissional chegando a enviar 1.300 mensagem e realizar mais de 500 ligações telefônicas no mesmo dia, também tendo agredido a mulher do médico, furtado seu celular e perseguido o profissional no trânsito e em viagens.

    Entenda o que é o stalking

    O crime de stalking envolve a perseguição persistente e indesejada de uma pessoa, o que costuma incluir seguir a vítima, enviar mensagens repetitivas, fazer ligações constantes, aparecer em locais frequentados por ela ou monitorar suas atividades.

    O stalking é um comportamento invasivo e ameaçador que interfere na vida da vítima colocando também em risco a sua integridade física e saúde mental.

    O que a lei brasileira diz sobre o crime de stalking?

    De acordo com a advogada e consultora jurídica, Dra. Lorrana Gomes, do escritório L Gomes Advogados, a prática é considerada crime no Brasil e pode levar à prisão, mas a pena pode aumentar a depender das circunstâncias do crime.

    “O stalking passou a ser crime no Brasil com a Lei nº 14.132/21, que define a prática como perseguição reiterada, seja física ou virtual, ameaçando a liberdade e a saúde psicológica  e física da vítima”.

    “A lei prevê pena de seis meses a dois anos de reclusão e multa para o crime de stalking. No entanto, a pena pode ser aumentada em 50% se o crime tiver alguns agravantes, como ter sido cometido contra crianças, mulheres, adolescentes ou idosos, se houver uso de armas ou se o crime for cometido por um grupo”, explica Dra. Lorrana Gomes.