Quem busca aquele emagrecimento rápido e segue dietas baseadas em receitas de nutricionistas, pode aprender como fazer suco detox de couve para seguir bem a dieta!
Esse suco além de ter diversos nutrientes necessários, também é ótimo para equilibrar toda sua saúde!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer suco detox de couve para você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 5 folhas de couve
- 2 limões
- hortelã a gosto
- 1 pequeno pedaço de gengibre
- 2 fatias de abacaxi (pode substituir por maçã)
COMO FAZER SUCO DETOX DE COUVE
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam.
- Se preferir acrescente gotinhas de adoçante e gelo.
- obs: prefiro não coar, as fibras dos ingredientes ajudam na digestão.
Agora que você aprendeu como fazer esse suco, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!
Você pode preparar também uma receita deliciosa de salada de frutas para comer junto com essa delícia!
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